[...] 3. Poprawić technikę wykonywania ćwiczeń, bo zapewne od tego pojawiła się kontuzja 4. Może to również byc nerwoból, ale nie liczyłbym specjalnie na to Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye
Wiek :Masa Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 186 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 88 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17.64% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła , siłownia, rowerek stracjonarny pół h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3-5 x w Tygodniu FBW [...]
Dzień pierwszy :D Diete trzymałem wypiłem ponad 5 litrów wody , lekka przesada , kilka herbatek , trening dzisiaj rowerek + 50 brzuchów / czas 60 min czuje sie dobrze , lekko :D lało się ze mnie , ta pogoda jak na jesień to piękna , i co chwile łazienka h.zielona jest moczopedna :)
hcg sobie daruj po tym cyklu,daj clomid do 2 tyg po 50 mg zaczynasz 24 h po ost tabletkach vina,zakładam że oba kończysz równo?któryś z nich bym dał tydzień więcej.wtedy clomid tak samo po skończeniu brania środka Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-09-30 14:16:38
napisałeś: "powinno sie jesć co 3 h" no może rzeczywiście trochę za często. pierwszy dzień w tej konfiguracji, więc błąd może się zdażyć "6) Mięso z piersi kurczaka bez skóry - 220g ryż brązowy (kupiec) - 100g taK JAK PISAŁEM 50G Oliwa z oliwek - 3g (łyżka, bo na czymś smażyć trzeba gdy brak teflonu) rozumiem że potreningowy jest [...]
Nie zareklamowałem się bo nie zajmuję się dystrybucją odżywek. Chciałem nawet wykasować ceny aby nie być posądzony o reklamę ale już się niestety nie da...Zastanawiam się czy to po prostu kupić żeby mnie ktoś w h...nie zrobił dlatego pytam. Jeśli wygląda to jak reklama to proszę admina lub moda o wykasowanie cen.
moim zdaniem film naprawde za***istyy ... najlpesza scena jaki ten typek od muy-thai kolano typkowi sprzedal w mostek i obliczyli to porownywalnie jakby cie samochod uderzyl przy okolo 50km/h
Rekomendowany na pierwszy cykl jest H-Drol, uznany za najmniej szkodliwy, dający ponąć stabilne przyrosty, które łatwo utrzymać po cyklu. Jest gdzieś temat o PH na forum, szczegółowe opisy i też co na pierwszy cykl najlepiej, poszukaj, znajdziesz tam dużo informacji.
Sytuacja wygląda tak. 5 dni temu lekarz o dziwo rodzinny przepisał mi distonex. Wzialem 0,5g i pierwszej nocy ciężko mi było usnąć, rano mnie glowa bolała i tak do teraz przez 2/3 dni z tych 5 czulem lekki bol albo to uczucie, ze za kilka h będzie mnie bolec. Ogolnie planowałem 0,5mg na tydzień, ale teraz chyba dam 0,250mg na tydzień ze względu, [...]
Ania, jeździsz na różnych rowerach? Ta prawie setka na pewno na szosie, średnia nieco mniej niż 30km/h - zazdro :-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2016-08-21 20:14:42
Ania, jeździsz na różnych rowerach? Ta prawie setka na pewno na szosie, średnia nieco mniej niż 30km/h - zazdro :-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2016-08-21 20:14:42 Zawsze na szosie :-) Na średnie nawet nie patrzę bo wszystko zależy od trasy - w tygodniu zawsze treningi krótsze 50-60 km ale duża ilość podjazdów długich na ktore czasem [...]
4 h to nic strasznego, jesli jesz te 6 posilkow dziennie to raczej o metabolizm sie nie masz co martwic, nikt chyba nie jada z zegarkiem w reku a co do twarogu to ja teraz na low carb jem takie cos, 150 g twarogu 80 g jogurtu naturalnego (mozesz dac i 50 g jesli sie boisz o wegle na noc, tak tylko dla konsystencji), do tego lyzka cynamonu i 4 [...]
U mnie wygląda to następująco. Po iniekcji jest wszystko ok. Gdy upłynie jakieś 12 godzin zaczyna się lekki ból i wzrasta. Kumulacja jest koło 24 h po strzale. Miejsce jest twarde lub wyczuwalny jest twardy guzek który boli. Na bieżni się nie rozgrzeje bo ból jest spory gdy posladek się rusza. Do tego te stany gorączkowe i na nic nie na ochoty a [...]
