H

Nie wiem czy chciałbym na pierwszy kontakt wychodzić poza "czołówkę lajtowszych" środków (epi, h-drol, eq-plex), ponieważ nie wiem jak na to zareaguje, nie miałem za sobą ani cyków saa, ani ph więc wiesz ;) A na jakie efekty mógłbym liczyć na tym p-magu i czy 1 pucha starczy ? Gdybym jednak się zdecydował na któryś z tych 3 wymienionych przeze [...]

przerywam na moment te dziecinne kłótnie, bo chciałam Lukowi pogratulować ładnej sylwetki:)))....wcześniej tu nie byłam:)) sog "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi wielkimi nie przegap drobnych radości życia." -- H. Jackson

wariat troche h musiał spędzić na siłce nie ma bata

[...] każdy wychodzi od nas z gratisem:). ponadto nasze promocje: syntrax matrix 5.0-159zł syntrax goliath -109zł syntrax glu fm -89zł prostar ultimate -139zł bsn axis H-T -179zł olimp gain bolic 4kg-89zł olimp BCAA 300cap-69zł olimp kreatyna 300cap-45zł MVP isoligic-179zł MVP pro whey-129zł Gaspari plasma Jet-169zł WARSZAWA - GALERIA [...]

to chyba juz kazdy mod musialby siedziec przy kompie 24 h/dobe a przeciez mamy inne zajecia to moze Mateo by wam pensje zalatwil?

Witam:) jestem miesiąc po cesarce mój Synio po porodzie ważył 4280 także w ciąży miałam duży brzuch i został mi brzydki flak. Karmię piersią a Kubuś na prawdę bardzo dużo potrzebuje pokarmu..mimo tego że mam lekkostrawną dietę po cesarce, muszę więcej jeść...:( Za oknem sroga zima więc spacery z Małym też odpadają.. Po zabiegu już po 8 h męczyłam [...]

Ja mam taki oto problem. Wczoraj wieczorem byłem z koleżanką w jednym ze sklepów, wychodząc 2 typków ogólnie ciut niższych i węższych ode mnie zaczęło za nami iść i kierować w stronę koleżanki dość mało śmieszne "żarty", "teksty". Nigdy wcześniej sam nie prowokowałem walki, nie brał w takowej udziału i raczej starałem się takich sytuacji unikać. [...]

Dzień 5 Dzisiaj wybrałem się z rodzina do łazienek królewskich a potem do restauracji. Tam zamówiłem łososia z ryżem, niestety był tylko biały ale przynajmniej nie rozgotowany. Czułem trochę masła:-? małe chat meal/drink?! w formie piwa bezalkoholowego. Przed tym wszystkim oczywiście siłownia. Wykupiłem abonament na trzy miesiące za 330 pln, 110 [...]

Dzień 6 W nocy nie moglem spać, kręciłem się z boku na bok do 3 w nocy ( na siłowni rozdawali wodę z kofeina, prawdopodobnie od tego ). Chciałem zejść na dol po jakiś alkohol i sieknąć sobie setkę na sen ale postanowiłem ze się pomęczę wedle zasady, dziś się nie wyspie to jutro na pewno się wyspie. Zobaczymy. Dieta - Przede mną jeszcze kolacja. [...]

Dzień 8 Znowu nie moglem spać @@-) Nie wiem czy to zmiana klimatu czy zmiana trybu życia. Pewnie trochę tego i tego. Wczorajszy dzień wolny bardzo dobrze mi zrobił. Dzis dosyć dobry trening. Powoli zwiększam obciążenie. Samopoczucie dobre Dieta Przede mną jeszcze kolacja Śniadanie:Jajo kurze całe x 5, Chleb żytni pełnoziarnisty 60g, Olej Lniany [...]

Dzień 16 Dieta. Micha czysta. Okolo 2700kcal. 0 ww. Trening na maszynach + 40 min rowerka Dzień 17 Dieta: 200 ww poszlo niestety z chleba. Reszta czysto. Pieczeń z łososiem + jajka Trening: 40 min rowerka + 35 minut bieżni/ 6.5km/h incline

brać trza przykład z ruskich braci przepiją każdego<wiem bo znam>a i tak h**e nie do za****nia są, sku*****ny niemiluchy.

uwazasz Vena, ze grozby i zadania to najlepsza droga do przedstawienia swojego stanowiska, kiedy sprawa zostala załagodzona? lub, ze przez ostatnie 24-48 h zapomnielismy w gronie modow lacznie z Bananem o kwestii udostepnienia konta i przez to niedopatrzenie decyzja jest taka, a nie inna? btw "Jeśli to nie nastąpi to będę musiała inaczej [...]

Więc możesz spróbować tak :) Po każdym treningu na siłowni rower 50 minut a w dni wolne 60 minut :) . Po miesiącu gdy się lekko kondycja poprawi wejść na interwały :) Nie koniecznie musisz robić 15km /h możesz zacząć od 12km :)

jesat tylko jeden sposob na szybkie przy***anie na mass. ALe trza duzo bialka i wogole sporo w misce do tego bez saa sie nie obejdzie + odpowiednie odzywianie(dieta rewelacyjnie zbilansowana) zeby cie szpital nie przywital. A i sie potem nie dziw ze cie pocielo(rozstepy) przez tak szybkie mabranie na masie. Poza tym koks jest dla kogos kto ciwczy [...]

[...] United, Olympique Lyon, Sparta Praga, Fenerbahce Stambuł Grupa E: Arsenal Londyn, Panathinaikos Ateny, PSV Eindhoven, Rosenborg Trondheim Grupa F: FC Barcelona, AC Milan, Celtic Glasgow, Szachtar Donieck Grupa G: Valencia CF, Inter Mediolan, Anderlecht Bruksela, Werder Brema Grupa H: FC Porto, Chelsea Londyn, Paris St Germain, CSKA Moskwa

UFFFFFFF!! jum mi ulzylo!!! myslalem ze zostalem, zrobiony w h>>> !!! No ale Sonbaty jak zwykle nie zawiodl!!!!!!!!i szacunek za to dla niego

[...] siłownię (2x tyg w szkole za friko) ani na suplementy białkowe, ani na trenera. SILOWNIA 2 RAZY W SZOLE W TYGODNIU CALKOWICIE WYSTARCZY, JESLI BEDIZES MOGL ROBIC TAM CO CHCESZ, A NIE TO CO PAN WF-ISTA POWIE :-) Myślałem o jakiejś dobrej ksiązce, ale nie wiem, gdzie mógłbym takową kupić (czy jest ktos w stanie wskazać mi księgarnię z [...]

A macie może te parowary z programatorem? Szukam takiego urzadzonka, ze np rano pakuje produkty do srodka i utawiam ze za 7 h beda ugotowane ?

[...] szpitali. Dziękuję Panu Sebastianowi Woźniakowi za cenne informacje i odszukanie badań przeprowadzonych na triathlonistach startujących w Mistrzostwach Świata na Hawajach. Takich danych dotyczących triathlonu jest niezwykle mało, tym bardziej są one wartościowe i poszerzają wiedzę na temat specyfiki naszej dyscypliny sportu. Już [...]