DIETA

dieta cud

zayebista dieta w niej właśnie tkwi twój problem zacznij jeść jak facet,a nie jak ***** To napisz co jest źle?? każdy doradza co innego!! do hu*ja

jajka też dorzucam..często a ta dieta co mi napisaleś myślisz bedzie ok/???

mozesz zaczac da samej mety 3x10mg dziennie, do tego oslonki esseliv itp. a na odblok po samej meie wystarczy listek cloma. 1 tab rzed snem. a zapomnialem dodac ze do robienia masy jest dieta!! sama meta nic nie zrobisz, to tylko wspomagacz! dziekuje dobranoc Zmieniony przez - Johny00122 w dniu 2012-02-24 09:14:49

Gość rewelka ;d jak na ten wiek to na prawde jest dobrze :) Ciekawe właśnie czy koksy czy solidna dieta i tylko suplementy :P ale troche mi sie wierzyć nie chce heh

na pewno dieta, suplementy i w odpowiedniej ilosci koksy (rozsądnie)

jak to kazdy polak: nie uwierze ze na czysto tak sie wychodowal pablo: jakies wyniki silowe? wymiary? waga? wzrost. ew dieta, suplementy, (koksy hehe). jak juz cos takiego wklejasz na forum to skompletuj cala wiedze i zapodaj. pozdrawiam

odpowiednia dieta + aeroby i tłuszcz będzie się topił

kiepski pomysł.. powienienes zaczac od działu odzywianie i tam sprawdzic czy odpowiednio sie odzywiasz.. na poczatek dieta + treningi + regeneracja... uczysz sie trenowac, poznajesz swoj organiz i dopiero po jakims czasie przychodzi czas na suple

WIEK: 34 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesięce 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

jedną strzykawką!! jedną strzykawką!! napisz cos! ile cwiczysz,ktora kuracja,jaka masz dietke(jezeli wiesz co to dieta),ile latek maszitp ale na 1rzut oka to 200mieta to troche za duzo... 20omki...bedziesz wodny ludek i bedziesz mial cycki lepsze niz nie jedna panna pozdrawiam napalencu bykuu

trening + dieta (sporo weglowdanów)

oczywiscie ze odzywka która sie nazywa dieta !!:P

Jak dieta jest to mozesz braki uzupelniac bialkiem... zdr.

Czyli dieta??

przy diecie schudniesz, przy biegach też pompkach, brzuszkach itp, raczej niewiele - conajwyżej wyrobisz sobie mięśnie, których i tak nie będzie widać pod tkanką tłuszczową. AEROBY + DIETA = NAJLEPSZE TRACENIE WAGI I TKANKI TŁUSZCZOWEJ

pomykator zapomniałeś dodac AEROBY + DIETA = NAJLEPSZE TRACENIE WAGI I TKANKI TŁUSZCZOWEJ + ĆW. SIŁOWE Pozdr.

wlasnie wybralem takie pod diete 1. Dieta: *Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g *Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g *Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g *Posiłek 4: - Ryż biały - 100g - Pierś z kurczaka gotowana - [...]

moze magiczne linki doktora Toma pomoga A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

ok dieta ta sama tylko zmodyfikowana przez jednego z forumowiczow wiec jest dobrze;)