Nie zakładaj nowego, nie ma sensu. Gdyby tu chociaż 200stron było. Tylko że obiecałem przeprowadzić oddzielny temat z cyklem na tym, rozpiskami, opiniami itp itd dlatego pewnie założę nowy temat. a masz jakiś link do opisu tych ziółek? To To i To a tu opis tego Skład chemiczny. Surowiec zawiera 20-45% śluzu (mannogalaktanu), saponiny sterydowe [...]
czasem trzeba, na jesień bardzo fajne zestawienie - testowałem już rok temu (+gotu kola), tym razem dorzuce jeszcze noopept i cholinę i będzie bajka :D
LIPIDY , tłuszczowce, liczna grupa związków org. o różnorodnym składzie i budowie, których cząsteczki zawsze zawierają długołańcuchowe kwasy tłuszczowe, co nadaje im wspólną właściwość — złą rozpuszczalność w wodzie, dobrą w rozpuszczalnikach org.; pełnią rozmaite funkcje w organizmach roślin, zwierząt i drobnoustrojów. Rozróżnia się [...]
Poniżej znajdziecie opis suplementów, które będę używał są to: Staki kreatynowe: Nitric Blast 858g Xpand Recovery 925g ZMA: Dymatize Z-Force 120kaps. (Dokupie, gdy zabraknie) Bulk: OLIMP Profi Whey Mass 1kg+3,3kg(W drodze…) Carbo: Biogenix Carb Bx 1000g(Dokupie, gdy zabraknie) Witaminy: OLIMP VITA-MIN multiple SPORT® [...]
Oj masakra, mnie już Łowickie zapycha... Kwestia przyzwyczajenia, toleruję już tylko WPI, Hi Tec daje rade... no ale ma sojowe, więc trochę szit. Extensor no bajeczka...brak smaku nie przeszkadza, bialko genialne. Szkoda, ze drogie, ale brak slodzikow tez ma swoj urok, wiecej wtedy jestemy w stanie zjesc. Ja już na przyklad nie kupie wiecej [...]
aha i wypadalo by jeszcze cos dorzucic do tego postu, mianowicie http://www.sfd.pl/temat201918/ -> rowniez b.ciekawy post MarcelQ i jeszcze co trzeba rowniez dodac, to nazwy innych lekow, ktore polecaja m.in eOr i Seewy. ESSENTIALE Forte Skład:1 kaps. zawiera 300 mg fosfolipidów z nasion sojowych zawierających (3-sn-fosfatydylo)cholinę. [...]
miód jak najbardziej, zawiera sporo fruktozy, cholinę, kwas bursztynowy, kemferol, kwercetynę, apigeninę i hesperetynę. powyzsze zwiazki mają lub mogą mieć wpływ na metabolizm alkoholu. wspomagaja prace wątroby, układu nerwowego i krwionosnego. mają dzialanie przeciwrodnikowe i odtruwające.
DAY 8 W końcu przyszły koksy hehehe więc już się moge pochwalić.... no to lecimy w takim razie ! Zestaw skromny ale mi naprawde nic więcej nie trzeba, bo wiadomo cały sekret tkwi w żarciu tego chyba nie trzeba nikoimu tłumaczyć hehehe , więc największy nacisk połóżyłem na MICHE ! ( ale i tak słaba jak dla większośći no ale mi to tam wali, ja robie [...]
Życze powodzenia, depresje i zaburzenia lękowe to straszna sprawa. Te wszystkie stany to samo nakręcające się objawy, trzeba robić im na przekór.. jeżeli umysł mówi Ci że nie ma sensu czegoś robić ( a w depresji człowiek na prawde czuje że nie ma sensu) to trzeba się do tego zmuszać, dostajesz to co sam od siebie dajesz, jeżeli człowiek się [...]
Choliny staraj się utrzymywać z 1g dziennie. Dorzuć do tego inozytol w dawce 3x1g 1g rano, w południe i na wieczór. Uwrażliwia receptory dopaminowe i serotoninowe W takich dawkach inozytol NIE DZIAŁA lub działanie jest subtelne. Dawkowanie inozytolu rozpoczyna sie od ok 10gram https://neuroexpert.org/wiki/inozytol-witamina-b8/ xD Co do choliny [...]
Cena detal 79,90 Opis preparatu: Fast Research The Magic Stack 100 kapsułek Suplement diety wspomagający redukcję tkanki tłuszczowej oraz wody podskórnej. Fast Research Magic Stack to unikatowa termogeniczna mieszanina ziół oraz ekstraktów, które powodują spalanie tkanki tłuszczowej, redukcję wody podskórnej, przypływ energii, przyspieszenie [...]
no i mam kolejne pytanko... jesli do tego wszystkiego co opisalem chcialbym dolaczyc choline i inozytol...to w jakich dawkach ? zastanawialem sie nad 4200mg choliny i 900mg inozytolu na dzien w 6 dawkach przed posilkami... dobrze jest czy dolozyc wiecej ? aha..i jeszcze jedno...jak zmniejszyc kalorycznosc diety do tego zestawiku ? (chodzi o cykl [...]
Oprócz pracy nad sobą (część najważniejsza) polecił bym Ci duże dawki kwasów omega 3(około 1,5-2g EPA dziennie), cholinę i urydyneJa bym jeszcze do tego dorzucił ashwagandhę, która świetnie wpływa na układ nerwowy, nie wspominając już o jej innych właściwościach prozdrowotnych, których ma na prawdę sporo. Ale tak jak kolega wyżej napisał, to [...]
Podrzucam Ci taki filmik, nie żeby jakąś propagandę siać bo daleko mi do wege, ale żebyś inaczej spojrzał i na cholinę i na jajka. Jak zwykle w biologii - co za dużo to niezdrowo... zobacz na yt How Our Gut Bacteria Can Use Eggs to Accelerate Cancer i ewentualnie poczytaj o TMAO Nie wiem czy ewentualny wzrost cholesterolu to jedyne czym trzeba się [...]
Nie mam doswiadczen z tymi suplementami. Qw3rty polecil urdyne+choline+omega 3 na depresje, oraz ostatnio lkarnityne, Nie wierz w suple za bardzo, uwierz ze to nerwica, czytaj jak sie z niej wychodzi.
https://www.researchgate.net/publication/321187668_Brain_choline_in_major_depression_A_review_of_the_literature Mix leków zawsze jest dobierany po dawkach, np nie stosuje się 60mg paroksetyny + 150mg wenflaksyny bo człowiek oprócz ZS wyleciałby w powietrze. Dodaje się leki typu 20mg Paro + triticco lub inny zestaw, albo np neuroleptyki które są [...]