Cm

- 7 cm z pasa w 21 dni, rewelacja tight pożarł twój tłuszcz myślę że na venomku spokojnie powinno zejść ok. 5cm jak się przyłożysz. Pozdr

Mi firma trec kojazy sie tylko z dwoma prodkutami: Nitrobolonem i oczywiscie CM3 <3 Moj pierwszy suplement i sie wspomina jak to bez diety i treningu przyszlo 2 cm w lapie

mam 30 lat,186 cm wzrostu przy wadze 92 kg.

Ta belka jest taka dluga czy mi sie wydaje tylko? jaka ma dlugosc i jaka jest szerokosc w cm?

38 cm (chociaż pewnie teraz mniej bo nie mierzyłem się już dobre pół roku a ostatnie treningi ułożyłem pod siłę głównie), 50-55 kg na serie (6/4/2) sztangą BTW ktoś napisał na początku "Sztanga z talerzami - 40 kg, tj.na jedną ręke 20 kg." - to wcale się tak nie przekłada (że ciężar na sztadze równa się 2x ciężar na sztangielce), [...]

Wiek 26lat Staż od 7 lat z przerwami w sumie około 4 sezony na siłowni.Przerwy związane z byłą pracą jako kierowca w spedycji międzynarodowej. waga 112kg wzrost 183 cm Nie biorę i nigdy nie wezmę koksów Odżywki i suple-koncentrat białka 80% czasami izolat(te odżywki to 1/4 uzupełnienia mojej diety tylko wtedy kiedy kobita słabo ugotowała oprócz [...]

70 kg 165 cm

moge zrobic zdjecie na kumplu 193 cm jak chcesz

dodam ze to mnie boli w srodku jakies 4 cm pod pempkiem i troche brzuch i jak dotkne lewa strone tego doklu kolo pachwiny to boli mnie wlasnie ten srodek co to moze byc??

mama pytanie a co radzicie na wzrost zeby urosnac bo mam tylko 168 cm i chailbym miec wiecej

dodam ze jak dotke to boli w srodku na dole 5 cm pod pepkiem i nawet jak w prawo moja strone dotkne to ejscze bardziej boli caly dolna czesc

na jabłczanie poszło Ci 5,5 cm w łąpie ????? Ty se jaja robisz ?

Ważę 56 kilo :P Wzrost jeśli to potrzebne ok. 160 cm Prawdopodobnie wezmę ten amor: http://www.allegro.pl/item358529794_nowy_sr_suntour_duro_djd_2008_z_pivotami_ksport.html Zmieniony przez - Krzychu14 w dniu 2008-05-17 16:31:10

5,5 cm??14kg?? na jabłczanie?? no ci powiem majster że to lepsze niż kabaret ale to swoją drogą... więc tak...teraz wyjdzie tak naprawdę jaką miałeś diete...fakt faktem spadki będą ale bo dobrej diecie i odpowiednim stosowaniu treningów są one naprawdę nie wielkie.niestety wraunki o których piszesz naprawdę nie są za ciekawe, więc proponował bym [...]

jaki będzie najlepszy dlamnie trening na rzęźbe?? tutaj koleg zadał pytanie ;] 1)pon-A śr-A pią-A a-klata tricepsy bicepsy barki uda grzbiet przedramie zmieniają się tylko ćwiczenia + brzuch cały tydzień poza niedzielą chodzi mu o to, że kolega ćwiczy 'jednym' zestawem ale zmienia ćwiczenia w ciągu tygodnia, czyli wychodzi, że robi wieloma [...]

Poprawilem moze byc?? Wiek: 18 lat Wzrost: 188 cm Waga: 68kg Staż: 2 miesiące Liczba treningów tyg.: 4-5 Cel: masa mięśniowa Suplementacja: Mass XXL w dni treningowe w posiłku przed treningiem Śniadanie godz. 7:30: Mleko 2% 300 ml- 9,6 B, 6 T, 14,1 WW Płatki owsiane 100g - 11,9 B, 7,2 T, 69,3 WW Rodzynki 30g - 0,65 B, 0,1 T, 21,36 WW [...]

No trenować można wszystko, ale walczyć w stylach uderzanych ze wzrostem 180 można nie gorzej niż 200 cm. Mniej więcej taka dysproporcja jest między Tysonem, a Vladimirem Kliczko i kto według ciebie jest lepszy, bo według mnie nie ma nawet co porównywać bo Tyson jest o 3 klasy lepszy, a boks to styl uderzany jakby nie patrzeć więc dla chcącego nic [...]

nie na nitach nie ma luzu luz jest jakby pomiędzy całątarcza a piastą jak zahamuję i poruszm rowerem tył przód to koło rusza się tak na około 0,5 cm a tarcza jest nieruchoma - rower jest nowy i nie wiem czy nie trzeba czegoś tam dokręcić

Ty :p bieda u mnie.. :D pozanawiasem 76 kg mam i 180 cm dobra dieta?

niemam ale jest nizsza odemnie w chooy jakies 30 cm