H

1.DZIEŃ (klatka piersiowa i triceps) Klatka piersiowa - wyciskanie na ławce prostej – Schmidt (dolna) 4/21 7 dół, 7 góra 7 cały 33 33 38 38 38 38 38 38 - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12/10/8/6 30 35 35 40 35 35 45 45 - rozpiętki i dopompowanie wyciskaniem w górę na skosie 10/10/10 9 09 11 9 11 12 - na bramce ściąganie linek w dół [...]

1.DZIEŃ (klatka piersiowa i triceps) Klatka piersiowa - wyciskanie na ławce prostej – Schmidt (dolna) 4/21 7 dół, 7 góra 7 cały 33 33 38 38 38 38 38 38 - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12/10/8/6 30 35 35 40 35 35 45 45 - rozpiętki i dopompowanie wyciskaniem w górę na skosie 10/10/10 9 09 11 9 11 12 - na bramce ściąganie linek w dół [...]

1.DZIEŃ (klatka piersiowa i triceps) Klatka piersiowa - wyciskanie na ławce prostej – Schmidt (dolna) 4/21 7 dół, 7 góra 7 cały 33 33 38 38 38 38 38 38 - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12/10/8/6 30 35 35 40 35 35 45 45 - rozpiętki i dopompowanie wyciskaniem w górę na skosie 10/10/10 9 09 11 9 11 12 - na bramce ściąganie linek w dół [...]

Żadnej reklamy nie robie capy. Więcej tego czy tak czy srak nie kupie, ale wydaje mi się że jak jest napisane 46 to jest, a nie jak zwykliście mawiać wspaniałą wyszukaną polszyzną, że producent pisze 46 i wali w h***. A co w moim profilu jest nie tak wskazującego na powinowadztwo z OXY.pffff

U mnie w miescie w klubie, Bramkarz ma 200zl za noc + darmowe picie i jest od 21 do 4-5 rano. I nie wszyscy sa swiniakami. Niektorzy maja tak 185cm i 80-90kg wagi. A ochrona w tesco to tylko sie tak nazywa bo po co ci kursy zeby robic w sklepie za 6zl/h

http://www.google.pl/imgres?imgurl=http://i.ytimg.com/vi/1V0YtmW9mpk/2.jpg&imgrefurl=http://article.wn.com/view/2010/06/06/Faith_healer_Anatoly_Kashpirovsky_Russias_new_Rasputin_b/&usg=__RZGzDSDk1T_ptgx24mGcscMG7Bc=&h=97&w=130&sz=3&hl=pl&start=53&um=1&itbs=1&tbnid=k9QbAStE_y5dvM:&tbnh=68&tbnw=91&p

Oto jedzonko tak mniej wiecej przykladowy dzien /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2bda84b60c4843108a62e70b8218f552.png Gorzej napisalam dlatego ze normalnie czuje sie jakbym miala 40 lat a nie rozumiem czemu. Ok mam nadwage nie da sie ukryc, ale nie pale papierosow ograniczylam bardzo alkochol, zrezygnowalam calkowicie z samochodu, chodze codziennie pieszo [...]

ja z estro nie mam większych problemów teraz przy tescie 250 mg co 2 dni dawałem dwa razy w tyg po połowie tabsa i badałem estro i miałem 48.9 w skali 0.0-39.8 tak więc nie wiele poza widełkami na hcg tez leci dalej exe w tej samej ilości jak powtórze badania bedę cos więcej wiedział.Ale nie widze aby coś się działo.Za to sporo pozytywów ;-) [...]

Uwierz,ze dla mnie ani dla mojej dziewczyny to już przestało być śmieszne.Z początku nawet po ZMA rano furczał teraz to już nie ten sam sex jeśli robisz coś na co szczególnie nie masz ochoty.Ja mam do h... 25 lat nie 50 a dolna granica myślę,ze nie jest zadowalająca w moim wieku.Nie jestem już taki żywy jak kiedyś i ogólnie to już nie to samo [...]

Pompki to wytrzymałościówka to nawet bieganie 7-8km/h Ci poprawi wynik. Polecam codzienny trening; jednego dnia robisz pompki z klaty(szeroko ręce) drugiego ---//---- --//-- tricepsem(łokcie przy tułowiu) seri robisz dużo tj rozgrewkowych po 8-10ruch. x5-6 i zasadniczych 5-6 po 18-16 na przerwach 1-1,5min co 3dzien +2 w serii Na sprawdzianie [...]

[...] 5 godzinach.Okres półtrwania dystrybucji po pojedynczej dawce wynosi 7-14 h, przy wielokrotnym podawaniu wynosi od 7 do kilkunastu dni. Ale wielokrotne podanie to terapia HRT lub rak piersi.Dlatego brak w tym sensu.Dawki od biedy mozna zastosować w HTZ przy obserwowaniu wartości E2i zjezdzie w dół a nie w góre. I to przez bardzo krótki czas. [...]

o.c.h.u.j.e.l.i

[...] składników. Trening staram się zmieniac co 2 miesiące, głównie jest to split, choć bywały FBW. Przez ostatni rok łykam też BCAA. Ostatnimi czasy zastanawiałem się trochę nad H-Drolem ale z tego co czytałem to przy mojej wadze trzeba by brać tego sporo a szkoda mi kasy, wolę wydać na mięcho. No i szkoda mi wątroby... Metki nie wezmę nigdy w życiu, [...]

mylisz się nie jest legalne sprzedawanie ph, nie ma żadnej kontroli tego co jest w kapsie, a ostatnio sporo też krąży wałowanych ph, więc ryzyko spore, na pierwszy cykl epi, eq-plex, ewentualnie h-drol, chcesz porad daj ankietę

dobra dzięki za pomoc można na was liczyć, tylko jest pytanie po jakiego h...ja jest te forum, zresztą szkoda pisać

co ci mam powiedziec - jak masz dobry towar, to dziala tak, jak apteczny tesc. xero - niech porobi z 2-3 tygodnie szoty. przy tych ilosciach kumulacja nie jest wielka, ale jakas tam jest (mozesz sobie policzyc w przyblizeniu roidcalc'iem). ile h po szocie zrobi badanie to juz ma mniejsze znaczenie, bo i tak bije dosc czesto. Zmieniony przez - [...]

To znaczy tak, ja osobiście się w to w ogóle nie wkręcam, po pierwsze, jem stosunkowo niewiele odżywek, z pewnością nie stosuję permanentnych suplementacji, opieram się głównie na jedzeniu i treningu, także nie sądzę żeby mogło mi coś zaszkodzić. Po drugie, różne rzeczy w różnych ilościach w życiu stosowałem, zupełnie niezwiązane z siłownią, [...]

ta ale po metce będe lekko zalany a przypuśćmy zrobie odstęp i potem dam mega-H który ubije troche mase.? czy tak.?

http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/149767_516730215012231_1835344550_n.jpg

no to prawda godzina treningu, no ale 3 razy w tygodniu daje 3 godziny, w dużej ilości sekcji treningi są 2 razy w tygodniu po 1.5 h wiec na to samo wychodzi, skoro taki krótki trening to powinien być przynajmniej 4 razy w tygodniu...