IMO

[...] Kończąc. Molpi ufaj Koniowi bo pod jego okiem można zdziałać wiele. W diecie według mnie ten dżem nie jest Ci potrzebny, Wszystkie produkty przetworzone to szajs według IMO. Co do łososia są dwa rodzaje wędzonych. Jeden jest wędzony na zimo { Droższy i tak jak by bardziej surowy, warto polać go sokiem z cytryny ). Drugi jest wędzony na [...]

Wiesz, to zależy od tego, jak chcesz mieć gęste kakao. Ale imo najlepsza jest opcja z jogurtem (albo z mlekiem; ja mleka nie pijam ze względu na nietolerancję). Zapitalam na tren. Po treningu czarniak z ziemniakami, a następnie przysmak - pieczona łopatka wieprzowa z ozorem i warzywami :D

[...] siłownię tydzień 2. powtórzenie ciężarów z tyg 3 zeszłego cyklu tydzień 3. jedyny tydzień w którym robisz progres tydzień 4. deload/przerwa... ? co chce przez to powiedzieć? IMO najlepiej jest sobie zrobić co jakiś czas (nie ustalony kalendarzowo,ale wtedy gdy czujemy potrzebę) przedłużony weekend. Zamiast kończyć trening w piatek i wracać po [...]

To czemu monson w ogole nie uderzał ? ^^ nie no świruje hehe Ja co do wielkiej stopy bardziej skłaniam się ze z cormierem był 'lekki wypadek przy pracy' anzeli kosmiczna forma cormiera. Imo jest leciutko wyolbrzymiany jego talet. z Monsonem nic nie pokazał, wczesniej tez bez szału. Imo trafił w stope bo ma wielki łeb i tyle. Jak złozy barnetta to [...]

Durne pytanie zważywszy ze u ruskich było to ustawione :P a typka z mego avatara juz po porażce z cormierem calkowicie skreślacie? Imo moze jeszcze powalczyc na luzie z huntem, kongo, barrym, mirem Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-02-10 19:27:47

Werdum to imo zawodnik-granica pomiędzy totalną czołówką (Reem, JDS, Cain) a "tylko" bardzo dobrymi zawodnikami hw (Mir, Silva, Nog). Cormiera nie mam pojęcia gdzie wsadzić. Kto wg Was w lepszym stylu pokonał Monsona- Fiedzia czy Daniel?

Imo przerażająca siła i wielkosć jak na taki wiek !!!

Imo fajnie sztanga Darpinyan'em ostatnio pozamiatał ;-)

czas go zestrzelic %-) mleko czy ryz+kurczak jeden chvj imo tylko poprostu wygodniej pozatym Cockta kazal mi mleko %-) jesli chodzi o chorobe to mam jakies 'wżery' w gardle i oskrzelach i dostalem antybiotyk leze sobie w lozeczku caly czas, treningi zaczne chyba dopiero od srody dieta jest jak normalnie tylko ze 1 posilek mniej + dodatki typu [...]

A to super :-) No więc, w pierwszej kolejności trzeba się zabrać za dietę, a potem dopiero kombinować z suplementacją :-> IMO, "osłabienie" w czasie treningu mało ma wspólnego z BCAA, ale to raczej efekt odcukrzenia, zwłaszcza jeśli jesteś od dłuższego czasu na LC. Tutaj pomoże na pewno owoc (izotoniki i carbo odradzam, jeśli nie ocierasz się o [...]

[...] To je bitwa. PS. Redukcję przeciągam do momentu uzyskania poziomu bf ok 10%. Nie ważne jakimi środkami. Zostaję przy J/NJ. UD mnie nie interesuje bo to jakieś dziwne jest :P 100g węgli dziennie i ładowania też mnie nie jarają :P Widziałem jak się Solaros wysuszył i brzydko to wygląda IMO. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-02-10 12:30:14

moze przed wyjazdem chce spuchnąć:-). enana troche za krotko imo.

IMO w twoim wypadku zainteresowałbym się treningiem typu FBW i zbudował ogólną podstawę masowo-siłową. A i dlaczego upierasz się na trening 5x tydzień? W tym sporcie więcej nie zawsze znaczy lepiej.

i za mała dawka oraz zbyt krótko imo.

Wkleiłem, bo w tamtych czasach Wałęsa był ikoną wyzwolenia Polski. W tych dwóch teledyskach zobaczyć można Wałęsę. I Agent ma rację, IMO też na dobre działowi nie robicie. To dział koksa. Miały być dupeczki, bicepsy, stejki i vegas. Miało być fajnie. A zrobiło się jakoś tak spiskowo, antysemicko, wszechpolsko, nienawistnie.

Plemienie czy reklamy jeden but. Imo najistotniejsza kwestia w przypadku Anderson vs Sonnen 2, to to czy Silva faktycznie miał zepsute żebra czy nie w pierwszej walce. Jeśli miał, to zerżnie Sonnena w dupę tak brutalnie, że cały Westland w Oregonie będzie miał problemy z siadaniem przez następny kwartał :-D

[...] dwóch? Absolutnie nie. Zadnych mierzalnych zmian nie jestem w stanie zauwazyc w tak krotkim czasie. Natomiast bardzo szybko wylapuje 'samopoczucie' potreningowe. To jest cos IMO rowniez rzutuje na jakosc treningu. Jesli np. po treningu X lepiej sie czuje i regeneruje niz po treningu Y (a to mozna wylapac juz po 2, 3 treningach) a oba oferuja [...]

W usa tylko w niektórych stanach to lek w wiekszosci jest calkowicie zakazana, co imo jesst szczytem glupoty

fajnie:) zwłaszcza w porównaniu do 2009. imo-troszkę za dużo "specyfików" używasz powodzenia

ja bym wbił, nie umrzesz od tego... ale z drugiej strony co Ci po 3 szotach chyba, że chcesz pojechać z cyklem na dece, to po prostu zacznij od tych strzałów... najwyżej nie zadziała, imo