CIŚNIENIE

witam , został mi ok miesiąc redukcji . Początkowo po cyklu masowym na suście i dece ( trochę się zalałem ) udało mi się zrzucić 6-7 kilo . Obecnie lecę propa 100 mg e2d , wino 30 mg ed i domówiłem clen ( zacznę od 40mcg , aż dojdę do 80 w miarę tolerancji ) . Zastanawiam się nad dodatkowym środkiem na ostatni miesiąc / ostateczną wycinkę . Jest [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 84 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 63 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 4 lata 6. DIETA: 4100kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto [...]

Witam, co warto włączyć do codziennej diety aby polepszyć funkcjonowanie organizmu? Obecnie dodaje ząb czosnku (naturalny antybiotyk, ponoć może obniżyć ciśnienie), kurkumę (ponoc chroni m.im. przed rakiem), msm (ponoć pomaga w problemach ze stawami), co jeszcze można dodać z takich nietypowych rzeczy?

Postaram się w miarę zwięźle opisać swój problem. W tym roku zacząłem studia na kierunku Informatyka, z tego też powodu i ze względu na moje zainteresowania, dużą cześć czasu spędzam przy komputerze. Tym samym nie specjalnie przepadam za wysiłkiem fizycznym i mam do tego prawo. Natomiast zdaję sobie sprawę, że nie jest to zdrowy tryb życia, [...]

WIEK: 32 2. WAGA: 105 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka w sumie 2 lata onn 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWYCH OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Witam mam 23 lata i jakieś 2 miesiące temu zaczęły dzic się ze mną dziwne rzeczy tzn skok bardzo szybkiego bicia serca zawroty głowy odruchy wymiotne oraz wysokie ciśnienie w czasie ataku nie mogę nawet odpowiadać na pytania ponieważ wszystko mi się miesza i dochodzi jeszcze problemy z widzeniem . Przez ostatnie 1 miesiące byłem 6 razy w szpitalu [...]

Witam mam 27lat i jestem w 2 tyg cyklu Bolka 750 e5d i prolongatum 200mg e5d czuje się źle na tym brałem wcześniej 2 razy propaganda i zaj**iscie. Chcę jak najszybciej wyjść z tego cyklu i się wyczyścić. Boli głowa ciśnienie skacze uszy zatkało słaby apetyt boli mnie brzuch wątroba lekto. Masakra badania zrobione wyszło ok ale niechęć już [...]

Hej, Mam prośbę o ocene cyklu. Będzie to drugi "prawdziwy" cykl. Pierwszy skończyłem 2 miesiące temu. Był test E 14 tygodni (12 tygodni 250mg i 2 tygodnie zejscia z dawki, wino 50mg ed przez 7 tygodni). Mówie pierwszy prawdziwy cykl bo kilka lat temu była metka ale po 4 tygodniach przerwałem bo ciśnienie mi łeb rozsadzało. Na drugi cykl mam [...]

Rola tłuszczu pokarmowego w diecie. Produkty bogate w tłuszcze /SFD/2017/1/6/9c6ed68150f64315a85283dc193a1975.jpg Mimo tego, że świadomość dotycząca zdrowego odżywiania jest coraz większa, wciąż wiele osób przekonanych jest, że tłuszcz w diecie jest szkodliwy. Co więcej wiele osób uważa, że tłuszcz, który spożywamy wraz z żywnością to ten sam [...]

Wiek: 40 Waga: 80 Wzrost: 173 Obwód ramienia: 39 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 62 Obwód talii: 87 Staż na siłowni: 3 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): b2,5 t3,5 w2,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 0 Opisz swój plan treningowy: góra/dół Cel cyklu: Sucha masa Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 25 Tendencja do [...]

wpierw opiszę. moja dziewczyna i ja mamy kilka dziar, da się je schować itp. Ona pracuje w sklepie w punkcje obsługi klienta i ostatnio jakaś pielęgniarka chciała paragon na fakturę itp. I zaczęła gatke, że gdyby Ona trafiła do niej na sor to odmówiła by jej pomocy, ani pobrania krwi ani sprawdzić ciśnienie. Mi się zdarzyło kilka razy trafić na [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 61 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]

Panowie jakis dobry i nie drogi cisnieniomierz? Bo cos mi chyba cisnienie skacze na cyklu.

Witam. Jestem po cyklu propa 100e2d gdzies z 4 miechy i pod koniec do teraz cos tak jakby troche spuchla prostata nic nie boli ale cisnienie slabsze i coraz czesciej wstaje w nocy na szczocha. W prawdzie mowiac blad bo olalem troche profilaktyke prostaty. Co wrzucic teraz po cyklu na to zeby wszystko dzialalo jak nalezy. ?? Bardziej moze w [...]

jestem na bombie 1-8 prop 100e2d 8- xx enan 250e4d na propie już miałem retencję pomimo deficytu kcal i redukcji. E2 wyszedł mi na poziomie 209 gdzie norma 20-60 . Wziąłem 25 mg exe w poniedziałek i 25mg w czwartek, w piątek poleciałem na badanie zszedłem na 48. Od tamtej pory biorę 1/4 tabsa exe co 4 dni . Mijają 2 tygodnie a retencja nie [...]

Witam moze ktos cos podpowiedziec co zrobic z czerwonà twarzà na cyklu z prolki? Jest to.moj 6 tydziem bije 2ml e5d cisnienie 140/90 czuje soe dobrze ale ta gèba czerwona mnie dobija rozbilem teraz 1amp(1ml) co 3 dni jem omega 3 i czosnek w tabsach dzisiaj mialem zastrzyk i gèba znowu jak pomidor macie jakies rady?

Witam, od niedawna mam taki problem z głową, że po wysiłku fizycznym boli mnie głowa z tyłu, tak jakby na środku od końca kręgosłupa do czubka głowy. Początkowo był to ból w ostatniej najcięższej serii, zazwyczaj przy przysiadach i MC, później ukazywał się w robieniu cardio na rowerze, zawsze przy jeździe pod jakieś podjazdy, czasami lekko boli [...]

Nie wiem na ile i czy temat jest kontrowersyjny. Starzy wyjadacze na ogół odkrywają po jakimś czasie, że rozgrzewkę trzeba robić, a jak byli młodzi to nie robili i było super. Współcześnie jest z kolei straszne ciśnienie (moda?) na te wszystkie gumy, rolowania, rozciągania i masowanie jajek przed najmniejszym wysiłkiem. Ja osobiście też od [...]

Witajcie ! Od marca jestem na redukcji a właściwie na jej końcu i teraz mam zamiar zacząć długotrwały proces rzeźbienia sylwetki ( nie oczekuję efektów od razu ) . Chcę jeszcze spalić trochę tłuszczu , odsłonić mięśnie i przy okazji trochę je zbudować. Lecz jest jeden problem. Mam zalecenie od lekarza, że nie mogę się nadwyrężać a mianowicie [...]

Witam panowie. pytanie odnośnie t3 novo 20mg, brałem przez jakieś 3 tygodnie dawkę 50mg. Niestety musiałem odpuścić przez ostre saidy, typu ból głowy bezsenność duże ciśnienie i zawroty głowy od gorączki, nie wiem jak na kogo ale na mnie taka dawka na dłuższy dystans jest nie realna, I teraz pytanie odpuścić t3 całkowicie czyli całość wędruje do [...]