Witam, zgłaszam się wiek: 27 lat waga: 107 kg wzrost: 190 cm Mój poprzedni dziennik treningowy na SFD: http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_osobisty_jihad_o_wymarzona_sylwetke-t879736.html Cel: napisałem w tej sprawie PM (masa-redukcja) Dieta : w sumie można już śmiało mówić, że nawyki żywieniowe (zero śmieci, staram się już nie robić kiepskich błędów z [...]
Knife przemówisz do rozumu jednemu kolesiowi(Siwkowi_wp2) z tego tematu http://www.sfd.pl/temat198721/ ? On twierdzi, że chuchra co mają 2 metry i 80 kg są groźne na ulicy i że mają przewagę nad normalnie zbudowanymi facetami, czyli 180 cm i 80 kg. Koleś pisze też, że ten co ma przewagę wzrostu to jest w dużo lepszej sytuacji niż ktoś kto ma [...]
A ja mam takie pytanie: niektórzy mało ważą, a są bardzo silni, np. ktoś ma 160 cm wzrostu, waży przy tym 75 kg i jest bardzo silny. Co sądzicie o takich warunkach?
Da sie, ale powiedzmy że obie osoby mają 170 cm i ważą 60 kg wtedy np.: pierwsza osoba ma bardzo dobre predyspozycje do tego i może dobić powiedzmy do 100 kg czystej masy mięśniowej, a druga osoba może dojść tylko do 70 kg lub nawet mniej(znam kilka osób co ćwiczą na masę kilka lat i mają lekką niedowagę). Inna sprawa to motywacja. Są osoby które [...]
Kesiek- nieraz rozpisałem już swój trening- podobnych do moich są setki. Nie mam zamiaru tworzyć nowych rozpisek, jak poszperasz w wyszukiwarce to znajdziesz sobie. Myślę, że z przeniesieniem Pinokia na moderatora Dopingu, to jest zły pomysł. Po prostu Kesiek jest za słabym Koksikiem i bez 50 cm w łapie to byłby tam mało wiarygodny, że o klacie [...]
Wariat nie ma nic przeciwko tym którzy koksują. Jedynie nie lubię osób, które się koksują i opowiadają o tym że wy***ali 46,5 cm w łapce na schabowych i białku Olimpa. Już napisałem, że ja nie walczę z koksowaniem się, bo to jest tylko sprawa osoby tej, która to robi. A jedynie przeciwko kłamstwu. Gdyby Kesiek siedział cicho i nie opowiadał nam [...]
1. 16.01.1950 Tingvoll Norwegia 2. 200 cm 3. trójbój Siłowy 4. Lubomir Libacki "Liba" - prawdziwy twardziel facet z jajami nie bojący sie mówić rzeczy niepopularnych czasem kogoś zwymyślać ale w rozmowie niezwykle sympatyczny 5. Prawdziwi szkoccy górale http://pl.youtube.com/watch?v=TDf2Xl6zxHg Zmieniony przez - czorcia7 w dniu [...]
1. Tingvoll Norwegia 16.01.1950r. 2. 400 cm ( 4 metry ) 3. Trójbój siłowy 4. Mariusz Pudzianowski- jest moją główną motywacją. Lubię go bo jest bardzo pewny siebie. A tak poza tym to prawdziwy MISTRZ!!! 5.http://www.wrzuta.pl/film/wuHsm7gJCt/pudzian_spiewa_kolede
1. Tingvoll, Norwegia 16.01.1950r. 2. 400 cm. 3. Trójbój siłowy. 4. Mariusz Pudzianowski - dla mnie fenomen na światową skalę. Polaczenie sily, dynamiki i szybkosci - to jest wlasnie to, o co chodzi w tym sporcie http://pl.youtube.com/watch?v=YAqk2hGhWkk
1. Tingvoll, Norwegia 16.01.1950r. 2. 400 cm 3. Svend Karlsen swoją karierę rozpoczął od Trójboju Silowego 4. Magnús Ver Magnússon Jest dla mnie wzorem z wielu względów, między innymi jest to czterokrotny mistrz świata strong man z roku 1991,1994,1995,1996. Najsilniejszy człowiek Islandii w latach 1988-1998. Udowodnił, iż można być [...]
