H

wynagrodzenie waha sie od 8-100$/h zależy co bedziesz robił i w jakim stanie pracował ilość godzin też jest zależna od twego przyszłego bossa ;] przerwa zwykle jest jedna o 12.00 tak zwany lunch trwa około 30min. ogólnie życze ci powodzenia ;]

Zestu, nie kazdy jest takim cieniakiem jak TY. Niektorzy maja JAJA. TY najprawdopodoniej jaj nie posiadasz ,za duzo siedzisz w dziale DOPING,zamiast na treningach.Zauwazylem ze prawie wszystkie twoje wypowiedzi sa zwiazane z dopingiem.Szkoda ze nie z TRENINGIEM. Byc moze nieznasz nikogo kto po 12 godzinach na budowie chodzi na treningi,ale ja [...]

czyli typek waga ok 90-95 kg lapa 43 17 latek wyglada tylko troche lepiej od typka 17 lat waga 70kg 30-33 lapka (bo taka jest gdzies srednia ucznia liceum/technikum zwyczajnego nastolatka). Jesli tak na to patrzymy to pudzianowski jest tez tylko troche lepiej wygladajacym facetem od tego 17 latka co ma 43 w lapie roznica obwodu lapy taka sama No [...]

Siemka.Paczka z próbką doszła,jak mama ją zobaczyła bo ona odebrała to myślała,że w środku jest jakieś ubranie,ale ładnie zapakowałeś.Wczoraj zapach wypróbowałem i jestem mega pozytywnie zaskoczony,szkoda tylko,że próbka lana a nie z atomizerem,sam zapach na początku gdy wylałem przez pierwsze parenaście sek. pachniał alkocholem,dopiero po chwili [...]

Sami, w kwestii dziarania już wyjaśniam. Im dalej szedłem z tatuowaniem, miałem mniejszą odporność na ból. Robiąc rękawy w okolicach pach, rzeczywiście piekło cholernie. Sama pacha była robiona jako jeden z ostatnich tworów i tu się przyznaję, że brałem znieczulenie. Poniżej opis: "Calość zajęła trochę ponad 4h dłubania. Na początek 20 min [...]

http://body.builder.hu/ana_synthol.htm4 ahaha jak ta strone zobaczylem tp spadlem z krzesla jakie oni maja potem male ****y! niech proboja z wbijaniem tego swinstwa w h.u.j.k.a. lepiej:)

EL_Gawel Teraz to mam dylemat, przywaliłem 1 szota w prawy pośladek, zastrzyk wykonany na 100% dobrze. Potem dostałem w lewy. No i prawy nap*****la, a lewy wogóle, juz powinien zaczac bolec, bo tamte mnie po kilku h zaczął bolec, i w przypadku tego juz mineło te kilka godzin ;p i 0 bólu.

up^ Też to ze starszym rozkminiałem. Tylko po h**a oni zatrzymują czas w tv ?

Juz dawno mowilem ze h.ja warte te gwiazdy , cala gala wylansowana tylko przez dobry marketing i PR dwoch panow w koszulach ktorzy wiedza ze w Polsce tego po prostu jeszcze nie bylo i maja troche siana w Warszawie

za 2 zl na godizne to ja moglbym im nasrac do kieszeni ja mam na zlecenie robote to mam 4.5zl/h czyli na reke 3.64

Dobrze, tak więc po naniesieniu poprawek wygląda to tak: <1> 9:00 Sniadanie - węgle, białko, tłuszcz ,warzywa (100g owsiane + 2 jajka + wpc + oliwa w kieliszku + warzywka) 10-13 zajęcia <2> 13:15 posiłek 1 (przedtreningowy) - węgle, białko, tłuszcz,warzywa (kurak, ryż, brokuły, oliwa) 14:30 trening 15:30 odrazu po treningu 30g wpc i [...]

i jak zadebiutuje DOmen ,ktory lata w stylu H jak romoren swego czasu w planicy

A jakby ktos chcial jesc DNP niech poczyta to : "HOW TO NOT f*** UP DNP: Since some guys have been playing around and disrespecting DNP and then griping to the forums about the painful results, we need to make this VERY specific and VERY correct so that people won't keep jumping for DNP out of curiosity, or without the willpower they need to [...]

[...] stopni Zima kiedy kaloryfery pracowaly nie bylo problemu teraz robie to za pomoca patentu z termosem (podgrzewamy mleko, wrzucamy jogurta zakrecamy czekamy 6-8 h i voila Mleko UHT paradoksalnie bedzie lepsze od takiego od krowki bo wybite sa w nim wszelkie bakterie i jogurtowe nie maja konkurencji (czywiscie takie od krowki wystarczy przegotowac)

Borussia Dortmund - Bayer Leverkusen 3:0 (0:0) Dortmund: Weidenfeller - Owomoyela, Subotic, Felipe Santana, Schmelzer - Kehl (90. Hünemeier), Hajnal - Blaszczykowski (90. Feulner), Zidan, Großkreutz - Barrios (73. Rangelow). Leverkusen: Adler - Schwaab, Friedrich, Hyypiä, Kadlec - Vidal, Castro - Renato Augusto (66. Kroos), [...]

http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/481032_428606110521190_456895072_n.jpg

No małe, jedno H-Bomb od wygranej %-)

da sie zjesc płatki na wodzie;> czy nie przejda przez gardło;> rozpuszczasz w wodzie słodzik, zalewasz płatki, dodajesz cynamonu...smakują bardzo dobrze. kalorie niby dobrze wyliczylem bo programem tym "dziennik posilkow vitalmax";] - program ten jest dobry do ustalania posiłków, do liczenia zapotrzebowania imo się nie nadaje. [...]

^ Naprawdę pomysł genialny %-) Po 3 h można dać nowe zdjęcie bo niepotrzebne tu są długie, bezsensowne przerwy w zabawie.

Mam jeszcze zaległy trening 10B i później 5tki, ale w przyszłym tygodniu już będę miał trochę więcej czasu (h*j, że mam do zrobienia 150 zadań z matmy rozszerzonej) na treningi, więc w weekend zrobię 10B, następnie 5A, 5B, zobaczę jak pójdzie i zobaczymy czy przerwa będzie potrzebna.