SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Cm

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hahaha dokładnie :-D a w męskiej sylwetce 182+ cm będzie 49 osób - ciekawe jaki tam będzie poziom

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 15:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    30 cm to gdzie ty k***a mieszkasz

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 22:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U Ciebie na tej Syberii pewnie 40 cm śniegu %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 20:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jordany kawalek szmatki podeszwa na 5 cm i znaczek i tak kroją kase

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 23:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no jest jest skurczybyk cm mu nie brakuje xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 19:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Omar to moj kolega z Somali 183 cm 47 kg cos macie do niego xd %-) pracowalem z tskim xd i dlaczego on nie jadł?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 21:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bym nie oyebal? sam 50 cm pizze potrafie wciagnac xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 23:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja przy moim 175 cm duzo wiecej nie bede nigdy miał hehe xD co nie zmiena faktu ze chudy jestem okropnie xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-10 20:53:40

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 20:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    apropo rozmiar wkladki to ja mam dosyc spore stopy jak na swoj wzrost choyowo hehe co zrobisz xD pumy 29 cm wkładka no ni choya tak niewygodne i ciasne ze szok musialbys miec waska stope fest przymierzam teraz te pumy czy cos z nich jeszcze bedzie czy co %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-05 23:26:57

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-05 23:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    W kooońcu mam chwilę by nadrobić zaległości. AŻ takich jeszcze nigdy nie miałam. Nie wiem nawet od czego zacząć ... Swoją drogą to ciekawe czy ktoś z Was w ogóle doczyta do końca te moje wypociny. Postaram się Was nie zanudzić. 1. FIT FESTIVAL Jak już wiecie w tym roku debiuty odbyły się nieco wcześniej niż zazwyczaj - czyli 28.02-01.03.2015 r w [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 22:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    *** PODSUMOWANIE TESTU *** nom i nastał ten dzien <niestety> , storma zostało ze 2 moze 3 porcje <daje fotke> wiec koncze ta zabawe , teraz na warsztacie zostaje shock + aminy i spalacze , ale wrqacajac do tematu :D Test bardzo intensywny zarowno pod wzgledem treningowym jak i naładowania suplami <przynajmniej jak na mnie> , [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17731 Data: 2007-08-03 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE okresu 14.04.2012 – 17.06.2012 …..Jak Pan to zrobił ????????? - to były pierwsze słowa pani dietetyk wykonującej mi dzisiaj rano test InBody po tym jak komputer „wypluł” POWTÓRZONE , identyczne jak za pierwszym razem , wyniki ( powtarzaliśmy bo zaszło podejrzenie że urządzenie źle zanalizowało odczyt… he he) - bardzo rzadko udaje [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 17:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista zgłoszonych osób (stan na dzień 24.06.2017): Alicja Giszel KS Sandow Śrem Bikini fitness kobiet do 163 cm aneta pytka KS Paco Lublin Bikini fitness kobiet do 163 cm Katarzyna Ślachciak KPSKiF Violetta Bydgoszcz Bikini fitness kobiet do 168 cm Sylwia Pietrzak KPSKiF Violetta Bydgoszcz Bikini fitness kobiet do 168 cm Jolanta Dzidowska TKKF [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-25 18:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXVIII MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Klasyk pow 180 cm świetnie obsadzony-spotkali się tam wreszcie teżnasi forumowicze-Znawca i Randall.... Sedziowie mieli tam trudne zadanie ale przegladajac zdjęcia-nikt nie miał tam takich ramion jak Znawca.... Łącznie wyszło 24 wysokich i napakowanych gości(i gdzie tu te mity o niskich kulturystach??) W tej kategorii pojawił sie też Marcin [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 13:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agak kiedyś napisała : sprawdz swoj teoretyczny maks (cięzar maksymalny) np tu ]] i rozpisujesz serie: 10 pow x 30% ciężaru maksymalnego (CM) 8 pow x 40% CM 3 pow x 50% CM 2 pow x 60% CM 2 pow x 70% CM 1 pow x 80% CM 1 pow x 90% CM 1 pow x 100% CM i jeśli spalisz to po 1-2 min odpoczynku podchodzisz jeszcze raz do tego samego obciązenia a jak Ci [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 15:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kliknij sobie w profil Jaki sport/y uprawiam BB Staż treningowy (lata) lata świetlne Wzrost (cm) 183 Waga (kg) 85 Obwód Bicepsa (cm) 42@pump Obwód Klatki (cm) 114 Obwód Pasa (cm) 79 Wyciskanie leżąc (kg) hantle 40kg seria Wyciskanie na barki (kg) 70 ponizej uszu seria Przysiad (kg) [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 14:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIŁKA Właściwości i wymiary piłki Piłka musi być: &#183; kulista &#183; sporządzona ze skóry lub innego dozwolonego materiału &#183; o obwodzie nie większym niż 70 cm i nie mniejszym niż 68 cm &#183; o wadze nie przekraczającej 450 g i nie mniejszej niż 410 g, przy rozpoczęciu zawodów [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja w ogóle nie rozumiem tych dodatkowych kategorii.masz być umięśniony ale nie za mocno,docięty ale bez przesady itp.tak jakby zrobić zawody w biegu na 100 metrów dla tych którzy biegają ponad 10 sek albo koszykowke do 180 cm wzrostu. Oczywiście nic nie ujmuje zawodnikom ww kategorii bo są najlepsi na świecie w tym co robią i wpasowują się [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-10 17:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    prawda taka, ze dzieki temu, ze wszyscy sie z niego nap*****lali latami, jest teraz wlasnie tam gdzie jest %-) bo dla mnie on ma mase dalej itd. fajnie wyglada na fotakch ale to karakan jakich malo na 100% z mega kompleksem do wzrostu. A może to ty masz kompleks lordzie knagusia?Prawdy wypisujesz,obcych ci ludzi diagnozujesz, coś ukrywasz? co mam [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-26 20:12:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiesz co oboje wychodzimy w 90+ w sobotę za tydzień. start zawodów jest od 12:30. Ciężkie kat są dopiero w bloku czwartym więc nie wiem 16-17? nie mam pojęcia jak długo im zejdzie. masz tutaj pełne zestawienie: XIV Pokazy w Kulturystyce i Fitness Sopot 2021 cz.2 10 lipca 2021r. (sobota) godz. 12.30, Muszla koncertowa na Sopockim Skwerze [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-03 11:23:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)