aha moje foty nie sa juz aktualne. Zrobilem solidne 7 kg i moge powiedziec ze wygladam duzo lepiej teraz. Fotki zapodam niebawem
...
Napisał(a)
Marcin_Olb
MR SFD
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2749
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45388
...
Napisał(a)
anek17
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
525
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2666
okej wysłałem.
niech CI bedzie że nie da rady ułożyć diete w 15 minut (też zalezy o czym mówimy, bo ja o sobie jak móie to raz ułożona dieta na jedne dzień starcza mi na cały tydzień dni trengowych bo każdy dzięń mam tkai sam. plus nieco obcinam na dni nietrenowoe kalorie imam diete). myśle że każdy moze jak ja popaśc w schemat i nauczyć sie od reki wypisywać diete i obliczać, zwłąszcza że to nic trudnego tak naprawde, samo liczenie i doberanie prooduktów.
pozdro!
niech CI bedzie że nie da rady ułożyć diete w 15 minut (też zalezy o czym mówimy, bo ja o sobie jak móie to raz ułożona dieta na jedne dzień starcza mi na cały tydzień dni trengowych bo każdy dzięń mam tkai sam. plus nieco obcinam na dni nietrenowoe kalorie imam diete). myśle że każdy moze jak ja popaśc w schemat i nauczyć sie od reki wypisywać diete i obliczać, zwłąszcza że to nic trudnego tak naprawde, samo liczenie i doberanie prooduktów.
pozdro!
gdybyś robił regularne zastrzyki
dziś miałbyś 100 razy zepsze wyniki
...
Napisał(a)
grrruby
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
839
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4434
Marcin_Olb
czyżbyś uważał, że liceum jest lepsze od technikum?
argumenty proszę
pozdr.
czyżbyś uważał, że liceum jest lepsze od technikum?
argumenty proszę
pozdr.
Trening czyni mistrza.
Chemia czyni cuda.
>>GO HARD OR GO HOME<<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
525
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2666
zalezy jaki dana szkołą prezentuje poziom.
mówi sie że prywatne szkoł prezentują wysoki poziom... tak to prawda... w WIelkiej Brytanii
gdzie wzystkie najlepsze szkoł są w rękach prywatnych, kosztują kupe szmalu, poziom tak jest bardzo wysoki, i nikt nie olewa tam anuki jakw Polsce. np w LO które ja kończyłem był poziom dobry, a w siąsiednim technikum ludzie na dwójach sie slizgają z klasy do klasy.
pozdro!
mówi sie że prywatne szkoł prezentują wysoki poziom... tak to prawda... w WIelkiej Brytanii
gdzie wzystkie najlepsze szkoł są w rękach prywatnych, kosztują kupe szmalu, poziom tak jest bardzo wysoki, i nikt nie olewa tam anuki jakw Polsce. np w LO które ja kończyłem był poziom dobry, a w siąsiednim technikum ludzie na dwójach sie slizgają z klasy do klasy.
pozdro!
gdybyś robił regularne zastrzyki
dziś miałbyś 100 razy zepsze wyniki
...
Napisał(a)
Marcin_Olb
MR SFD
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2749
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45388
nic nie uwazam !! Kolega napisal ze pewnie wiekszosc tutaj ma zawodowke zrobiona. Oczywiscie ta aluzja byla skierowana glownie do mnie wiec napisalem ze mam jeszcze LO. Uwazam ze oba sa dobre
wiec napisalem ze mam jeszcze LO. Uwazam ze oba sa dobre ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
525
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2666
nie, nie głownie do Ciebie. zobacz na ludiz którzy tu piszą wpadaja, i <<<"mam 100 mety, 17 lat, czy moge do tgo dorzucić glukoze, jak to brać">>>
zazwyczaj takie kozaki co od razu na pierwszy ogień walą już pierwszego dnia jakies koksy to przygłupy, osiedlowe koksy, z zawodówki, albo mechanika, normalnie co madrzejszy koleś to sie zastanowi coś, przeczyta co nieoc zanim tak od razu na pierwyz ogień pojedzie z koskem.
widzisz ja sie do swojego peirwszeog cyklu od 13 miesiecy szykuje, z przerwami bo nierz nie maiełm czasu o tym myslec.
pozdro!
zazwyczaj takie kozaki co od razu na pierwszy ogień walą już pierwszego dnia jakies koksy to przygłupy, osiedlowe koksy, z zawodówki, albo mechanika, normalnie co madrzejszy koleś to sie zastanowi coś, przeczyta co nieoc zanim tak od razu na pierwyz ogień pojedzie z koskem.
widzisz ja sie do swojego peirwszeog cyklu od 13 miesiecy szykuje, z przerwami bo nierz nie maiełm czasu o tym myslec.
pozdro!
gdybyś robił regularne zastrzyki
dziś miałbyś 100 razy zepsze wyniki
...
