GT

@faftaq: a no właśnie chodzi mi właśnie o takie pomocne jak piszesz, tak myślę, że dam ci soga bo przypomniałeś mi o tribulusach o których zupełnie mi wyleciało z głowy :> @Florian555: może z lekka przesadziłem, masz rację :> nie żadam cudów jak po viagrze CHCĘ COŚ O SZYBKIM DZIAŁANIU CO MOGŁO BY BYĆ MI POMOCNE Wiem, że jest cała masa tego [...]

a ja się nie zgodze, ze jest to bez sensu. Uważam to za bardzo fajną formę rekreacji ruchowej. Ma swoje zalety zarówno dla osób starszych jak i dla młodzieży oraz dla sportowców!!! Chodzenie z kijami powoduje że nasze serducho można utrzymac "w ryzach" na tętnie 120 - 130 czyli ok 55-65 HRmax -> czyli mamy kapitalne aeroby!! Ja [...]

Co do filmiku -> To co facet pokazywał jest bardzo realne i nie wiem czy jakby mu się udało wykonać chociaż jedną technikę na uderzanych to byłby koniec walki.chyba że ktoś umie walczyć z otwartym złamaniem. Tak jakby mu się udało życzę szczęścia podczas łapania ręki boksera Takie filmiki ktoś wrzuci i zaraz się ludzie podniecają aikido [...]

trening aerobowy za długi ?;> hmm, tłuszcz spala się po 30 min (tak przeczytałam) czyli lepiej np, jeżdzić na rowerku 30 min?

piotruś>>>>hide

Nie wiem co z tym wiosłem, poobserwuje jutro na/po treningu. Niepokoi mnie jednak to, że ból pojawił się drugi raz, i to drugi raz w tym samym momencie - na drugi dzien po treningu.. Co prawda stopniowo malał, jednak utrzymywał się tak długo, jak mialem zakwasy na prostownikach. Czemu sugerujesz jabłczan? Co do treningu - generalnie ćwiczy mi sie [...]

jak legit to oczywiście norma wogóle jakakolwiek apteka, jeśli wiesz, że 100% legit nolvadex--->mnie kiedyś decajet też nieźle porobił, ale było to sporo czasu temu

i nie wiem wlasnie czy nie lepiej wyrabac ziemniaki i zjesc 2 porcje ryzu albo makaronu ;d ale z czym potem np rybke?:> albo jakies udko itp? wiem pytania amatorskie ale no coż : D

chciałam tutaj pomóc,a tu znowu źle już tu nie zajrzę <foch>

cześć efciu :> Res ma cell zaliczyć jak najwięcej bo jego zwierzęca natura nie daje mu spokoku :D Cel chyba ma tu każdy bo i ja :P

a co to g**** <czyt. mięso z sokiem> do szkoły chcesz brać?

Sad daj fote przod luzem i bicki przodem <YES>

Ownage świetna forma na ławce, możesz już zmienić dane w profilu 150 -> na 160

na początek wpisz w wyszukiwarce "dieta redukcyjna" poczytaj to nie boli :) spróbuj sobie sam ułożyć diete, na forum zawsze Ci ją ktoś sprawdzi, poprawi, doradzi. i spróbuj się zmusić do ok 5 posiłków, bo 2 to nie ma sensu, bo nie dostarczasz odpowiednich wartości organizmowi. jedym słowem zamiast chudnąć to magazynujesz (tłuszcz) -> [...]

podstawą odchudzania jest dieta xD pizza przy odchudzaniu ?! <ściana> według mnie to nie przejdzie...

to co to jest ;> ?

1.nic o tobie nie wiadomo--->wkleić ankietę 2.nie napisałeś celu---> nikt nie jest jasnowidzem

Pytanie odnosnie suplementacji: Biore tran i magnez+b6 Moje pyt: Czy moge brac magnez na noc(przed spaniem)? Cytrynian magnezu-> czy to jest najlepsza (pod wzgledem wchlanialnosci) forma magnezu? ^^

Pytanie odnosnie suplementacji: Biore tran i magnez+b6 Moje pyt: Czy moge brac magnez na noc(przed spaniem)? Cytrynian magnezu-> czy to jest najlepsza (pod wzgledem wchlanialnosci) forma magnezu? ^^ AAA pomylilam temat XD AAAA Zmieniony przez - Majka11 w dniu 2009-09-01 17:18:06 Zmieniony przez - Majka11 w dniu 2009-09-01 17:22:45

> wbic jajko do miski i je ubic lekko po czym dodac rozkruszony > bulion do jajka A co daje ten bulion w jajku? Taka przyprawa? Rozumiem, z 1/2 bulionu oznacza pol kostki rosolowej rozkruszonej w jajku?