1. 16 stycznia 1950 Tingvoll Norwegia 2. 400 Cm 3. Trójbój siłowy 4. Myślę, że zbliżoną kategorycznie do strongman będzie również strongwoman. Na świecie jest wielu silnych mężczyzn. Zresztą od dziecka to właśnie mężczyźni kształtują swoja sylwetkę, aby przez swoją muskulaturę podobać się kobietom wiadomo również, że to właśnie mężczyzna ma za [...]
1. 16.01.1950 Tingvoll Norwegia 2. ramie 200 CM, cala platforma 400cm 3. Trójbój Siłowy 4. wyglad, siła, i jego osiagniecia - nic dodac nic ujac 5. http://youtube.com/watch?v=2yG_fr20C7k Zmieniony przez - haito w dniu 2007-11-11 18:48:28
1) Styczeń 16, 1950 2) 400 cm 3) Trójbój 4) Mariusz Pudzianowski, Dlamnie Wlasnie on jest najlepszym sportowcem i nasilniejszym strongmanem. Osobiscie od niego dostalem Autograf dlatego takze i go wybralem;) 5) <object width="425" height="355"><param name="movie" [...]
1. 16.01.1950 Tingvoll Norwegia 2. 400 cm 3. trójbój siłowy 4. Mariusz Pudzianowski- jest najlepszym zawodnikiem strong man, dlatego jest moim wzorem i godnym człowiekiem do naśladowania. Pudzian jest połączeniem sił, wytrzymałości i ogromnej determinacji, dzięki czemu wygrywa z najlepszymi… 5. Trening SM [...]
1. Tingvoll Norwegia 16.01.1950r. 2. 400 cm. 3. Trójbój siłowy. 4. MARIUSZ PUDZIANOWSKI "DOMINATOR" -> Jest najlepszym STRONGMANEM na świecie.Podziwiam go za to ze nigdy sie niepoddaje walczy do upadlego i gdy nawet ma zwyciestwo w kieszeni chce pokazac ze jest najlepszy.Mariusz jest nietylko silny i szybki ale takze mily i [...]
1. 16.01.1950 Tingvoll Norwegia 2. 400 Cm 3. Trójbój Siłowy 4. Mariusz Pudzianowski - według mnie najlepszy strong man ostatnih lat. Połączenie siły, dynamiki i szybkości, a dotego jest bardzo dobrze wyrzeźbiony. http://expatpol.com/img/164/pudzian3.jpg 5.<object width="425" height="355"><param name="movie" [...]
1. 16.01.1950r. Tingvoll - Norwegia 2. 400 cm / 4 metry 3. Trójbój siłowy 4. Moim ulubionym Strong Menem jest Mariusz Pudzianowskim poniewaz jest dla mnie jedna z osob ktora motywuje mnie do ciezkiej pracy. 5.Cos z mocnym humorem http://www.youtube.com/watch?v=8EKXQy7pzMM Zmieniony przez - Dlugirulez w dniu 2007-11-27 20:36:42
1. W Norwegii w mieście Tingvoll, 16 stycznia 1950 roku. 2. 400,5 cm 3. Od trójboju siłowego. 4. Moim ulubionym strongmanem jest oczywiście Mariusz Pudzianowski dlatego, że jest obecnie najsilniejszym człowiekiem na świecie (biorąc pod uwagę jego federację). Najważniejszy jednak jest fakt, że Mariusz, to doskonały produkt marketingowy, wykreowany [...]
1. 16 stycznia 1950 roku w Norwegii w mieście Tingvoll 2. 400 cm 3. Od trójboju siłowego. 4. Mariusz Pudzianowski - za to ze tyle lat jest najlepszy , mimo ze wygrał wszystko co jest do wygrania nie odpuszcza , trenuje , przygotowuje kondycje do dalszych zawodów. Nie na darmo dostał ksywke "Dominator" w każdej konkurencji daję z siebie [...]
KONKURS - nabór
