SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Activlab

  • Różnica w cenie mocna no. Na allegro kreatyna activlab 0.5 kg : mono 19 ,jabłko 39 . Dlaczego? Jak to jest z tym rozpadem mono w układzie pokarmowym? Zabiera energii i czasu i nerkom?a jak to z jabłkiem tez się rozpada pytam bo nie odczuwam większych różnic może jedna rzecz mono lekko spowalnia mnie w szybkości pracy mięśni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12490 Data: 2016-05-22 22:47:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Konkurs!! Dlaczego lubię ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, po naradzie z kolegami modami, postanowilismy nagrodzić Michała i Monkey Chlopaki otrzymujecie po 150zl w suplach Activlaba prosze o wybranie produktow ze stronki activlab.pl podeslanie do mnie wybrane produkty wraz z danymi do wysylki i numerem telefonu Dziekujemy wszystkim za udzial w konkursie i wypatrujcie kolejnych:-))

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2018-06-06 19:47:01 Szacuny postu: 9 (cały temat: 16)
  • - wiek: 21 lat - staż treningowy: rok - najbliższy cel sportowy: masa - planowana dieta zgodna z celem: BTW 2,2/15%/5 z węglowodanami na noc (konsultowana z Panią Katarzyną Matellą) - planowany trening zgodny z celem (konsultowany z Apokalipsą): split 5x w tyg, Aeroby 4x w tyg 30 min tętno 120. PN - nogi 1.przysiad przedni RAMPA, 2.MC na prostych [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 13:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • - wiek: 22 lat - waga: ~84kg - staż treningowy: na początku kilka miesięcy nieprzemyślanych treningów i diety. Na poważnie może 10 miesięcy. - najbliższy cel sportowy: masa (jestem w trakcie cyklu siłowo-masowego) - planowana dieta zgodna z celem: BTW 3-3,5/0,4-0,6/5-6 - planowany trening zgodny z celem: 4x w tyg trening siłowo-masowy - dieta i [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 10:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Ankieta do testu Activlab wiek: 19 lat staz: okolo 2 lat wymiary: Wzrost (cm) 176 Waga (kg) 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSA: 39 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: najszersze miejsce 61 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD TALII: 80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ W NAJWIĘKSZYM OBWODZIE: 110 OBWÓD BARKÓW: 121 OBWÓD NADGARSTKA: 18 Dieta: Jezeli jest szkola to 1,2 i 3 [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 18:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • TEST MASOWY DLA JEDNEJ OSOBY ACTIVLAB - waga - 95~kg - wzrost - 190~cm - wiek - 20 lat - staż treningowy - na powaznie 2 lata - najbliższy cel sportowy: poprawa klatki i najszerszego i 110kg - planowana dieta zgodna z celem rano 3 jajka (300g) + szynka wlasnej roboty (20g) 633 kcal / 43 b / 29 t / 49 w 2 posilek w szkole ryz bialy (150g) + piers [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 16:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • ANKIETA TEST ACTIVLAB - wiek - 22 - staż treningowy - 2 lata - waga - 85 kg - Wzrost 178 cm - najbliższy cel sportowy - masa, siła - planowana dieta zgodna z celem I - Śniadanie 100g owsianych suszone owoce + 20g orzechów kostka czekolady gorzkiej 3 jajka (całe) II POSIŁEK (przed treningowy) 100g ryzu(brazowego)/makaron durum 100g) + [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 01:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Nick sfd: zinko Wiek: 24l Najbliższy cel sportowy: redukcja (obecnie jestem na etapie koncowym masy) WYMIARY - wzrost: 183cm - waga: 102kg - pas: 93cm - klatka piersiowa: 113cm - barki: 133cm - biceps: 42.3cm - przedramie: 34cm - udo: 66.5cm - lydka: 42cm DIETA zgodna z przeznaczeniem. Na poczatku zaczne od ok -100kcal, w miare potrzeb dalej [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 14:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] są znane to Rekordy Maksymalne w konkurencjach 3-bojowych -Wyciskanie Leżąc 145kg -Martwy Ciąg 150kg -Przysiad 110kg - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja : BCAA Activlab, Jabłczan kreatyny z SFD, Białko C-6 Hi-tec. AAKG z Treca. - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d4a96ba2bb6540f59924cb2af3c37bd7.JPG [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Witam, ankieta do testu Activlab siła&wytrzymałość Wiek: 22 lata Staż: od 2008, ale wiadomo, jak wyglądają początki %-) Obecny cel sportowy: jak do testu wytrzymałość&siła oraz utrzymanie dobrej formy wizualnej Dieta: Nie liczę dokładnie, odżywiam się zdrowo, produkty niskoprzetworzone rozkład makroskładników w granicach: białko 2-3g/kgmc (nie [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 12:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • ankieta do testu Activlab siła&wytrzymałość Wiek: 22 lata Waga: 84 kg Staż: siłownia jak i sztuki walki od 2008 roku Obecny cel sportowy: obecnie idealnie się składa, że mam okres siłowy na macie oraz wydolnościówki Dieta: staram się jeść zdrowo i dobrze rozkład makroskładników w granicach: białko 2g/kgmc węglowodany 3-5 g/kgmc tłuszcze do [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Wiek: 25 lat Waga: 73kg Wzrost: 173 Staż treningowy: pierwszy kontakt z silownia jakies 7 lat temu, na poważnie od 2 lat Cel: nabranie dobrej jakościowo masy mięsniowej, bez zbednego zalewania Dieta: 3000kcal 142g białka 410g wegli 70g tłuszczy Trening: split 5-6 dni nogi mam tragiczne (nie mogłem ich ćwiczyc przez dluzszy czas) dlatego trening z [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 20:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Zgłoszenie do testu: NABÓR DO TESTU - UNIVERSAL ! Zestaw masowy dla 1 osoby http://www.sfd.pl/NAB%C3%93R_DO_TESTU__UNIVERSAL_!_Zestaw_masowy_dla_1_osoby-t1061274.html - wiek 21 - staż treningowy 3 i pol roku - najbliższy cel sportowy: masa, poprawienie barków i łydek - planowana dieta zgodna z celem: 600g ryżu, 500g mięsa, 300g owsianych, 5 całych [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 18:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Konkurs!! Dlaczego lubię ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciało było chude , wyżyłowane , wtedy wydawalo się idealne bo był kaloryfer a ja bielm lekki i zwinny , akurat w tym czasie odbył się konkurs na SFD ( wakacyjne foto z Activlab ) pyknąłem fote , posłałem zgłoszenie i ciach – udało się i WYGRAŁEM kasę do wydania na suple . ( ta fotka dla przypomnienia :) :) ) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2018-06-03 21:28:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 16)
  • [...] nie miałem żadnych objawów jakiegokolwiek strucia czy "sygnałów" od organizmu, że coś jest nie tak. Aktywność fizyczna dość wysoka - zwłaszcza w sezonie Chłop 85kg Aktualnie Activlab ZEN - 10mg na porcje na noc + Amarok Nutrition Vit&Min również 10mg na porcje Myślę, że nie ma co panikować Zmieniony przez - fsl w dniu 2019-11-05 08:09:01

