Cm

Cholera...facet 3 cm ode mnie niższy i 25kg cięższy ...a tak na poważnie to warto by wspomnieć, że Jeff jest zdeklarowanym anarchistą i jako jedyny mi znany zawodnik MMA, posiada bardzo porządne wykształcenie - doktor psychologii. Zmieniony przez - Vospyl w dniu 2008-06-29 13:06:37

Nie jestem fachowcem, ale w tym wieku 60 kg na 172 cm... daj spokój, zostaw trochę ciała dla faceta, żeby miał się czym nacieszyć Pozdrawiam

świetna robota, tym bardziej że bardzo mały ubytek wagi w porównaniu do ubytku cm z pasa np. gratuluję i zyczę podobnych albo jeszcze lepszych postępów w dalszej drodze na pewno wszystko się uda! Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-11-15 21:43:33

Wesolych Swiat!

jesli to dal Ciebie info to Wzrost (cm) -------------------------------------------------------------------------------- 201 -------------------------------------------------------------------------------- Waga (kg) -------------------------------------------------------------------------------- 68 [...]

Plus jest taki, że wystarczy że zamaskujesz brzuszek i uchodzisz za szczuplaka a nie w każdym przypadku jest to możliwe :P No i jak cm z brzucha spadną to będzie szał. Taaaaaakie długie nogi, wow :)

Super Jul :-) cm lecą jak szalone!

glowa ni emysli o glupotach, to i cialo moze zaczac robic swoje ;-) oj nie mogę się z tym zgodzić, pracując fizycznie można sobie całe życie przemyśleć }:-( łał no pięknie, podziwiam tabelkę, ale jeszcze bardziej talerze, wszystko tak apetycznie wygląda ja jem głównie oczami- nawet jak fotek nie robię to i tak staram się, żeby w miarę estetycznie [...]

Dobrze widze ze 10 cm mniej w obwodach? No slicznie!:-)) A ja dzis spalam 10h ;-) czasami tak trzeba :-D Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-08-10 16:45:23

Dobrze widze ze 10 cm mniej w obwodach? No slicznie!:-)) A ja dzis spalam 10h ;-) czasami tak trzeba :-D Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-08-10 16:45:23 mi snu notorycznie brakuje :-) chciałabym takk sobie pospać częściej ;-) Ale Piekne minusy w tej tabelce minusy minusami, ale w jeansy o rozmiar mniesze się zaopatrzyłam :-D

@ Doris Były mini bo inaczej nie umiem ^^, też patrząc miałaś noc 10 cm od monitora xd ? Dzięki P.s olewam ale z czym ? %-) @ Amber Dzięki Bamber, brak formy brak fot }:-(

hehehehe chwila popatrze na siebie Ty urosłem od tamtego czasu 6 cm Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2009-06-19 22:17:05

pewnie siedział cały czas przed komputerem, 20 cm od monitora patrzac na zegar =d

jeszcze sie redukuje :) pisalem juz w pasie -15 cm waga - 12kg bic -3cm udo z -2cm :) pas 96 \ 81 ( chce 77) bic 37 \ 34 udo 62 \ 60 wzrost 169/170

Na redukcji raczej obwody nie rosną - u Ciebie 3 cm w bicepsie to raczej błąd w pomiarach. ;-) Szczerze mam taką nadzieję, bo to nie jest ta partia, na której by mi najbardziej zależało, szczególnie, że nie ćwiczę ich dodatkowo poza podciąganiem. Z tą redukcją to tak średnio, po świętach raczej 1,5 kg + Co do chwytu w MC to jest to dość częsty [...]

A ile ma lat maluszek? Kiedy rodziłaś bo widziałam że z Paulą sporo dyskutowałyście o karmieniu itd, Mój to już nie taki maluszek, 4,5 roku ma, do przedszkola chodzi już drugi rok. Duży chłopak, 1,25 cm... jeszcze kilka lat i mnie przerośnie :-)

Dziś trening A: Przysiady: 5x5: 50/50/55/60/65kg +2x20x40 kg Zrobiłam prowizoryczne platformy ze stepów po obu stronach, żeby się nie wywalić w ostatniej serii... i nawet miały dobrą wysokość, około 5 cm poniżej talerzy przy zejściu, ale instruktor mnie zaasekurował i obyło się bez zrzucania sztangi. W każdym razie dobry patent, jak się nie ma [...]

Jeszcze podsumowanie wakacji:-) wyszła mi masa, ale ogólnie nie jest źle, cm rozłożyły się równomiernie i jakoś to wygląda}:-( Waga 58->61kg +3kg /SFD/2018/7/16/c50aa03fce064f72b10888aaaa0ce2c2.jpg /SFD/2018/9/1/491d693313b64c9b90f7cd4ff5aca05d.jpg /SFD/2018/7/16/78b524518d7c4e04bcb70f8611cb31c2.jpg [...]

Nie mam dziennika, nie ma moich fotek treningowych w necie. Można mnie zobaczyć na treningu na żywo. Nie jestem jakiś wielki szczególnie. 106 kg aktualnie przy 180 cm wzrostu.

163 mam... nie wiem, ile miała ta skrzynia, pewnie była standardowa, ale kilka cm powyżej kolan w najniższym położeniu. W zadaniu było skakać na nią przez 2 min. Ja dałam radę chyba 38 razy wskoczyć i to była dopiero minuta. Albo mam słabe nogi... ale trener sam stwierdził, że skrzynia za wysoka i tego się będę trzymać }:-( Nene... Ty masz z [...]