TYPUJEMY DO 30.08.2010r. Davydenko N. - Russell M. 3:0 Greul S. - Gasquet R. 0:3 Klizan M. - Ferrero J-C. 0:3 Marchenko I. - Cilic M. 0:3 Andreev I. - Zeballos H. 3:1 Zwycięzca: Rafałek Nadal
Może sie to skończyć np. zakażeniem a nawet wycięciem części zakażonej tkanki lub amputacją kończyny.Ja bym nie czekał jak miejsce w które był robiony zastrzyk jest opuchnięte,czerwone a ból narasta.Jak nie przejdzie w 48 h leć do lekarza
spójrz sobie na nogi np. H. Maiera <nie wiem czy dobrze napisałem> <- oto odp. na Twoje pytanie; nic się nie stanie, a chodzisz do szkoły? widzę że wyznajesz jedyną prawdziwą prawdę masowców: jeżeli biegniesz a możesz iść to ... jeżeli idziesz a możesz siedzieć to ... jeżeli siedzisz a możesz leżeć to ... jeżeli leżysz a możesz nie [...]
Albo jednak h*** z tym boldem wezme tren tak jak mowiles. Do tego zazuce metke na kicka i propa na koniec i git. No i teraz nie mi ktos napisze co z ta bromo.
konkur na jakiej podstawie twierdzisz ze posilki co 3-4 h minimalizuja odkladanie tkanki tluszczowej? Tak sam z jakiego powodu ma liczyc tylko bialko zwierzece skoro bialko innego pochodzenia rowniez zawiera te same aminokwasy. Nie wprowadzaj autora tematu w blad
spytaj w szkołach obojetnie czy to podstawowka, gimnajzum czy liceum tylko najpierw sprawdzcie czy rozmiary sali odpowiadaja ceny pewnie rozne sa ja wynajalem sale w Bydgoszczy na od 10-12 osob moze grac cena 40 zł/h 60 zl za 1,5h Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-10-04 10:34:03
Jeżeli nie czujesz dyskomfortu po spożyciu białka przed treningiem i tak krótkiej przerwy od posiłkuu przedtreningowego, to możesz tak robic jak robisz. Wiedz jednak, że trawienie pokarmu podczas wysiłku będzie częściowo upośledzone. W zasadzie za optymalne uznaje się spożywanie posiłku na 1,5 do 2,5 h przed treningiem. Co do posiłków [...]
Nie bardzo ci to dużo da. Sam tak na początku może ok 2 miechy w DNT robiłem pompki i h* z tego miałem. Ale spróbować możesz. Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-10-13 23:13:53
Wieć tak trenuje od 14 roku zycia teraz mam 18 lat,187cm i 106 kg z tym że były to treningi w domu, ale było one przemyslane gdyz zaczerpnięte z "Kulturystyki i Fitness" artykuł Trenuj w domu. Plan układał Bogdan Szczotka. Nie stosowałem zadnej diety. Doszedłem do 85 kg w wyciskaniu, 100kg w przysiadzie. Teraz podszedłem do treningów [...]
Mojim pierwszym koksem był bługar (bionaol)100 tab waliłem go ale było to pare lat temu więc nie był to syf tak jak teraz tylko dobry towar za który dałem nie 30 zł ale 50 zł do tego brałem silimarol i kreatyne nie brałem odbloku chciałem kupić w aptece nolve ale koleś powedzał że na zamówienie na nazwisko i trzeba tydzień czkać itp więc [...]
wiec tak waze 85 kilo mam 18 lat wyciskam 90 kilo staz ; około 1 rok , nie rególarnie przez ostatni miesiać cwiczył całe ciało co 48 h ilosć powtórzeń od 8 do 6 przerwy około 2 minut na klate to było rozpiętki , wyciskanie sztangi , wyciskanie sztangielek triceps to w waskim . francuz , i na wyciagu barki wyciskanie sztangi siedzac i sztangielk [...]
Zelmer trafiłeś... naprawde ***.ąłem sie z tymi studiami, ratownictwo medyczne :/ wstałem o 5:20, musze tak wstawać bo do każdej prawie katedry mam minimum 1 h i 15 minut, a najdalej cos koło 1:45 ogólnie już nawet kij z tymi godzianmi itd, ale żeby co każdy przedmiot jeździć do innej katedry :O:O np. dzisiaj 8:15 - 2 godziny toksykologii godzina [...]
Norma estro gorna to chyba 44 wiec nie ma tragedii. Jesli sie dobrze czuje to przy masowaniu warto estro trzymac podniesione. Estradiol 54,00pg/ml 11,00 44,00 H Prolaktyna 13,73 ng/ml 3,46 19,40 N Testosteron > 3460,80 ng/dl 142,39 923,14
wiesz obaid jest przed silonwnia ziemniaki kotlet salata :) po silowni tunczyk 200 gram nie chce nabrac tluszczowej masy bo waze 89 kg juz wiec wiesz pasuje gorne partie dobrze rozbudowac zeby byly \/ rozumeisz o co mi chodiz:) cwicze 3 razy w tygodniu zaczalem sie podciagac ale wiesz pracuje na nocki 8 h i wiesz jak to jest z dieta przed nocka [...]