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2019-11-05 08:04:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • [...] 10 10 -Unoszenie sztangielek bokiem w górę 10 10 10 -Przysiad za sztangą (lub na suwnicy) 10 10 10 -Prostowanie nóg w siadzie 10 10 10 -Żuraw 10 10 10 -Wspięcia na palce 10 10 10 -ABS II Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: Activlab gainbody machine man 30 + WPC (sierpień i wrzesień) Zmieniony przez - hogix w dniu 2010-02-28 23:11:04

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 22:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • ANKIETA DO TESTU ACTIVLAB zestaw masowy Wiek: 31 (08.11.1979) Waga: 96 kg Wzrost: 184 cm Staż treningowy: 5 lat Obwód Bicepsa (cm) 41 Obwód Klatki (cm) 115 Obwód Uda (cm) 66 Obwód Łydki (cm) 48 Obwód Pasa (cm) 83 Wyciskanie leżąc (kg) 1x140 Wyciskanie na barki (kg) 6x90 Martwy ciąg (kg) nie robię Przysiad (kg) nie robię Najbliższy cel sportowy: [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 13:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] kątem siły to od marca 2010 najbliższy cel sportowy: wiadomo SIŁA Krótko o sobie: Zawsze kręciły mnie treningi typowo siłowe i po ostatniej redukcji (dobry rok temu-test Activlab) zrozumiałam,ze wytrzymki i inne pierdoły to nie dla mnie i mogę sobie je porobić jak mam ochotę,ale trening z małą liczbą powtórzeń to jest to Od ponad roku [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 09:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych : MC : 240kg SQUAT: 230kg WL: 170kg - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja : BCAA xtraa z Activlab, stosuje pare tygodni, aktualnie tez O mnie: Trenuje w sekcji trojboju silowego Osir Suwałki, moim trenerem jest mistrz Świata w trojboju, Daniel Grabowski. Od [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 13:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • ANKIETA DO TESTU ACTIVLAB - wiek - 19 - staż treningowy - rok siłownia w wieku 17 lat, potem rok boks i MMA, po tym kilkumiesięczna przerwa i teraz powrót na siłownie - waga - 99 kg - Wzrost 180 cm - najbliższy cel sportowy - redukcja - planowana dieta: Białko: 2,5 g/kg tłuszcze:1,5/kg węglowodany: 1g/kg Planowany trening zgodny z celem: aeroby [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 14:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)