PODAJĘ PROPOZYCJĘ SUPLEMENTACJI: w trakcie treningu - VITARGO carboloader lub VITARGO electrolyte po treningu - regeneracja mięśniowa VITARGO gold lub VITARGO protein może też być odpowiedniki firmy OLIMP Z GÓRY DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDZI Zmieniony przez - sherlock holms w dniu 2016-12-03 16:00:27
hmm chciałbym dodać, że dysponuję środkami finansowymi ale w miarę możliwości tańsze produkty ( zamienniki ) Za vitargo 100 % Pure 2000g trzeba zapłacić 140zł jak dla mnie jest to cena bardzo duża. Prosiłbym o jakieś tańsze zamienniki Zastanawia jeszcze mnie czy lepiej kupić vitargo 100% pure czy vitargo carboloader ? oraz czy po aminokwasach [...]
Produkty dostepne od poniedzialku FITNESS AUTHORITY VITARGO CARBOLOADER 139 zł za 2kg lub 139 zł za 20 saszetek (20 saszetek po 75g jedna) FITNESS AUTHORITY VITARGO ELECTROLYTES 139 zł za 2kg lub 139 zł za 20 saszetek (20 saszetek po 75g jedna) FITNESS AUTHORITY KRE-ALKALYN GJL 179 zł za 30 saszetek (30 saszetek po 53g każda) Zmieniony przez - [...]
[...] do resztki Vitargo dosypać BCAA (1g/10 kg ciała) i WPI Mocny trening: - jak wyżej, ale BCAA polowe dawki przed jazda, a polowe po Wyscig/bardzoo intensywna jazda: - Vitargo Carboloader - po jednej porcji na dzień przed i przed wyścigiem - beta-alanina przed zmieszana z carbo i BCAA (znowu nie wiem jak liczyć) - BCAA - pol dawki przed i pol po [...]
[...] dla niego ilośc węglowodanów w dietą... a jeżeli dla ciebie to jest prawidłowy posiłek po treningowy to przekonaj moderatorów tego działu żeby cie poparli pisząc mi to samo co ty to juz w ten dział nigdy nie zaglądne --> Posiłek 2 - Bezpośrednio po treningu 30 g odżywki białkowej 30 g Vitargo Carboloader CL B 24 W 32.5 T 1.5 KCAL 224
Witaj Marcinku :) Tu Kotlet, trenowalismy razem na sandream :) Pozdro od chlopakow z Chorzowa :) Wpadne tam do was na silownie. Marcin a skoro tak zachwalasz to Vitargo to powiedz jeszcze tylko jakie? Bo z tego co sie orientuje sa jakies CL, EL, CarboLoader... Takie przynjamniej znalazlem w necie :P Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2009-12-23 [...]
[...] posiłek 16:30 4 posiłek do herbaty dodaje witamine C 1g 17:40 przed treningiem bcaa 10g +5g kreatyny 18:00 Trening 1shot przedtreningowy w szatni 40ml i 5 miarek Vitargo Carboloader 70g do wody 1.5l na trening. 21:00 Wracam po treningu pije 5g kreatyny z 10g bcaa, następnie jem posiłek numer 5. 23:30 6 posiłek i 30 minut przed snem dwie [...]
Vitargo CL = Vitargo Carboloader , Vitargo EL = Vitargo + Elektrolyte ( ten sam producent, różny dystrybutor w Polsce), wejdź na stronę vitargo.com.pl, oraz tematy dotyczące vitargo na naszym forum tam sobie poczytasz co jest czym.
Dzieki wszystkim za pomoc. Jeszcze pytanie czy Vitargo jest rzeczywiscie tak dobre? I jakiego używać +Electrolite czy Carboloader? Drogie to dośćjest!!
o ja pierdziu, co jest? miałeś masę walić.. a tak ostrożny byłeś, że zero przyrostów skąd Ci się wzięła redukcja tera? jak dla mnie V zbędny zjedz porządny po treningowy, starczy od razu po walisz 20 g białka z serwatki i 30 min później 30 g z mięcha.. dużo, nie potrzebnie carboloader? równie dobrze możesz zjeść ziemniaka..
wanadyl wzglednie łatwo przedawkować, jego nadmiar jest toksyczny dla ukl nerwowego. Z resztą wiele minerałów w nadmiarze jest niebezpieczna. Jako ciekwostkę (może nie do konca związana z tym tematem) przytocze przyklad pewnego mlodego sportowca któremu układałem dietę. Dieta wg moich obliczen zaspokajała ok 200% rda na wszystkie witaminy i [...]
[...] to jest wogole taki ?? moze pomyliles produkt. Vitargo wystepuje tylko i wylacznie w dwoch smakach: Grape - grapefruit - Vitargo Electrolyte Orange - Pomaranczowy - Vitargo Carboloader Jezeli chodzi o ceny to wpiszcie sobie w google "vitargo" i wyskocza Wam sklepy gdzie i po ile mozna kupic. Nie chce reklamowac konkretnych sklepow, ale [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7185172b997f4006bb42004e13389cb6.jpg Świeże foto, za 15 minut jadę na ważenie :D Waga w bokserkach 70.3 kg. Zaraz po ważeniu wciągnę żel FA Vitarade Carboloader, zjem brzoskwinie z puszki, gruszki i banany. Podobno bar w którym odbędzie się ważenie przygotował jakieś posiłki dla zawodników, więc trochę pojem :D Powerade i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
DO OCENY Zapotrzebowanie kaloryczne: http://i.imgur.com/TFG061n.png Dieta: http://i.imgur.com/nUsECdH.png http://i.imgur.com/IKvF9tF.png http://i.imgur.com/8sBo9bK.png Na 2 sniadanie chcialem dodac 2g aminokwasow o rozgalezionych lancuchach oraz odzywki bialkowe choc nie wiem czy to takie zdrowe i czy moge przyjmowac. Tak samo, w posilku nr. 6 [...]
Carbo to cukry, weglowodany o wysokim IG. Daja nam energie potrzebna wlasnie do takich sportow jak lekkoatletyka lub też sa zrodlem uzupelnienia glikogenu po treningu. Carbo jest bardzo tania forma weglowodanow przez co jest popularne. Jednakze o wiele bardziej zaawansowanym zrodlem energii moze okazac sie Vitargo. U nas w sklepie Vitargo kupuja [...]
Cl, carboloader, to tylko węgle, EL, Electrolyte, to węgle i sole mineralne. Popatrz sobie na stronie firmy ze Szczecina do czego zalecają używać poszczególne rodzaje.