H

kieyś 100 zł to był piniądz pamiętam , loudize w hipermarketach zarabiali po 600-700 zł , a ratownicy wopru zarabiali po 3zł-4zł za h ja tera może wytarguje 8

wniosek z tego tkai ze trzeba wziac sie za uprawe ziemi i produkowac samemu zywnosc moze teraz i nie kupi za wiele za 20 zl, ale teraz nie zarabia sie jak kilka lat temu 4zl/h a za 8zl minimum

[...] kawałek twojego artykułu, lecz czasu dokończyć nie miałem ponieważ uczyłem się na zaliczenia. Jutro cały przeczytam. Dodam, że teraz sam połączyłem Szybki chód 130-135 HR na bieżni pod ustawieniem 7,5-8 przez 5 minut potem 50 sekund biegnę na prędkości 11-12 km i wrzucam na 4,5 km po czym wracam do 130 HR na predkosci 6,5 - 7 km /h na razie [...]

14 h okno to co to za IF?

A najlepiej wziasc takie cos (bede takie cos bral) H.E.A.T+ T2 + kofeina =370zl taniej ciut aefekty powiny bydz powalajace

quazi co to ten H.E.A.T ? ostatnio malo czasu poswiecam na czytanie i w ogole chyba ze lektur

H.Portfel - jak nie masz nic do powiedzenia to się nie wypowiadaj...i problem z głowy!!!! Wpisywałem w wyszukiwarkę i proponują ABS, ABS2 i 6weidera.

h.u.ja daje!! to samo wit b 12

Jaka jest Twoja aktywnosc, jak wyglada trening, dieta i ile h spisz. Moze to byc z przemeczenia.

a czy Ty nie potrafisz czytac ? wypelnij profil do h.u.j.a jak jestes amator i nic nie wiesz na temat sterydow, nawet nie znasz nazw to wez sie za frytki ok ? a nie ssa. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-07-21 13:14:30

jak się pewnie domyślasz między dawką przed a po treningu jest zapewne ok 1,5 h więc kreatyna na pewno się wchłonie

no wlasnie przy bicepsach =tu robimy je w pon. plecy w piatek- robiac przedramie z plecami - mamy w sumie 72 h opodczynku jest to wariant wydaje mi sie ze o tyle dobry, że treing barki/tric/bic/przedramie - zajmie za duzo czasu, a ostatnio są silownie gdzie wstep jest "na godziny"

[...] za możliwość brania udziału w tak fantastycznych konkursach jakie organizuje KELTON! Poniżej przedstawię krótką recenzję wylosowanej nagdrody jaką była ławeczka z serii HEAVY TRYTON i stojaki z serii HOME HS1 -----> Kontakt/Transport Profesjonalne podejście do klijenta. Bezproblemowy kontakt. Świetna obsługa i pomoc Pana Stefana. Po [...]

___-----====T H X====-----____ :)

no troszkę głodny chodzę więc myślę rozszerzyć okno z 4 na 8 h a kcla wyliczałem w sposób 68*24*1.3 =2121 - 200 = 1921 ale i tak waga się waha więc obcinam codziennie w sposób taki że jem każdego dnia mniej niż poprzedniego ale nie więcej niż 10 kcla Zmieniony przez - koti132 w dniu 2013-08-14 23:54:22

Dość że wyszczuplila mi ta dieta portfel to przy okazji straciłem wiarę. Przed wykonaniem diety miałem zalecone badania przez dietetyka. Wszystko zrobiłem. Gwarancja mała być 100% po dwóch miesiącach ok 4 kg a jest wielki h..przepraszam ale już naprawdę straciłem wiarę i dlatego też chcę spróbować ostatni raz tylko że na suscie i mecie

Dość że wyszczuplila mi ta dieta portfel to przy okazji straciłem wiarę. Przed wykonaniem diety miałem zalecone badania przez dietetyka. Wszystko zrobiłem. Gwarancja mała być 100% po dwóch miesiącach ok 4 kg a jest wielki h..przepraszam ale już naprawdę straciłem wiarę i dlatego też chcę spróbować ostatni raz tylko że na suscie i mecie zrozum ze [...]

3400-3600 dziennie. W każdy dzień mam inną nie zawsze wołowina. Już mam dość tego. Badania miałem robione przed dieta tak mi dietetyk kazał. Wszystko zrobiłem i miało być 100 % gwarancji a jest wielki h... Dlatego pytam czy susta plus meta jest dobra opcja bo już nie mam pomysłu

Jeżeli trening robisz w 2 h to znaczy że jest przeładowany lub się op*****lasz. W Godzinę spokojnie powinieneś się wyrobić. Żadnego Carbo nie potrzebujesz

proponuje abys zapoznal sie z tymi linkami spróbuj tez ułozyc sobie diete i dac ja do oceny http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.html . przejrzyj tez rady ktore sa tu http://www.sfd.pl/Budowa_sylwetki_%2D_spalenie_tkanki_t%C5%82uszczowej%2E-t300910.html . piszesz o 2 godz siłowni... troche duzo, [...]