DIETA

dzieki stara ekipa a szczegolnie dziekuje ze to od ciebie dostalem tego soga ktory dal mi znawce w dziale - to jest dla mnie najwieksza satysfakcja a szczegolnie dlatego ze sadziles ze nie zasluguje na niego (czy zmieniles zdanie o mnie??) ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

no ja na niej cwicze i na lydki ona jest ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

Dzięki, na pewno go wyprubuję. Ma całkiem fajny wygląd, myślę, że skuteczny też będzie. Więc nic innego mi nie pozostaje jak zdrowa dieta i wcieranie tego kremiku. Mam nadzieję, że to mi pomoże. pozdrawiam! shakirka:)

to jest na boczne miesnie brzucha o ile sie nie myle ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

cos mi sie duzy ten twoj biceps wydaje wrecz za duzys ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

niezle sog za odwage ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

ja polecam gajnerka, lub jakies bialeczko ovopol, hi tec protein, albo bulka ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

Co ja mam Ci napisac... CWICZ&DIETA

Demon niezłe bary, ale ogólnie źle wyszedłeś,choć widać że się nienajlepiej napiąłeś. Emate i Radass musicie jeść nawet wbrew woli, bo nie urośniecie, bo niby z czego mają mięśnie wam urosnąć??? Emete ja też mam "krzywe" te mięśnie i niektórzy tak mają, ale to z czasem powinno się wyrównać. Tosiek ja tam był na Twoim miejscu wybrał [...]

ej goscie zapodajcie jakas sprawdzona diete ktora wam dala duzo ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

mpacko sam sobie odpowiadasz na swoje pytanie: "..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.." Demon sog za foto. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- ______________________________ Przepraszam za to, że słucham rapu. . .

SCDriver masz identyczne wymiary jak ja zaczynalem ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

TOSIEK DAJ SOBIE SIANA ZE STERYDAMI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! magik cos slaby masz ten bicpes jak na 2 lata cwiczen - od ilu cm zaczynales??? kleri od ilu cm zaczynales cwiczyc biceps????(co robic by miec taki duzy jak ty po roku???-duzo odzywek brales jesli tak to jakich??) ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

ej bombel ja z takiego samego pulapu zaczynalem i nawet zle nie jest (jak anrazie bez odzywek) aaa kleri to miales nademna ta przewage bo ja dopiero teraz mam 33 :( no ale wczesniej mialem 28 :) ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

oj uwierz mi ze tak bylo kazdy trening na maksa i zawsze po treningu bylem i jestem tak zmeczony ze przez conajmniej godzine musze lezec i nic nie robic zeby odpoczac ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

Daras00017 polecam ci zebys robil progresje np. 12-10-8-8,12-10-8-6-,12-10-8-6-,10-8-6-6 ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

ej swietlik mogbys zalatwic creatyne z treca hi tec protein i glutamine z treca???(jesli tak to za ile????? ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

posluchaj oni maja swoich prywatnyc lekarzy kotorych zadaniem jest to zeby im nic sie nie stalo ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

jezeli ktos juz chce brac koksy to niech najpierw zacznie pokole i od pozdnej diety, poźniej przyjdzie pora na suplementy od słabszych do najmocniejszych......a dopiero poźneij jakies koksy inaczej nie ma to sensu poniewaz jak ktos odrazu weźmie np. metanobol czy deckadurabolin to poźniej pozostanie mu tylko branie tego w wiekszych ilosciach, [...]

pewno i w kreatyne tez warto ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..