Batoniki

No i zdjecia wczorajszych tworow. Ciasto najpiekniej nie wyglada, ale zaloze sie, ze jest dobre ( robilam pierwszy raz). Kiedys zrobilam brownie z ciecierzycy i bylo pyszne %-) No i batoniki ;-) /SFD/Images/2016/4/5/84855d58675b4ca0bc651a8040f2d7df.jpg /SFD/Images/2016/4/5/cd408f7b6e094a52b4b9e06ac1ace663.jpg [...]

sam jestem na rzezbie i wiem co czujeszkrew mnie zalewa jak matka lub ojciec bez problemu przy mnie wpierdzielaja jakies batoniki lody itp a;e jeszcze 2tyg i koniec pzdr

Master meal - dobre zupki najlepsza rosołowa i pomidorowa. Master bar - dobre batoniki najlepsza żurawinowa. Activlab fit - czuć że ciągnie do kibelka Iso activity - nic nie daje albo może coś daje ale ja nie widze

zacznij cos zmieniac moze w diecie od jakiegos czasu troche to stoi w miejscu ... na tą chwile zmienię sobie twaróg chudy na półtłusty,czyli będzie mniej b ,a za to więcej t. I tak konsultacja na samym początku września, a planuje 2-3 dni podjeść,bo przecież mam urlop....tylko że moja psycha jest w gorszym stanie,niż w pracy przez nudę ... [...]

Mchcialem wziąć allnutri, ale jak zobaczyłem smak marcepan to nie było odwrotu ;-) zaraz ruszę szanowne cztery litery i skosztuje. Mam nadzieje ze będzie smakowało jak te batoniki marcepanowe %-)

Chróbsko puszcza. Podczas choroby wbiło mi prawie 3kg! Do świąt więc wchodzę na VLCD bez ładowań. Plus jest taki, że po raz pierwszy jestem w 2 grupie, a nie 3! To motywujące. Do świąt niedaleko więc na luzaku ogarnę. Zamówiłem parę supli między innymi na zbicie wody. I trochę batonów. Co prawda makro jakieś super nie jest, ale to małe batoniki to [...]

batoniki mi smakują bardzo :-)

/SFD/Images/2016/2/4/87b61376b27e492faca96c245d84aa21.jpg Od poniedziałku do dzisiaj rana siedziałem, bądź leżałem w szpitalu, w skrócie naprostowali mi nos, szwy mają mi zdjąć w poniedziałek. Psychicznie nie wytrzymywałem w nocy, a standartd szpitala w którym była pozostawia wiele do życzenia, tak samo jak żarcie. Na szczęście przynosili mi [...]

Ktoś tu z ucha strzela %-) Dlatego też trening trwał 2godziny :-P Wypraszam sobie :-D Ty mi batoniki publicznie wypominałeś to później tak jest! :-P Może te treningi musimy organizować wcześniej niż o 20, bo się nie wyrobimy do zamknięcia w tym tempie :-D :-P

I uzupełnienie do zestawu wycieczkowego - wersja przed spakowaniem - ryż z twarogiem i truskawkami, orzechy, migdały, chleb razowy, kawałek kurczaka, jajko, warzywa + "dopalacze" = czekolada i batoniki proteinowe (coś mi forum jedno zdjęcie wcześniej zgubiło...). /SFD/Images/2015/10/10/bcdae62091494413a5f7c832bdb5c85a.jpg

Można jeść dużo, można jeść niezdrowo i dobrze wyglądać ;-) Za czasów studenckich (ciężka praca fizyczna) moja dieta opierała się wyłącznie na fast foodach i obiadach z baru mlecznego. Jadłam 3-4x tyle co koleżanki :)) Pączki, drożdżówki, batoniki, hamburgery a w domu na kolację codziennie frytki z serem żołtym, keczupem i majonezem %-) Wyglądałam [...]

Można tak robić, tylko staraj się nie jeść w pośpiechu, ponieważ to też utrudnia trawienie. Może też warto pomyśleć o wspomaganiu diety w enzymy ( takie jak wyciąg z ananasa i papai, oraz laktazy). Co do batoników to dobry pomysł ! Możesz sam zrobic, w przepisach jest ich wiele, lub kupic gotowy. Ja z braku czasu często sięgam po gotowe batoniki [...]

Dzisiaj całkowity off. Zrobiłem sobie takie batoniki/babeczki. Z masła orzechowego, białka UNS whey classic (smak vanila) i płatków orkiszowych. Całkiem fajne wyszło. http://i1357.photobucket.com/albums/q741/Sebastian_Mielecki/WP_20150430_003_zpsusbhs1av.jpg Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-04-30 22:21:51

te batoniki jak robiles? twarde sa?

Czas na sprawozdanie z przyjścia paczki! Trochę na nią poczekałam, bo prawie 3 tygodnie, ale przyszła ;) W południe, zapakowana w karton o tak: /SFD/Images/2016/6/22/023ad81caccc44bfa9efb56b728c4284.jpg Fajnie, starannie zapakowana - ciekawość rozpalona ;> Po otworzeniu (w końcu, bo jakoś nożyczkami powoli to szło...:) ) Zapakowane w folie. [...]

FSL moje ulubione batoniki :)

[...] proteinowe naleśniki, zdrowa pizza, Subway itp. Raz na miesiąc mam niesamowitą ochotę na produkty totalnie niezdrowe – te których najbardziej brakuje mi na codzień czyli: Batoniki, Czekolada, Nutella, Czipsy itp. Chciałbym wiedzieć jak ma się takie wrzucanie totalnych śmieci raz w miesiącu do efektów diety redukcyjnej – czy można bez obaw tak [...]

Aha.. to ja nie mam żadnego info nawet %-) Ty już Bzyku formę masz to Ci nie potrzeba takich produktów %-) Haha już nie taka dobra jest, lubię jeść %-). Dlatego te batoniki mnie korcą :-D

Po pierwsze - tekst w zaden sposob nie obala mitu, ze trening z uzyciem obicazenia, a zwlaszcza wykonywanie cwiczen wywolujacych nacisk osiowy na kregoslup moze hamowc procesy wzrostowe. Moze (nie musi) je hamowac, spowalniac - obojetnie. Chodzi przeciez o to, ze wykonywanie takich cwiczen "moze byc" czynnikiem ktory przyczyni sie do [...]

Batoniki już jadłam ale resztę chętnie przetestuje ;)