CIŚNIENIE

15-10-5... chmm, największy problem że to plan 4 dniowy jest, a ja nie bardzo mam na tyle czasu... chyba że na lato... tak cały czas kombinuje i kombinuje i pomyślałem żeby może pociągnąć dalej na 5-tkach, ale zamienić podciąganie na drążku podchwytem na uginanie ze sztangą lub młotki. Ewentualnie zamienić także pompki na poręczach na francuza. [...]

Dzięki dzięki ;) Między tymi zdjęciami jest ok. 50 dni różnicy i ok 1-1,5kg na wadze. ;) 24.05.17 - Środa - DT Dzień taki sobie, niby wróciłem szybko z pracy ale pogoda do bani. Jeszcze chyba ciśnienie jakieś nie bardzo było.. Po południu był stolarz bo bd remontować kuchnie i się zacznie masakra, aż się boję ;D Trening Dół hiper. 1. [...]

Dzisiaj mi kurier ciśnienie podniósł... Od rana czekam w domu na paczkę a dostaje sms że kurier nikogo nie zastał i paczka będzie do odbioru w UPS Access Point. Widzę że już się na tyle wycwwnili że nie chce im się chodzić po domach.. Jakbym wiedział że będę musiał łazić za tą paczką to do paczkomatu bym sobie zamówił... ;s A zamówiłem sobie [...]

tylko lodzianin na szosówce, to przy swoich gabarytach musiałby mieć ciśnienie w oponach jak w samolocie :-D

Coraz łatwiej mi się zmobilizować do biegania rano, oby dobra passa trwała. Obudził mnie dzisiaj niezły koszmar, aż mi ciśnienie skoczyło. Był w tym śnie martwy szczeniaczek, który jednak ożył, oszczędzę Wam szczegółów, ale chyba mój mózg przeżywał scenę z książki, którą czytałam w weekend :-p Trening biegowy generalnie w tlenie, z mocniejszą [...]

To nie jest naciągana teoria tylko coś, co już miałam i co wyleczyłam jogą, ale widzę, że jak się skupicie na swojej jeszcze mniej prawdopodobnej teorii (jak tutaj z hipoglikemią) to ja już nagle nie wiem, co mówię. Pierwsze, o co mnie kiedyś zapytała neurolog na wizycie parę lat temu, to czy nie boli mnie kark, a zawroty głowy od spięć w tym [...]

Witam dzis kontroluje cisnienie tetnicze(prawie 2 tyg biore therme) i po 1 tab. thermalu godzine po zarzyciu miałem 150/80. po bieganiu naczczo bezposrednio po wysiłku miałem 160/90 i puls chyba 120 po 2 godzinach odpoczynku miałem 140/80. Czy zwiekszaj dawke do 4 tab. przy takim cisnieniu i czy mozna pić kawe rozpuszczalną ??? Jakie kupic [...]

Moze napisze cos kontrowersyjnego dla niektorych, no ale... W moim odczuciu zadne wymyslne cwiczenie nie umywa sie nawet do zwyklych pospolitych brzuszkow z dodatkowym obciazeniem, ale trzeba zwracac uwage na kilka rzeczy: - nie ciagniemy najszerszym w gore, tylko pod wplywem silnego spiecia brzucha cialo uniesie sie w gore - nie pomagamy sobie [...]

trening 10 double split A I WL 1. 90x10 http://www.youtube.com/watch?v=3CXX4e2B7k8 2. 100x8 http://www.youtube.com/watch?v=NCcTmYiv5S4 3. 110x4 http://www.youtube.com/watch?v=3mvB7h4MQrg i tutaj jakoś krzywo, wiec skończyłem na 4 powt, myśle następnym razem będzie 6 II wyciskanie sztangielek neutralnym 1. 25x16 [...]

Drazekm -Takich przykładów jest bardzo wiele .Ktoś może mieć potężne mięśnie najszersze pleców wyrobione przy ćwiczeniach typu wiosłowanie a nie podciągnie się na drążku nie wejdzie na linę. Kolejny przykład maniak areobiku „maszynowego”mistrz bieżni , wioślarza w realu czyli w biegu w terenie ,wiosłowanie prawdziwej łódki szybko przekonuje się że [...]

kilobb, nie wiem na ile to Cie przekona, ale oto, co nt. pasa pisal Wodyn: WODYN mam takie pytanie moze troche glupie, a mianowicie dotyczace pasa. Do tej pory nigdy go nie uzywalem (nawet w przysiadach i MC) uwazalem, ze jezeli ciezary nie sa oszolamiajace (w obu cwiczeniach kolo 80kg w ostatnich seriach. ), nie ma sensu uzywac pasa. Co Ty o tym [...]

Wsród sportowców przed zawodami bardziej jest potrzebna noradrenalina niz adrenalina , bo ta zwieksza ilośc uderzeń serca i ciśnienie krwi.

Prolka i ciśnienie

cellPUMP ORANGE 665g : *** SMAK - ROZPUSZCZALNOŚĆ *** Plusy : + nie znudził się przez cały okres trwania treningu + orzeźwiający + nie męczy + jest to smak typu podbiegający napoją pobudzającym typu redbul itp. itd. + z zimnym sokiem pomarańczowym smakuje przeznakomicie + 3,5 miarki na 250-300 ml i w trakcie picia czasem trzeba zamieszać [...]

soltys88 te 170 miałem nawet przed treningiem a rano to mam 140 czyli prawie mieszczę się w normie... wcześniej miałem 4 terapie kreatynowe. Zdaje sobie sprawę że ciśnienie może się podnieść ale szukam środku tego typu jak Cell Pump i jak myślisz warto się zabawić z tym czy odpuścić?

...zdjecia jak zawsze nie oddaja dokładnie jak jest w realu - a te najlepsze zawsze wychodz azamazane - musze lepszejszy aparata kupic - bo ten strasznie zamazuje jak sie robi bez lamapy -ale dzięki niemu wygrałem GPS w konkursie - wiec nie załuje zakupy - ale do końca roku musze kupic cos lepszego i bardziej profesjonalnego na bank rk24 dla mnie [...]

grubo pojedziesz z anapolonem i aga bedziesz cos bral na cisnienie?

osoba ktorą cytowalem ma juz dostęp do netu i siedzi na tym forum ,jesli zechce sie wypowiedziec to tak zrobi,zmuszac jej nie bendę :P spadki byly ,nie cwiczyl 8 miechow ,woda zeszla tylko ale masa dalej zostala ,teraz jego cisnienie troszke sie obnizylo ,cwiczy dalej na suplementach-opamiętał się przynajmniej . Psyche ma lekko zrytą,zresztą jak [...]

mialam tu nie wchodzic przed treningiem o ja glupia glupia glupia... cisnienie w gore o mbr spadam stad wroce jak sie ogarne i bede w stanie cos napisac a nie tylko rozdziawiac paszcze %-)

A tak z ciekawości czy ktoś tu stosujący testosteron zaobserwował efekt uboczy w postaci pogorszenia wzroku tzn momenty w którym ciężko jest złapać ostrość jak by się nie spało cały dzień ? Z opisów raczej mało jest takich skutków ubocznych. Czym to może byś spowodowane, ciśnienie czy podwyższony estradiol ? Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu [...]