Cm

Aha i mam pytanie biłem propa testopin 100mg dziennie czyli połówe ampułki w środku cyklu chciałem lekko zwiększyć dawkę i brałem 2ml czyli całe ampułki tak około 2 tyg całość około 7-8 tyg co 2 dzień inj . Czy to mogło być powodem spadków? Jak przyszło 5 kg tak 5 kg spadło to samo z wymiarami na łapie 2cm + i 2 cm -

23,04,2009 podsumowanie nr1 Minął miesiąc od rozpoczęcia testu i czas na małe podsumowanie Waga +1 kg Obwodów za wiele nie mierzyłem ale pas - 0 biceps +0,5 cm udo-0 Natomiast sylwetka wizualnie prezentuje sie dużo lepiej ubita wydaje sie masywniesza czyli młody zdolny do reprodukcji Nitro energized brak zastrzeżeń co do smaku i działania. [...]

dziekuje ale prosze mnie tak nie komplementowac bo zaś nic nie będę robić a chodzi o cos zupelnie odwrotnego Chce przytyć oczywiscie ale obawiam sie że mi wszytsko pójdzie w nogi wiec szukam sensownego w miarę planu ćwiczeń. Na początek 4 tygodnie chce isc tym treningiem cyklicznym,ale nie wiem co dalej. Mało jest babek co sie masują diabeł [...]

Tłuszczu nie da się spalic miejscowo 8) Tak więc najlepszym działaniem co do Twojego problemu są aeroby (pływanie , bieganie , rower ... itp)+ dieta redykcyjna oczywiscie , gdzie odejmuesz od dziennego spozycia kalorii 300-500 Kalorii. Regularnie stosując się do tego osiągniesz efekty. A na powiększenie klatki piersiowej to tylko cwiczenia np: [...]

witam zakupiłem to co miałem czyli shocka 440 g ostrowie 1800 i 360 cm trecka jabłczana do tego zostało mi jeszcze z 60 tablet piro olimpu. może mi ktoś poweidzieć jakie dawkowanie tego staffu??

klata:112- to tylko 5 cm mniej ode mnie .. nie mozliwe Jako trening zrob sobie najpierw ten podwieszony w tym dziale (wg. Mawashiego) http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html jest wedlug mnie najlepsza metoda startu, sam go robie i jestem zadowolony. Odwiedz dzial Odzywianie i przeczytaj [...]

wiek 42 lata wagw 75kg wzrost 175 cm wymiary na luzie klatka 102cm,brzuch 83cm,biceps34cm

filmiki wyglądają ok w wiośle coś mały cięzar, jak to Wodyn mówił że połowa CM z mc musi być he wiec dokładaj

1.PŁEĆ : ON 2 .WIEK: 19 i pół 3 .WAGA: 82 4.WZROST: 180cm 5 .WYMIARY: -Biceps: 38cm -Klata: 105 cm -Udo: 54cm -Talia: ~85 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata przemyslanych treningow 7.CEL TRENINGOWY : masa pozniej wycinka 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : przerwa 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia full osprzet 10 [...]

ładnie się zapowiada Plecy się ruszyły nawet, a co do klatki to się nie przejmuj mam kumpla, ma konto na tu na sfd, 202 cm wzrosu a waży właśnie też coś około 95 kg i mu też dopiero z czasem klatka ruszyła a wygląda to teraz naprawdę fajnie SOG na zachę

Nie wierze ze masz w klatce tylko 118 cm...Ja bym dał z 125 spokojnie...

pytam dlatego ze ostatnio nie cwiczylem 4 tyg bo nie mialem czasu/zaniedbalem i z bicepsu sadlo mi 2,5 cm;/ i schudłem 2kg;/ chcialbym teraz to jakos odbudowac w miarę szybko... a co do N.O - Xplode to jest fajny ale chyba lepiej zainwestować w gainer + kretke?

pomylka 56 cm :P

"Dzieki wszystkim za opinie. Co do pleców to wiem, że trzeba dopracować, ale narazie zbytnio nie chce ich przeciążać,żeby tych pare cm jescze podskoczylo do góry" nie ruszy, ******* to

bardzo smieszne Iza wydaje mi sie, ze mam zastoj w gubieniu cm...Zmierzylam na szybko talie i...68-69cm moze to woda/wzdecie? Radek, czasu nie cofniesz

1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: 62 kg 3 .WZROST:170 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 30 -Klata:93 -Udo:36 5 .STAZ NA SIŁOWNI:parę miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, i siły 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna i teraz bende stosował MASS XXL i kreatynę 8 .WYNIKI SILOWE -Klata: 60 -Przysiad: niewiem na max 9 . Czy masz dietę?:sam [...]

dokładniej.... pisze poważnie W sumie to nie jestem dzieckiem mam dziewczynę od połowy roku poważne zachowanie oraz zamiary 186 cm wzrostu .... Kiepsko żartuje przez kilka miesięcy nabierałem masę dalej to robie przytyłem 4 kg! mam zamiar wytłuc na mięśnie potrzebuje ogólnie dostępnego doładowania energii które będę sporzywał co dziennie i nie [...]

nie tak super bo nie było 3p ale za tydzień napewno bedzie, bo zabrakło pare cm tylko :) pzdr

noo a co nie słyszałes? 5 kg w tydzien i po 3-4 cm w łapie

tak ja żem sie pomodlił o lepsze rezultaty, i żeby wkońcy na 33 cm mi skoczyło. i wycisnął w końcu te 60. amen