GW

Akurat o żadnym z tych nie myślałem. GW na pewno, bo już brałem, i może MK, chyba że już dam radę z GH :-P

[...] oznacza dla mnie tyle co chuyowo :-P Ale będzie lepiej ;-) Co do suplementacji - duzo tego leci, nie wiem czy wszystko spamiętałem :-D 30 min przed śniadaniem 2 kaps GW, 2 tabs heparegen Do śniadania - 1 tab ursocam, 1 tab ALA, 1 tab probiotyk, 1 tab enzymy, 1 tam kompleks witamin, 1 tab wit. D3 +K2, 1 tab żelazo, 1 tab resveratrol, 1 tab [...]

Przemek jakiej firmy masz GW i jaki to koszt ?

[...] co tam, zdążę odpoczywać... Zrobiłem pull, i na prawdę super się ćwiczyło. Czuję, jak fajnie wszystko się rozkręca, czuję się co raz bardziej nabity, silny. A to tylko MK i GW. Co by było, jakby doszło GH, dobra primka? :-) No ale to kiedyś... https://zapodaj.net/images/a741cc888da78.jpg https://zapodaj.net/images/239d45d7d69c8.jpg [...]

Jakoś za tydzień planuje sprawdzić, od razu porobie inne badania jeszcze przed kontrolą w szpitalu. Ale mi samo gw jakoś nigdy za bardzo nie poprawiało. Teraz leci niacyna, omega, cholesterol pro. Może coś ruszy.

Ogólnie ja tak mam i znajomi też. Profilaktyka pod cholesterol full: ip6, gw, olej z kryla, omega itp itd, ogólnie za 250 zł + miesięcznie i wynik na bombie z 25 na 30. 0 profilaktyki(sama omega) zszedłem na mostek i 60hdl. Także niestety, większość osób musim się pogodzić z c*ujowym wynikiem będąc na saa. Zmieniony przez - wojtekztr w dniu [...]

Ogólnie ja tak mam i znajomi też. Profilaktyka pod cholesterol full: ip6, gw, olej z kryla, omega itp itd, ogólnie za 250 zł + miesięcznie i wynik na bombie z 25 na 30. 0 profilaktyki(sama omega) zszedłem na mostek i 60hdl. Także niestety, większość osób musim się pogodzić z c*ujowym wynikiem będąc na saa. Zmieniony przez - wojtekztr w dniu [...]

Ogólnie ja tak mam i znajomi też. Profilaktyka pod cholesterol full: ip6, gw, olej z kryla, omega itp itd, ogólnie za 250 zł + miesięcznie i wynik na bombie z 25 na 30. 0 profilaktyki(sama omega) zszedłem na mostek i 60hdl. Także niestety, większość osób musim się pogodzić z c*ujowym wynikiem będąc na saa. Zmieniony przez - wojtekztr w dniu [...]

Ja uważam identycznie jak Wojmir - tylko GW warte zachodu, a ma też sporo innych plusów. O3 też będzie lecieć, ale to raczej w ramach standardowej suplementacji po prostu. Na inne wynalazki szkoda kasy, na bombie i tak nigdy nie będzie idealnie.

Takie samo zdanie i praktykę stosuje co do o3 wrzucam 6-8g ed, jako taki standard, ale nie napalam się, że tutaj będzie jakieś wow. Warto bo co jakiś czas wynajdują, że wpływa pozytywnie na coś tam, nawet jak to nie związane z kokszeniem, to jest to kw tłuszczowy z grupy niezbędnych, więc można dorzucić. Natomiast zamiast Ip6 czy innych wynalazkow [...]

Nie no poza testem 250mg ew mam jeszcze bolda :-D 750mg ew. 30mg MK 30mg GW i lispro pre i post workout.

