I jeszcze jedno chciałbym wykonać badania bo ostatnio jakoś zmęczony się bardziej czuje, na 2620 jestem dopiero od dzisiaj, w ostatnich dniach zachciewało mi się dość często spać w dzień, na treningach jestem jakby mniej efektywny . Dzisiaj po treningu i lekkim aero 30 minutowym zaczeła boleć głowa z przodu , 20 minut temu ciśnienie 145/78 . [...]
Nie twierdzę, że mój styl życia jest godny naśladowania. Nie każdemu to służy, jeden przy 100kg czuje że jest jedną nogą w grobie, a inny przy 150 pracuje po 10 godzin na budowie i nie narzeka. Trzymam rękę na pulsie, robię badania co jakiś czas, ale głównie z powodu ryzyka nowotworów w rodzinie. Ciśnienie i cukier w normie, serce zdrowe, stawy [...]
Jak to wygląda z punktu zdrowotnego clen z kofeina/geranium czy np. z ESP Nutrition Metabolic przed treningowo ? Mam zamiar wziąć clen na koniec redukcji, narazie jestem w połowie Black bombs , później wchodzę na yohimbine pewnie z T5 i na koniec clen. Jak narazie 22kg za mną. Jak wcześniej po raz pierwszy testowałem porcje 80mg clenu wystąpiły [...]
Witam Panowie, zaczynam z relacją... Myślę że zakładanie nowego tematu będzie zbędne. Wczoraj poszedł pierwszy szocik propka z PMP. Bije na razie w poślady, rozmasowanie mięśnia przed i po iniekcji, soku troszkę wyciekło ale wyszedłem z wprawy więc trochę czasu i wróci do normy. Pare godzin po iniekcji, rozdrażnienie i ciśnienie. Po 2-3 h [...]
Kolego zależy czy pytasz o Waltera w czerwonym opakowaniu czy już ta nowsza wersje ;)co do czerwonej kiedyś miałem dwie szt wtedy chyba nawet zapalcilem za jedna 120 PLN i tak byłem bardzo zadowolony ;) dobre ciśnienie mocno pomarańczowy pieprz i najważniejsze działał bardzo konkretnie ;) nie poprawiałem z tego co pamietam
hej, haj, helol. troche olalam prowadzenie dziennika, bo jak lezy u mnie regularnosc to odpuszczam. poza tym, nie wychodzily mi zalozenia. teraz je po prostu zmienilam. jestem prawie 3 miesiace po operacji i w zasadzie szybko wrocilam do w miare normalnych treningow. PO RAZ PIERWSZY zmienilam ich priorytet. z racji tego, ze wiele wskazuje na to, [...]
Codziennie jeździłam na rowerze 45-60 minut. Senność jest tak silna, że nie wiem jak Paula daje radę z małym dzieckiem. Potrzebna snu pojawia się nagle i jest tak intensywna, że jeśli nie ma mnie w domu to nie zatrzymuję się w żadnym sklepie pomimo wcześniejszych planów, nic mnie nie interesuje w danym monecie oprócz zaspokojenia potrzeby snu, [...]
Tylko nie wiem czy tu będzie coś do naśladowania :P Dzisiaj miałam możliwość iść na siłownię ale ciśnienie 86/68 i mdłości sprawiły, że odpuściłam. Jedyne co to był dłuższy spacer. Oby jutro było lepiej. Paula, przynajmniej pokazujesz prawdziwe oblicze aktywnej kobiety w ciąży, a nie że jest super, zawsze się chce, tylko zdrowe jedzenie i [...]
Tylko nie wiem czy tu będzie coś do naśladowania :P Dzisiaj miałam możliwość iść na siłownię ale ciśnienie 86/68 i mdłości sprawiły, że odpuściłam. Jedyne co to był dłuższy spacer. Oby jutro było lepiej.
Dzisiaj był kolejny strzał i dosyć mocny trening, po którym pojawiły się duszności, jak przy astmie i kłująco/ściskający ból w klatce. Wybrałem się na szybko do lekarza, zrobiłem sobie echo serca. Wszystko wyszło ok, mam "graniczny przerost" lewej komory, ale tak wszystkie zastawki/przepływ krwi itd jest dobrze. Często mierze sobie ciśnienie i [...]
Ja jeździłam na rowerze dopóki brzuch mi nie przeszkadzał i to była jedna z moich ulubionych aktywności :-) Od znajomej słyszałam, że w którymś kraju (Dania? nie pamiętam) widok kobiety ciężarnej na rowerze jest zupełnie normalny, bo wszyscy tam jeżdzą. Co do przysiadów i MC to też spotkałam się z tym, o czym Tsu wspomniała - powodują duże [...]
Czytałam, że roweru się nie poleca w ciąży i nie jeździłam... ale może to takie dmuchanie na zimne. Kaka, generalnie nie poleca się ćwiczeń, które zwiększają ciśnienie w jamie brzusznej i powodują efekt parcia, a co tu kryć, operowanie dużymi ciężarami przy MC, przysiadach, HT może taki efekt powodować i żaden lekarz, ani nikt rozsądny Ci tego nie [...]
Jak już chcesz dokładać sarmy to zostań na testo dołóż LGD w dawce 6-10mg na 6tyg. Będziesz zadowolony. Tylko LGD potrafi podnieś ciśnienie i nagrzebać w tarczycy. ;)
A czy normalne jest to, że puls spoczynkowy w tym momencie mam 103? Ciśnienie 124/71 Chyba ciężko będzie dzisiaj usnąć :d Zmieniony przez - DarkRempt w dniu 2018-06-12 22:46:50
Ja zawsze byłem niskociśnieniowcem i przy takim 140/90 się strasznie lipnie czuje. a co lecisz ? Sama suste 500 week...jak dochodzi do 145/95 To już łeb zaczyna boleć. zmien suste na cypio albo enan moze tak byc ze ktorys estr Ci nie lezy i porownaj ;] 140/90 to graniczne cisnienie i jeszcze jest dobre. Cos w tym moze byc, mnie osobiscie [...]
Siemka wszystkim. Mam problem jak byście mogli się domyślić, zacznę od początku, mam 15 lat, ważę 68,5 kg, wzrost 180 cm. Otóż tak, że od kilku miesięcy zaczyna się do mnie taki sku***el, jest chudszy ode mnie i trochę mniejszy o 5/7 cm, i chcę się ze mną bić (jestem człowiekiem nie do walki, choć chciałbym to przełamać), mam chore oko, ponieważ [...]
Ja zawsze byłem niskociśnieniowcem i przy takim 140/90 się strasznie lipnie czuje. a co lecisz ? Sama suste 500 week...jak dochodzi do 145/95 To już łeb zaczyna boleć. zmien suste na cypio albo enan moze tak byc ze ktorys estr Ci nie lezy i porownaj ;] 140/90 to graniczne cisnienie i jeszcze jest dobre. Cos w tym moze byc, mnie osobiscie [...]
Ja zawsze byłem niskociśnieniowcem i przy takim 140/90 się strasznie lipnie czuje. a co lecisz ? Sama suste 500 week...jak dochodzi do 145/95 To już łeb zaczyna boleć. zmien suste na cypio albo enan moze tak byc ze ktorys estr Ci nie lezy i porownaj ;] 140/90 to graniczne cisnienie i jeszcze jest dobre. Cos w tym moze byc, mnie osobiscie [...]
Ja zawsze byłem niskociśnieniowcem i przy takim 140/90 się strasznie lipnie czuje. a co lecisz ? Sama suste 500 week...jak dochodzi do 145/95 To już łeb zaczyna boleć. zmien suste na cypio albo enan moze tak byc ze ktorys estr Ci nie lezy i porownaj ;] 140/90 to graniczne cisnienie i jeszcze jest dobre.