Cm

Witam ! - to mój pierwszy wpis na tym forum. Dziś rano kupiłem Mitotropin i mam zamiar opisać jak na mnie podziała przez cały cykl.. Na początek trochę o mnie. Mam 20 lat, 183,5 cm wzrostu, wagę dokładną napiszę wieczorem po ważeniu ,ale jest to około 79 kg, wcześniej od połowy marca przez następne 5 tygodni zrzuciłem z 83,5 do 78,5 kg łykając [...]

Oficjalnie miał 5'10, czyli ~ 178 cm.

może wielkich szans na Mr.O i AC nie miał ale zawsze mieścił się w czołówce. Żal mi co jak czytam komentarze niektórych osób, czasem wydawać by się mogło, że piszą tutaj tylko same dziki które w wakacyjnej formie mają co najmniej 55 cm w łapie i 120 kg wagi Jeśli ktoś oglądał filmy z Silvio, widać w nich, że koleś naprawdę całe serce wkłada w ten [...]

masz 16 cm w nadgarstku ja... to ja myślałem,że ja mam mało a mam 17;)

gory jeszcze nie cwicze spadlo 2 cm a to ze na sucho hmmm tyram juz 18 lat , boks ,silownia KB i td wiec mozna gdybac

witam:) sogacz dla Ciebie. dajesz nadzieje :) hmm no az o takiej redukcji i wyglondzie to nawet nie marze... nie wiem czy bym sie swojo czul z takim cialem. Hmm piekna walke toczysz. ja od czerwca zaczolem swoja a jest z czym walczyc... 24 lata 102 kilo 174 cm wzrostu...i powiem ze jestem dosc aktywny fizycznie ale czas wziasc sie za siebie [...]

Byłem dziś na sali, niezły meczyk był, zlani potem wszyscy po nim byli nikt się nie oszczędzał Aktualizacja moich danych: Wiek: 23 lata Wzrost: 182cm Waga: 85kg -> 79,5kg (zrzuciłem parę kg ) Zasięg ręki: 240cm Dosiężny 65cm -> 72cm (ostry progres z czego jestem nieziemsko zadowolony ) Z miejsca: 312cm Naskok: jakoś 320cm... Hmm w sumie [...]

Siemanko, narazie mam neta, to coś skrobne, bo jest co :D. Progress ostatnio dość dobry, wysokie loty, ale o tym zaraz. Dziś siłownia Piątek 11 czerwca 1. Zarzut sztangi ze zwisu skończone na 1x70 kg 2. Martwy ciąg skończone na 1x120 kg ( zapas 5-10 kg) 3. Przysiady skończone na 5x100 kg Obecna waga to ~80 kg Wczoraj byłem poskakać i [...]

Ja dziś tylko grałem w kosza, do tego dużo skoków do obręczy. Ostatnio źle się czuję, alergia mnie strasznie męczy do tego jakieś astmatyczne sprawy ;/. CO do ostatnich skoków to paczki nie zrobię jeszcze na wymiarze ale zawiesić się mogę jedną ręką a dwoma trochę brakuję, ale dobrze jest. Jeśli skaczę z naskoku i jedną ręką to do punktu 312 cm [...]

to spróbuje ćwiczyć z hantlami przysiady,wykroki itp zobaczę rezultaty pare cm mnie zadowoli :)

w łapie Głodek ma chyba z 55 cm nie widać tego na zdjęciu ale jest chłop wielki

to co moge powiedziec w tej chwili na temat arimatest: podwyzsza cisnienie krwi, u mnie nieznacznie. normalnie mam 75-80/120-130 a w przed chwila mierzylem bezposrednio 30min po zarzyciu tabletki i mialem 85/135 moge tez powiedziec ze arimatest dziala napewno jezeli chodzi o zwiekszenie sily. dzisiaj robilem trening na klate. moj rekord to 115 x 5 [...]

Wiek : 18 Waga : 69 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka reg. , gryf 120/150 cm, i sztangielki. Dieta : normalne odzywanie bez specjalnej diety. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : white [...]

mam w sobie tyle energii że 26 serii na klate nie męczy mnie na tyle żeby przestać już ćwiczyć, czuję "niedosyt" To moze pora przestac machac powietrzem, zwiekszyc obciazenie i polepszyc technike, bo skoro Twoja klatka ma sile na 26 serii to cos jest "nie tak". przez ostatnie 2 miesiące zrzuciłem z brzucha zbędny balast bez [...]

Twoje argumenty są bardzo logiczne i trzeba to przyznać, ale w wielu wkestiach jednak may odmienne zdanie. Przykład w stylu Bubki to wyjątek, a takich nigdy nie brakuje, ale nie wydaje Ci się podejrzane, że w boksie rzekomo są SAME wyjątki? Ja w to jakoś nie mogę uwierzyć. Jak dla mnie bokserzy teraz starają się być jak najbardziej wszechstronni [...]

ja bym pieprzną głową w sufit a wogole co daje przeskakiwanie nad jakimś obiektem :)?? znam skoczka wzwyż wynik ma 205cm tyle samo wzrostu co ja, ja skacze o 20 cm wyzej a takie pytanie do soltysa jakie masz osiagi siłowe i skocznosciowe z dwoch nog i z jednej z nabiegu i z dwoch z miejsca ??? i przy jakim wzroscie i wadze ciała z góry dzieki [...]

ja też regeneracja do piątku po czym zaczynam ponownie :p 28 czerwca - mam nadzieję obóz sportowy-czysto siatkarski :) zdziwiłem się kurde bo byłem ostatni w sobote na boisku i tam są kosze wymiarowe 305 cm dotykałem obręczy ale jeszcze się nie łapałem,natomiast dziś ze w 85 % się łapałem się jedną reką,oczywiście wszystko z nabiegu i skok z [...]

Program fajny, złozony z tych dynamicznych i ciezkich cwiczen, wiec na pewno dla jumpera :]. dythi cała dłon jest, ale piłki jeszcze nie włoze, do siatki, albo recznej ta, ale do kosza brakuje kilka cm, niedługo to ogarne :D

Witam ponownie. Jestem po 6 strzałach efekty 3 kg masy + kg wyciskając leżąc i z 1,5 cm w łapie. co sądzicie? mam jeszcze 4 mmyśle że to właśnie te ostatnie 4 spompują?

Martucca - a ja Cię kojarzę,również śledziłam Twoje zmagania z partyzanta Dziękuję Obliques - dziękuję 83 cm mam na talerzach biodrowych, nie wiem, czy to jest najszersze miejsce.