H

ja nie cche puchnać i na masie mi nie zależy, jak bym chciał masy wziłabym mega - h lub coś w tym guście, epi - sylwetka się zmiania jest twardsza, ale siła bez szału, z tego co znajomi brali to lajtowy środek, może sie rozkręci dpoiero 3 tydzień

i metka z 12 h stopniowym uwalnianiem

Jest też Jolka, nieco nieśmiała https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/539594_526880124050859_1237802761_n.jpg

mozesz tez rozlozyc ten twarog na inne posilki. dac wiecej bialka w posilku potreningowym i isc spac po 1,5-2 h.

rozbiłem sie na nauce jazdy:P a wczoraj miałem egzamin:P wszystko zdałem super już. wróciłem ja na plac jeszcze zrobiłem tam parkowanie tyłem między wszystkimi "L" a on mi powiedział ze na terenie zabudowanym przy ograniczeniu do 20km/h i drodze jednokierunkowej przy skręcaniu w lewo jechałem przy prawym a nie lewym krawężniku i [...]

spoko tylko zeby wypalilo !!!! bo raczej do biernola 8 h jechac nie bede

http://www.sfd.pl/HadesSquad_%2F_Dziennik_%2FKubson_from_HadesSquad_Elite%21%21%21_powr%C3%B3t_do_formy%2E%2E%2E%2E-t401871-s27.html#post7 wrzcuiłem jakieś tam fotki!! mata !! a jaaździło sie nawet ok!! instruktorka raz mi przychamowała niesamowicie az mi pasy zablokowało mówi ze jade na żółtym, bo tak było, ale wyjechałem z podporzadkowanej i za [...]

Tomek tak wyslalem juz wczoraj !! Nie wiem czy to wina aptecznego ZMa ale spalem jak dzidzia 3 h a sen mialem (tzn. ten zapis mysli ktory moglbym opowiadac) strasznie dlugi. Bardzo twardo i przyjemnie mi sie spalo. Mama mowila ze mnie budzila a ja spalem ostro heheeh fajnie ze 'chyba' dziala

pobilem rekord do 4 sie uczylem i o 6 wstalem spalem az 2 h slaba regeneracja co nie

No tak po prawdzie to miłością do mleka zapałałem już przy piersi matki ;-) W wojsku kucharze mi szykowali 1.5l dziennie, nawet spirt nim zapijałem. Ze dwie pinty dziennie zawsze chlipię, lubię no i gasi pragnienie 10 razy lepiej niż woda. Ale, dość już o tym, jak trzeba będzie ograniczyć to ograniczę. Na chwilę obecną tylko z wheyem, dlatego [...]

kuurde nie chce m isie sic na pierwsza lekcje, mam juz 38 h nieusprawiedliwonych, od 30 ponoc kontrakt jest, ale kumpel ma 50 i nikt sie do niego o nic nie sapie, wiec nie wiem, czy jestes sens isc na pierwsza lekcje czy nie

bartek za ile?:> dziś show time oby nam wyszło ;) 3majcie kciuki ide spać bo tak obity dawno nie byłem. 11h snu a ja ledwo siedze, z/w za pare h ;)

Ja się w jeżdzenie na małe spalanie nie bawie jeśli sie spiesze za******lam jeśli nie jade normalnie. jakby zależało mi na spalaniu miałbym samochód z dieslem 1,3 i jeździł 70 km/h na piątce

210km/h. ps alba jest z plastiku

siodema. ale nie kazdy kupuje auto po ty by na swiatlach z piskiem ruszac :) jakbym chcial byc szybki to wiadomo bezynka 2.0TSI i 250km/h bez problemow... pozatym czmu porownujesz TDI i DOHC

Drugi za 2 h do miasta odebrać towar

w wysepke na rondzie dojezdzalem do ronda, koles jechal do zjazdu, nagle odbil dalej na rondzie, wcisnalem hamulec, kola sie zblokowaly (brak abs'u) padalo jak ****a mać, koles jechal wolno, gdyby jechal szybciej nie wy***albym ale nie zdazylem juz odbic a nie chcialem mu w dupe wjechac i juz nie wykrecilem bo w momencie jak puscilem hamulec [...]

jak myślicie, 3 kawałki pizzy strawią się przez 1,5 h? :P

kolega wpadl z jakims wynalazkiem, mianowicie Recovery Drink z AL spalem 4 h w nocy, wstalem o 5:15 do pracy, pracowalem do 18, wrocilem zjadlem, poszedl jeszcze redbull i o 20 poszła porcja włąsnie tego recovery, jedynie co powiem to SZOK. jutro zamawiam puche 750 g wstrząsnelo mnie ze az miło, pompa + KOP :)

Cybul ja ostatnio sie rozbilem wpadajac w poslizg (brak abs, deszcz, nadmierna predkosc mozliwe, gwaltowne hamowanie), i kiedys na parkingu wjechalem kolesiowi ale tylko obtarlem zderzak troszke kiedys brat jak nia jezdzil to skasowal przednia lampe, zderzak, maske i przedni blotnik - z kasa bylo krucho i zrobione jak zrobione po domowemu a [...]