SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Dieta na mase

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "dieta na masy"?

  •

    Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jak oceniacie tą dietę? /SFD/2016/11/15/a23e3fa335594d4bb1b7c870502d3f22.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2016-11-15 19:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase ! ! !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 15 lat ! Szukam diety na mase ! na silownie chodze ok 1 roku. Stosowalem rozne diety ale chcialbym miec te jedną dobrą. Dzieki !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2010-05-08 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 19 Wzrost: 177 Waga: ~69 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f0eef2f72a514f16927f53ad7f270dc2.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2014-12-20 11:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta "na mase" do oceny - 84kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocenę i korektę :) /SFD/Images/2015/12/5/fe71504b6a844b588f6d341f86c6ded3.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2015-12-05 17:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomocy ! Dieta na mase :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem tu nowy i pragnę żeby ktoś zrobił mi dietę na masę. Mam 16 lat , wzrost 189 cm , waga 64 KG. Jestem bardzo chudy. Pomocy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2012-05-18 14:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na masę 63kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o jakąś dietę na mase. Zależy mi żeby nie była drogą. mam 20 lat 182cm wzrostu i waże 63kg. chciałbym przytyl przynajmniej do 70.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2012-08-27 20:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • POMOC DIETA NA MASE

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WITAM MAM 18 LAT. MOJA WAGA TO 75 KG WZROST 180CM POTRZEBUJE POMOCY W ROZPISANIU DIETY NA MASE DLA OSOBY KTORA CHODZI DO SZKOLY

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-12-08 14:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile kalorii na masie i jakie makro waga 77 wzrost 181 5 dni w tyg praca na budowie + trening 4 razy w tyg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2017-07-19 22:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga 67kg wzrost 170 trening od 17 trwajacy okolo 1h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e849c6f2ba354ed5aa87ce8c46f3d295.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2013-07-27 14:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, zmajstrowałem taką dietkę na mase, co na nią powiecie? 180cm, 78kg. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b3931519e04e61b7.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2012-12-09 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema trudno mi jest ułozyć dietę na masę , waże 68 kg , ale powiem szczerze boję się troche sam ułożyć bo nie chce się zalać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2014-02-05 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, proboje robic mase ale slabo cos mi idzie, ogolnie nie mam diety czy jedzenie ryzu i kurczaka 2 3 razy dziennie i owsianki + na noc twarog cos da?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2015-01-25 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase dla 15-latka waga-61

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym aby ktoś kto zna się na odżywianiu pomógł mi stworzyć diete na mase

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2007-09-07 14:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Odnośnie diety na masę jeżeli mam podstawowy podaż kaloryczny w granicach 3000 kcal to mogę do 3500 kcal zwiększyć ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2016-04-10 19:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na mase do oceny 67kg 167cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Prosilbym o ocene diety i ewentualne korekty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3cf5b49156f48fd9e896736bce1b0fe.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-03-08 16:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DIETA NA MASE MIEŚNIOWA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam potrzebuje diety na masę mieśniowa przy braniu teścia+deki Wiek:18 Waga:90 kg Wzrost:1.95

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2018-09-18 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na mase- 20lat, 188, 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam zgłaszam się z prośbą ułożenia mi diety na mase ale bez zbyt mocnego zalewania bo jestem osoba ktora ma do tego tendencje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-10-02 15:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Witam. Zobaczcie czy moja dieta na mase jest dobra czy muszę coś zmienić.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę oceńcie moją dietę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29750b338ab94fa79144e96236ee79c6.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-02-08 14:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na mase-pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! chce przybrac na masie i chciałbym jakąs dobrą diete! waga: 60kg wzrost: 178 cm cel: MASA MIESNIOWA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-07-12 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto to co ułożyłem. Proszę o poprawki. Czy taki niedobór węglowodanów to coś ważnego ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2015-08-29 12:53:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: vitaminall kazeina BIONICHE PHARMA pojemniki power rack wapń cukierki Deynn kod żelki wyrostek Dzikie białko trening brzucha maca zaburzenia odżywiania dose kolano ostrovit witamina c Berberys tiromel
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane