SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Dieta

  • zapewniam cie że dieta to grubo ponad 50% sukcesu RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2003-07-23 12:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp L-Glutamine 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina poprawi zdolności regeneracyjne oraz zapobiegie katabolizmowi mięśni. Efektów w postaci jakiś przyrostów spektakularnych lub wsrostu cm się nie spodziewaj. Narazie proponuje zainteresiować się dieta, białkiem, gainerem. Jeśli już to zapewnisz to możesz brać glutaminę. GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2003-07-23 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no cóż życzę szczęścia...zwłaszcza jeśli kręgarz leczy dietą wegetariańską... Jak można w coś takiego wierzyć? Bóle i zwyrodnienia czy kontuzje kręgosłupa po piciu większych ilości mleka? Darujcie... Może powiem tak : wiem coś na temat kręgarstwa, sam jestem po rehabilitaji i rozumiem podejście " dietetyczne " do tematu ale bez przesady. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 2003-07-23 14:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na masę podstawa to dieta uzupełniona białkiem i gainerem. Co do biełek to te wymienione wyżej bardzo dobre !!! Wszystko zależy od funduszy jakimi dysponujesz. GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2003-07-23 14:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie ze mną dzieje??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do złego samopoczucia, jeśli miewasz zawroty głowy lub/i obserwujesz jakieś inne niepokojące objawy, to powinieneś zgłosić się z tym do lekarza. On Cię przebada, osłucha jeśli stwierdzi, że trzeba to wyśle na jakieś dokładniejsze badania (krew, mocz). Twoje zmiany mogą być również nasilenia odpowiedzi organizmu na alergeny, wówczas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2003-07-23 15:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o Chitosana ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm..Chitosan wiąże tłuszcze z jedzenie i dlatego nie są one trawione tylko wydalane z organizmu <--- to jego działanie. a czy pozwoli Ci zgubić zbędne kilogramy tego nie wiem,sam raczej wiele nie zdziała (przede wszystkim dieta i aeroby) K-1 Tournament!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2003-07-23 16:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosunek ww-t-b powinien być zachowany w bilansie całego dnia,a nie w każdej potrawie tu masz wiecej o tym,są rózne przykłady diet,bilansów itd. poczytaj i jak nie bedziesz czegoś wiedzieć zapytaj http://www.dieta-optymalna.info/ http://strony.wp.pl/wp/optymalni.oddz.gliwice/ http://www.arkadia.szprotawa.com.pl/ Melanżowcy z sfd cz.1 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2003-07-23 16:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 kg masy mięśniowej w 14 dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brzmi jak dieta 1000 kcal Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14365 Data: 2003-07-23 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 kg masy mięśniowej w 14 dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    UWAGI !! Dietę należy stosować w dniach treningowych i jeden dzień po treningu. Tj. np. w poniedziałek ćwiczymy to w poniedziałek jemy dokładnie to co jest napisane w diecie, a także jemy to jeszcze we wtorek . bueheh dobre,dieta ale nie na kazdy dzien:))))))))))) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14365 Data: 2003-07-23 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2003-07-23 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 kg masy mięśniowej w 14 dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To wiesz tak jak chcesz,pomyslisz ze chcesz schudnac 9kg to schudniesz i odwrotnie eheh przeciez dieta cud:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14365 Data: 2003-07-23 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaminy-owszem, i ogólnie może anemia- zła dieta. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2003-07-23 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zla dieta.. ale to ze jeest zla olega na niedostarczeniu przez nia odpowiednij ilosci witamin czy moze zle dawki bialka, WW moga opwodowac takie skutki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2003-07-23 23:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to o co prosisz to jest dieta optymalna czyli jedna z odmian diet wysokotłuszczowych; zeby Ci ulozyc diete optymalna trzbe znac wzrost i wage ja osobiscie jej nie polecam ale sa osoby ktorym sluzy; podstawa tej diety sa zoltka i tluszcze zwierzece a miesa wcale nie je sie naniej duzo "Everything should be made as simple as possible, but not [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2003-07-24 10:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kregarzy to radze ostroznosc; doswiadczony moze pomoc niedoswiadczony moze spowodowac nieodwracalne uszkodzenia kregoslupa; nalezy zwracac uwage czy odpowiednio przygotowuje do zabiegu tzn. czy rozgrzewa, rozluznia placy przed zabiegiem; jezlei probuje manipulowac na zimno to unikac takiego jak ognia; co do zlogow i toksyn czesciowo ma racje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 2003-07-24 11:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 kg masy mięśniowej w 14 dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niezła ta dieta .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14365 Data: 2003-07-24 11:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam suplementacje

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czesc Zary Kreatyne najlepiej 5g po treningu. Pamietaj ze najwazniejsza jest dieta, na pierwszym miejscu dokupilbym Carbo i po treningu z kreatyna bral (ok. 50g Carbo). Mozesz jakies bialko albo bula, zalezy co tam u ciebie w diecie brakuje :) A na spalenie to "ponoc" dobry nowy produkt green tea - nie polecam aerobow i treningu na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2003-07-24 11:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowe treningi na mase i rzeźbe!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Noo jak na moj brzuszek to robie same spiecia, nie przykladam zbyt duzej uwagi do brzucha dlatego nie moge powiedziec ze mam wspaniale rezultaty cos tam na brzychu widac ale nie dokonca, jesli chodzi o nogi to lepiej nie mowic cienko z nimi bo sie musze przyznac ze sie do nich nie przykladalem, poprostu nogi olewam, jakos tak z przyzwyczajenia... [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 12:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kanarek! potrzebuje zejsc z wagi 2-4 kg. poza tym odtluscic sie troche, a podobno ta dieta pozwala dosc ladnie sie dorzezbic. przy zalozeniu ze sie oczywiscie trenuje co tez czynie. waze 59 kg/164cm. wyliczylam ze powinnam spozywac 88,5 B: 221,25 T wegle rygorystycznia 20g w diecie dobowej. zakladam spozycie 1,5g B/kg. nie wiem czy to jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2003-07-24 15:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o omnadren

    Post
    Doping

    Profil. Dieta. Zostalo ci troche kasy na clomid, nolvadex o suplementach i odzywkach nie wspomne?? ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2003-07-24 18:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)