SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Cm

  • Zakupilem Ph !

    Post
    Doping

    Jaki skład ma Human Growth Complex z UltraLaba? Narazie sie nie martw bierz po 1 tab. 2 razy dziennie (andro 150) i zobaczysz jak co sie bedzie działo. Jeżeli odczujesz swędzenie sutek to wtedy o czyms pomyślisz. Ja mam 20 lat moze dlatego tak na mnie zadziałało i nie znaczy że na Ciebie muszi działac tak samo, każdy organizm jest inny wiec bierz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2002-10-05 14:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a o to ja tylko nie smiejcie siem

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wiem moze nogi masz duzo bardziej rozwiniete od gory albo po prostu masz taka gennetyke . Ja w sumie schudlem 10 kg od poprzednich swiat do wakacjii i przez pierwsze 2 tyg wakacji na kolonii prawie 4 ale i tak jak zaczynalem zostalo mi 32 w bicepsie i chyba 100-czy 102 w klacie . W udzie mialem 60-lewe-59 prawe teraz w obu 2 cm wiecej ale to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2002-10-05 23:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale naskok można robić z nabiegu teraz mam 185-186 cm wzrostu a wtedy gdy wsadziłem po raz pierwszy ( piłke do kosza oczywiście ) to grałem już 2 lata w kosza ... Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2002-10-06 19:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sizeXL ja sie nmie obrazam bo cwcze zaledwie 3 miechy..... A postaram sie zrobic wiecej niz 1 cm w ramieniu :PPP QuaTro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2002-10-07 15:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    No, therma wczoraj przyleciala z UK i dzisiaj godzinke po sniadanku pierwszy caps polkniety. Najpierw dlugo nic, potem troche cieplo, palce zimne i taka lekka euforia. Sprawdzilem w lustrze czy aby zrenice nie rozszerzone ale spoko. Cztery pietra po schodach i spocony ale na razie antyperspirant wygrywa z 'zapachem'. Wszystkie panny w biurze mi [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-08 13:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WYCISKANIE NA ŁAWCE Zawodnik układa się na ławce i chwyta sztangę (palce wskazujące nie mogą znajdować się szerzej niż paski zaznaczone na gryfie - 81 cm ), wyjmuje sztangę z stojaków (może skorzystać z pomocy) i przyjmuje pozycję wyjściową (pośladki, barki i głowa przylegają do ławki, stopy całą powierzchnią do podłogi a palce obejmują gryf [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2002-10-08 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba...........

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Ja tam mam 81 kg przy 177 cm i uważam się za spaślaka. Chyba waga nie przekłada się na wygląd bo to może być waga tłuszczu, a nie mięśni jak u Mnie :((( Pozdrawiam Życie jest piękne tylko czasami ma słodko gorzki smak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2002-10-08 18:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +5cm w łapie... jak długo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mnie w ciągu ostatnich 3 miesięcy biceps "skoczył" z 40 na 43 cm (jednakże jest to wyłącznie wypadkową mojej dobrej genetyki).Pozdrawiam. PTAQ. "Primus inter pares". Ptaq

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2002-10-10 11:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    witajcie, mam WIEEELKI problem. A więc od 20 września jestem na Thermie (to juz 20 dni, ściślej 18, bo robiłam przewę 1-dniową wg. zaleceń). Mój problem to zero efektów: ani powera, przypływu energii, wzmożonego pocenia się, trudności z zaśnięciem, zmniejszonego apetytu. NIC ! Czemu tak się dzieje ? Kilka m-cy temu brałam "polski [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-10 15:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a o to ja tylko nie smiejcie siem

    Post
    Galeria Zdjęć

    Powiadasz 100 cm w klacie i 33 bic, ale to twoja sprawa.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2002-10-12 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK juz 6 miesięcy biegam na siłke i...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spoko Roberto carlos ma więcej :) a ma 168 cm wzrosu sprubójcie sobie to wyobrazic :) "sądząc po ujemnym jonie planetarne koło satelitarne obciera swym pierścieniem o satelite tworząc karboksyl nieumiarkowany z podwójnym ujemnym wodorosiarczanem co powoduje osłabienie nukleoidalnego potencjału wchodzącego w głownej mierze w skład powietrza [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2002-10-13 13:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST

    Post
    Trening w domu

    w twoim wieku miałem 180 i nie byłem wcale większy od swoich kolegów z klasy . Najwięcej przybyło mi cm w latach 14-16 o.k. 20cm więc wszystko przed tobą P.S. jest pare zalet , nikt ci nie podskoczy , widzisz wszystko jakby z gory (zwłaszcza na koncertach ,w kosciel )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2002-10-13 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie wyglądasz ale nie oszukuj tych poczatkujących że nie osiągną więcej niż te 5 cm i 10 kg bo to jest bzdura.Odpocznij, zmień trening,postaraj się o porządną diete, jakiś suplement i zaczniesz rosnąć na nowo BRUTUS

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18072 Data: 2002-10-13 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEZGADZAM SIE Z TYM CO NAPISALES POD PIERWSZA FOTKA!!! MOIM ZDANIEM CIENKI MASZ OSIAGI...MAM KOLEGOW KTORZY BEZ KOKSU W DWA LATA ROBILI PONAD 10CM W LAPIE!!! JA SAM W ROK ZROBILEM 6 CM...TAKRZE SAM WIDZISZ

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18072 Data: 2002-10-14 05:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za młodzież!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OOOOOOOOOOO dobrze ze wspomniales o bulgarskiej szkole bo mam kuzyna bulgara. Ma prawie 18 lat i cwiczy od lat dwoch. Wystarczy ze powiem ze jak go zobaczylem po 4 latach (tyle go nie widzialem) to zobaczylem piramide do gory podstawa!!!!! Koles ma ok 170 cm wazy 85 kg i to prawie beztluszczowej masy. cwiczy 2 lata. Od poltora roku leci na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2002-10-14 09:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie:(

    Post
    Sztuki Walki

    No coz, ja sam z siebie to z czestymi przerwami od 7 roku zycia cwicze karate Shotokan ( najpierw traktujac to jak zabawe, dopiero niedawno dostalem zastrzyk ambicji ;) i wstyd sie przyznac, ze o ile 5 lat temu moglem niemal zrobic szpagat klasyczny i sportowy, to teraz jestem nieco sztywny. Przy moim maksymalnym szpagacie mam jeszcze jakies 25 cm [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2002-10-15 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pałka teleskopowa

    Post
    Sztuki Walki

    1. Dobry teleskop jest w sumioe dosc lekki. Teleskopy CASCO i Monadnock - uznawane za jedne z najlepszych waza od 0.39 do 0.5 kg - to chyba malutko. Wiec da sie nia dosc szybko zadawac ciosy. 2. W Polsce zabronione sa - pałki posiadające zakończenie z ciężkiego i twardego materiału lub zawierające wkładki z takiego materiału, czyli pałki [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14844 Data: 2002-10-16 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile skaczecie w dal z miejsca

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak dla porownania kumpel z klasy (174 cm) skoczyl 294 ;] i z dosieznego spokojnie sie obreczy lapie ;]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11732 Data: 2002-10-19 12:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWAZNY PROBLEM !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patriotpol - napisalem "DO" 20 kg. Ja bynajmniej do takiego stanu doszedlem w 6 mies. Przed taka kuracja wazylem 63 a po niej 80 kg. On mniej wazy niz ja ale jest za to wyzszy odemnie (178 cm). A rozstepy mam tylko nad pachwinami a nie na calym ciele :). Swoja droga sa jakies masci przeciw rozstepom ale za pozno sie dowiedzialem o nich. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2002-10-20 18:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamel słuchaj jeśli znasz się troszke na tym to może byś mógł mi pomóc. Cwicze 3 lata jest to mój 1 cykl, waże 90 kg i wyciskam 130 kg w bikolu mam 40 cm gigant

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2002-10-22 14:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)