GT

stonee15 uwazaj bo sie przejde do Ciebie wiesz co teraz nalezy zrobic;> Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-09-26 19:48:41

a masz możliwość zakupienia drążka? ;>

ksiądz chodzi po kolędzie po wsi. Została mu ostatnia chałupa na odludziu, pod borem. W chałupie mieszkał gospodarz z zona i jego syn, również z zona. ksiądz wszedł odmówił modły, poświecił domowników, pierdzielnął ze dwie miary jakiegoś samogona... w końcu gospodarz mówi: -księże dobrodzieju, ciemno już, późno trochę, może ksiądz zostanie na [...]

------->KASY I SEKSU FAFT<-------

nie znam się na tym dlatego pytam to co polecasz ----> co jest najlepsze

A to zdjecie posilku nr. 2 wraz z 2g Omegi 3 Gold Olimpu i 2 kapsami thyrotherma ;> chleb razowy 50g, 80g poledwicy z indyka, 30g sera zóltego (Rycki - przepyszny) do tego troche ogorka i pomidora i cieniutka warstwa musztardy kremskiej firmy Develey:D:D:D PYCHA! Do zapchania 30g orzechow wloskich i GIT Zmieniony przez - PATRYK666 w dniu [...]

Zaczynałem co prawda z dużych spadków, ale postęp i tak znaczący przez ten miesiąc z hakiem. Progres: WAGA: 78 kg -> 85 kg wyniki siłowe (najpierw porównanie ciężaru w seriach, a potem wynik z maskowania) PLECY/KLATKA wyciskanie skos 3x90 kg -> 3x105 kg (max 2x110 kg) podciąganie nachwytem z obciążeniem 4x21 kg -> 4x31 kg (max 3x41) [...]

JA nawet po takim posilku jaki wszamal Rodic nie zajalbym wc moge jesc wszystko z wszystkim - do kibla mnie nie zagoni Co do tematu... znowu zuje gume ;> Zmieniony przez - Michalix w dniu 2008-09-26 16:48:21

Chaczyk Chodzilo mi ze raz na miesac takie zarło A aeroby robie co trening tylko 10 min. a nie 20 ;>

no.. fałdka to ma z 2 cm nawet jak nie dużo wiecej;d ;> zalałem sie troche jak przestalem trenować nożną.. ;/ :(:( Zmieniony przez - swihu w dniu 2008-09-26 16:37:17

To luzik Mimo to mam zamiar dzisiaj po treningu silowym zrobic z 20min aerobów... No ale co tam raz na miesiac sobie poszalec mozna w celu przyspieszenia metabolizmu Dzieki za odp -> sog

za co dostales? :>

A czy mogl bym mi ktos podac <jezli jest to prawnie mozliwe> calkowite wymiary wlasnie takowej stacjii na nogi HZ3? Bo niestety mnie na nia nie stac i chcial bym sobia ja zrobic tylko prosil bym kogos o wymiary zeby zrobic to po ludzku :) Dzieki za odpowiedz :)

DT: mono rano, nitro przed trening NT: mono rano + mono po południu w porze treningu ? git? ;>

siodema ---> siodemaBAN

pindola na twarz to ja daje pit bo sie opjerdalasz w pracy i masz dostep do sfd <zazdrosnik > a ja musze pracowac i to bez netu w sumie dobrze bo jakbym mial dostep do neta to chvja bym zrobil, czyli tak jak Ty pitek

fod ale to chyba zajechana konkretnie co ?>

<metanabol>

no i tez tak bywa:PP a co nie moge??;> kto mi zabroni lubie jezdzic i jezdze:PP

Student---> Witam i do szkoly znikam