SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

H

  • masa na Hamburgerach!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mielona wołowina + 1 jajko rozbełtane + cebula drobno posiekana + przyprawy <- z takiego czegos lepimy kotlety, odkładamy do lodówki na ok. 1 h, pozniej wrzucamy na patelnie (najlepiej teflon - idzie mało tłuszczu wtedy) na ok. 7-8 min z każdej strony, wsadzamy do bułki grahamki, dodajemy warzywa i gotowe (no i zdrowe ;) ) pzdr. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2007-05-15 14:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • pomoc 3 cykl

    Post
    Doping

    dlatego napisalem ze wybral sobie nieodpowiednie srodki. boldka 10tyg. min. niec h celuje w npp+prop np.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2010-02-02 14:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konserwa Wołowa<<<<<<<<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko musisz cala puche na raz zjadac bo po kilku h w lodowce wytwarza sie jad kielbasiany nie mam przekonania co do miesa z puch

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2011-01-25 19:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konserwa Wołowa<<<<<<<<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no niby tak ale np po 10 h w lodowce juz bym nie tykal ponoc konserwy sa bardzo podatne na to zjawisko

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2011-01-25 19:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta a testostosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od wielu lat powatarza się w interentecie strereotyp o tym, jak to bardzo mięta działa negatywnie na poziom testosteronu. Jedyne, co można na ten temat poczytać no polskojęzycznych stronach, to tylko o jednym tureckim badaniu na szczurach bez większych konkretów, reszta to jak dla mnie po prostu powtarzanie tego na ślepo, a wiadomo, jak to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2022-07-01 11:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • do oceny he he

    Post
    Doping

    Anek, Antek wszystko jeden h.j !!Nie kumam twojej gadki. Jaki suchar co ty pie....isz ?? Do nikogo cie nie porownuje tylko uswiadamiam ze na byle czym mi szczeka nie opada. Mowisz twoj dil ma 100 kg 88-0 to niezyly Tyran musi z niego byc ja mialem 110 i nic specialnego nie prezetowalem. Ps. Czemu nie wkleisz swojej fotki tutaj albo na post od [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2006-06-25 18:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny he he

    Post
    Doping

    [...] ?? nie bedziesz koksowal tyle co ja ?? A ty Qrwa myslisz ze ile ja tego bralem ?? Teraz robie moj 3 cykl!! Poprzednie dwa byly z dupy i to w dodatku 2,5 roku temu wiec mi nie pie..dol. Hu..a wiesz h..a widziales. Mieszkasz na jakiejs wiosce zabitej dechami i podniecasz sie nad dilem co ma 100 kg. Swoja droga po co ci dil skoro nie koksujesz ??

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2006-06-26 09:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muj plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    a tobie gogz h** do togo jak pisze jak nie chcesz to nie czytaj

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2009-06-07 20:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTONON ZAFA PHARM

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] 10 Tablets Each tablet contains: Amlodipine besylate 10 mg Anti-hypertensive 20's 7 Atorva 10 mg Each Tablet contains: Atorvastatin Calcium (trihydrate) 10mg Hypolipidaemic 10's 8 Atorva 20 mg Each Tablet contains: Atorvastatin Calcium (trihydrate) 20mg Hypolipidaemic 10's 9 Censar 8 mg Tablets Each tablet contains: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6174 Data: 2009-11-23 23:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kong La De napisał Żeby brzuch dobrze wyglądał trzeba zadbać o jego rzeźbę, a nie o masę. Co ty gadasz. Ja tez tak kiedys zrobiłem i nie byłem zadowolony bo spaliłem tłuszcz i miałem krate ale płaska jak h*j nic nie wypuklona a watpie czy kogos by taki brzuch zadowolił. taka krate to so moge w dup*e wsadzic

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6572 Data: 2008-06-01 20:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon tornado

    Post
    Doping

    Strzał co 36 h? już widzę, jak wstaję o 2 w nocy zrobić strzała... MANIAC GYM już Tobie prawdę powiedział, paciorku...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2004-06-17 17:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z reserved 25zl h&m 20zł + kw w okolicach 6 złoty za priorytet:) Jak coś spodnie za 30zł: )

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2011-03-14 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj dokladne wymiary koszuli h&m i spodni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2011-03-15 19:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 x w tygodniu + boks 2 h w tygodniu 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2012-07-31 20:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka a wzmożona aktywność fizyczna.

    Post
    Trening dla początkujących

    zaskron Darek62- autor zaznaczył że gra w kosza tylko dla przyjemności, jeśli są to 2 h tygodniowo to nie ma problemu. Proponuję zacząć od uważnego przeczytania. Przecież autor wątku napisał na wstępie:"ćwicząc 3/4 razy w tygodniu koszykówkę po 2h" - jest to 6-8 godzin, a nie dwie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2009-09-06 14:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Odnośnie regeneracji

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fbw kolego, seiroo000 ewentualnie fbw wersij H>>>

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2011-06-21 19:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka pod siłe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diete zaczynasz wtedy kiedy wstajesz, ptrzedtreningowy 1,5-2 h przed treningiem

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2009-11-13 15:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bujam się na tydzień

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miłego urlopu,brzydkich panien i c.h.u.jowej pogody życzy bardzo kochający Smalczyk.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2005-07-25 06:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Dzieki Certik ale sluchaj czy Ty uzywales ten h-drol z Cel ? Jezeli tak to jakie dawki stosowales? ...i czy moge do tego jeszcze cos dorzucic? tzn.jeszcze jakies ph. Przepraszam,ze tak duzo pytan ale jestem zielony akurat w temacie ph,

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2009-02-09 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 567890 dzieki za odpowiedz jezeli bym sie jednak zdecydowal na tego H-drola z Cel-a ...jak mialbym go stosowac chodzi mi przedewszystkim o dawki?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2009-02-09 23:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)