Napisał(a)
Marcin_Olb
MR SFD
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2749
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45388
dostalem fotke. Szczeze 
strasznie przecietnie. Moja zona Cie wysmiala 
bo czytala jak napisales ze szczena mi opadnie. To bylo strasznie kozackie z twojej strony. Co ty sobie myslales piszac to ?? Stalem obok najlepszych na swiecie. Z kilkoma mam nawet fotke zrobiona. Sam znam ludzi ktozy startuja w niemczech na zawodach i zajmoja dobre pozycje. Tak samo w polsce znam ludzi ktozy waza ponad 140 kg wiec czemu miala by mi szczeka opasc nad jakims ANTKIEM17 ?? Mysle ze w tym miejscu zakoncze ta cala sprawe. Cwicz dalej to bedzie napewno lepiej. Pozdrawiam
Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-06-25 17:48:17
strasznie przecietnie. Moja zona Cie wysmiala bo czytala jak napisales ze szczena mi opadnie. To bylo strasznie kozackie z twojej strony. Co ty sobie myslales piszac to ?? Stalem obok najlepszych na swiecie. Z kilkoma mam nawet fotke zrobiona. Sam znam ludzi ktozy startuja w niemczech na zawodach i zajmoja dobre pozycje. Tak samo w polsce znam ludzi ktozy waza ponad 140 kg wiec czemu miala by mi szczeka opasc nad jakims ANTKIEM17 ?? Mysle ze w tym miejscu zakoncze ta cala sprawe. Cwicz dalej to bedzie napewno lepiej. Pozdrawiam
Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-06-25 17:48:17
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
839
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4434
po technikum masz zawód, możesz iśc na studia a jak nie to idziesz do pracy, średnie wykształcenie
nie zdajesz matury?
rok pracujesz na studia i mature zdajesz za rok
a liceum? nie zdjaesz matury to idziesz do szkoły policealnej dwuletniej, nie masz zawodu, nikt nie pzyjmie "śrendiaka", chyba że niektórym się poszczęści... ale to inna sprawa
nie zdajesz matury?
rok pracujesz na studia i mature zdajesz za rok
a liceum? nie zdjaesz matury to idziesz do szkoły policealnej dwuletniej, nie masz zawodu, nikt nie pzyjmie "śrendiaka", chyba że niektórym się poszczęści... ale to inna sprawa
Trening czyni mistrza.
Chemia czyni cuda.
>>GO HARD OR GO HOME<<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
525
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2666
nie porównuj mnie to swoich kolegów bo to wszystko suchar z mojej strony... koledzy 140 kg, mój dil który siedzi ważył 100, ale miał ze 165 wzrostu. ale to mało ważne, mam czas jeszcze i niczym sie nie przejmuje.
o i jezcze jedno, nie ANTEK tylko ANEK... od imienia Arnold
pozdro!
Zmieniony przez - anek17 w dniu 2006-06-25 18:06:32
o i jezcze jedno, nie ANTEK tylko ANEK... od imienia Arnold
pozdro!
Zmieniony przez - anek17 w dniu 2006-06-25 18:06:32
gdybyś robił regularne zastrzyki
dziś miałbyś 100 razy zepsze wyniki
...
Napisał(a)
Marcin_Olb
MR SFD
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2749
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45388
Anek, Antek wszystko jeden h.j !!Nie kumam twojej gadki. Jaki suchar co ty pie....isz ?? Do nikogo cie nie porownuje tylko uswiadamiam ze na byle czym mi szczeka nie opada. Mowisz twoj dil ma 100 kg 88-0 to niezyly Tyran musi z niego byc
ja mialem 110 i nic specialnego nie prezetowalem.
Ps. Czemu nie wkleisz swojej fotki tutaj albo na post od gregora?? Pokaz wszystkim twoje ogromne plecy moze im opadnie szczeka
Na tym kolesiu mi opadla szczena !! 