No tak w skrócie, to właśnie jak chłopaki wyżej. Żeby też nikt źle nie zrozumiał - ja dalej bardzo ich wszystkich cenię, i uważam za autorytety, szczególnie Adama i Łukasza, bo i wiele im zawdzięczam. No ale nie mogę zrozumieć tego co ostatnio robią / mówią. Raz wysokie białko jest dobre, raz złe, raz wysoki cukier jest zły, raz niski jest zły, [...]

No dobra, więc od jutra takie makro: DT 330g B 35g T 380g WW 1. 65g B + 80g WW TRENING 2. 70g B + 150g WW insa 7iu 3. 65g B + 80g WW 4. 65g B + 70g WW 5. 65g B + 35g T DNT 325g B 200g WW 65g T 1,2. 65g B + 50g WW + 10g T 3,4. 65g B + 50g WW + 5g T 5. 65g B + 35g T Ucięte niby sporo, ale jedzenia dalej nie mało. Więc jeśli nie będę zaczynał [...]

[...] 70g WW + 10g T 5. 55g B + 40g T Lc 275g B 240g WW 100g T 1,2. 60g B + 60g WW + 15g T 3,4. 60g B + 60g WW + 15g T 5. 60g B + 40g T Test bez zmian zostaje na 750mg, deka wraca na 500mg i tren enan 400mg. Z dodatków GH 5iu w dt, novo100 1 tab ed, MK 10mg, GW 20mg. Trening będzie split, z lekkim prio na barki. Ale dokładnie będę opisywał po kolei.

[...] jest kolorowo %-) Na pewno najwięcej dało mi wrzucenie na stałe zdrowych tłuszczy jak oliwa, lniany, łosoś, a nie podbijanie całej puli z nutlowe %-) Do tego sporo omegi 3, GW. No i saa - bardzo dawno nie było właśnie trena, z dht tylko prima przez chwilę, zero orali. W zasadzie tylko bold deka test gh. Teraz tylko tren wszedł. Co do źródeł [...]

[...] ciekawy, to też napisze ;-) Już zacząłem 750mg susty, 750mg deki i 400mg primy. Primka bardziej z ciekawości i dlatego że jeszcze trochę mi jej leży. Z dodatków ciągle 30mg GW, 5iu GH. No i co do planów - nie ma takowych :-) Jak wcześniej pisałem, nie nadaje się już do tego, i jedyna opcja to Winter rzuca hasło Sopot 2023, i wtedy startuję ;-)

A może syfi Cie po cardarine? U siebie ostatnio zauważyłem trochę więcej syfow własnie po podbiciu gw. Estro itp na tym samym poziomie od daaaawna Patryk gw dopiero zacząłem i chyba tylko 3 tab zjadłem jak dotąd bo zapominam. To na pewno hcg, juz nie pierwszy raz tak mam ze bije hcg i odrazu wysyp syfów, zresztą nie tylko ja tak mam. Chciałeś [...]

Ale ja od zawsze miałem nisko. Rok temu po mpj miałem jakoś chyba 3,4, udało się podbić do prawie 10 i tyle... A tłuszcze to jedno, szła/idzie niacyna, GW, nawet statyny chwilę próbowałem, potem fibraty - też nic. Dlatego Opalinho - pewnie się nie poprawi :-P

Przemek GW od SA ? Dlugo stosujesz ? bo sam teraz biore 20mg , wydolnosc na duzy + i wlasnie chce dać podczas masy własnie ze wzgledu na te lipidy ale rowniez dla jeszcze lepszej wrazliwosci i przyswajania wegli bo ten srodek ma wlasnie taka charakterystyke i troche "przeprogramowuje" metabolizm na korzystanie z tłuszczów. Tobie raczej to sie [...]

Luki, a gdzieś mi się obiło o uszy, że za dużo O3 to znowu zadziała w drugą stronę, że też nie dobrze. Ale ręki nie dam sobie uciąć. ADW - jeszcze a propo GW, bo zapomniałem odpisać - tak jest, od SA. Wydolnośc na plus, i coś z tym zarządzaniem cukrami też może być faktycznie. Z minusów to syfy w dziwnych miejscach, takich jak np prostownik, dupa [...]