AWF

W przyszlym roku zamierzam zdawac na awf.Najwiekszym moim problemem jest plywanie.Umiec plywac tylko jednym stylem(zabka) , zeby sie zakwalifikowac musze 2 stylami osiagnac czas ponizej 0.56 na 50 metrow.Jak na razie jest to dla mnie nieosiagalna granica.Na kursy plywania mnie nie stac ,ale moge liczyc na pomoc kolegi ktory w miare dobrze [...]

[...] kosz - wybierasz 2 2. Gimnastyka: jakieś tam podstawy 3. test sprawności A orientuje się ktoś jak to wyglądało w poprzednich latach?? Gry zespołowe pewnie bez zmian, ale może coś innego było zamiast czegoś, czy zawsze jest to samo?? Pytam w imieniu kuzyna bo chciał zdawać i z tego co widze i słysze co jest na innych AWF'ach to w Opolu mało tego.

Tam przy AWF-ie są dwie siłownie - ceny i oferta w zasadzie porównywalne, więc nie wiem do końca na co się zdecydować... Ćwiczy tam ktoś z Was? A może w okolicach jest jeszcze jakaś inna (nieco tańsza bądź lepsza) siłka, warta uwagi? Strony tych siłowni to: http://www.olimpus.pl i http://forest-fitness.pl

uwaga niedlugo chyba pod koniec lutego albo wczesniej zaczyna sie kurs instruktora kulturystyki na awf wrocław koszt 400zl czesc ogolna 800 specializacja instruktora!!! jeszcze jest czas skladajcie podania bo podobno warto miec ten papierek ;p no i nowe doswiadczenia... a co wogule sadzicie o takim kursie?? warto? ja mysle ze tak :) [...]

Witam, chcialbym sie dowiedziec jakie przedmioty musialbym zdac na maturze zeby dostac sie AWF w Katowicach? Szukalem na stronie AWFu ale nie znalazlem konkretnej odpowiedzi. Mnie obejmnie tzw "nowa matura" wiec obowiazkowo bede zdawal polski, matme i jezyk obcy na podstawie, a reszte przedmiotow na rozszerzeniu. Prosze o odpowiedz z gory dzieki.

Hm nie wiem czy dobrze trafiłem ale Fitness jakoś najbardziej mi się kojarzy z Gimnastyką, dobra przechodzę do sedna. Jestem studentem 1roku AWF, muszę wykonać następujące zadanie na zajęcia z Gimnastyki, mianowicie o rozpiskę rozgrzewki Gimnastycznej według kolejności: 1.Ćw. Ramion 2.Ćw. Tułowia w płaszczyźnie strzałkowej w przód 3.Ćw. Nóg 4.Ćw. [...]

ostatnio mój wykladowca dr. na awf wrocław (trener kulturystyki, trener boxu) facet przekozak) stwierdzil ze 7 posiłkow dziennie to przesada by otrzymać dobra mase mięśniową :) argumentowal to tak ze jedzenie co 2 godziny przyspiesza metabolizm, komórki człowieka szybciej sie dzielą (każda komórka dzieli sie ok 50razy w ciągu życia) i człowiek [...]

[...] mają być rozciągane! Sesja rozciągania izometrycznego nie powinna być ponawiana w ciągu 36 godzin (czas na regenerację)! Wojciech Gawroński (Zakład Medycyny WF i Sportu AWF, Kraków): "Stretching, czyli rozciąganie jest pierwszą czynnością zaniedbywaną przez licznych zawodników. Jest to ważna faza przygotowawcza przed wysiłkiem fizycznym. [...]

Siemanko. Zastanawiam się nad AWF'em. Mam tutaj takie pytanko: jakie przedmioty trzeba zdawać na maturze, czy jest ciężko się jest dostać? W sporcie zły nie jestem, wyniki całkiem całkiem ale też nie najlepsze. Uprawiam parkour od 2 lat, ćwicze na siłownii, pływam, biegam. Z góry dzięki za odp. pozdro ;)

[...] bylo ale szukalem, lecz nie udalo mi sie nic wyszukac:) Chodzi mi o informacje o studentach czy moze bardziej o liczbie punktow zdobytych i potrzebnych na dostanie sie na AWF we Wroclawiu z lat w sumie 0d 2006 juz bedzie to jakas wskazowka ale lepiej cos aktualniejszego chodzi mi glownie na kierunek wf, tir ale fizjoterapia tez by sie przydala [...]

hej wybieram się na Awf do Kraka na Wychowanie fizyczne.mam pytanie do tych którzy juz tam studiują.czy jest ciężko ? spróbuje sie dostac na dzienne choc obawiam sie ze moge sie nie dostac wiec spróbuje tez na zaoczne. tak wogole to jaka może byc dolna granica punktów (wynik z matury + testy sprawnosciowe) która gwarantuje dostanie się na dzienne [...]

Witam, Mam zamiar dostać się na fizjoterapie na AWF. Sprawnościówki to: 1000 m bieganie i 50 m pływanie. Z pływaniem u mnie jest spoko i zawsze było, gorzej z bieganiem, dlatego jakieś 1,5 miecha temu zacząłem biegać- czasami na czczo, czasami po południu. Progres jest, ale mam wielki problem-kolka. Łapie mnie po około kilometrze w prawej stronie [...]

[...] Włocławek: Husaria - MMA, bjj http://husaria.com.pl/index.html Wrocław: Gwardia - Boks Adres: ul. Krupnicza 15 Sekcja nie posiada strony internetowej. AZS AWF Wrocław - Taekwondo Olimpijskie www.azsawf.wroclaw.pl Szkoła Kung Fu Wushu Mizong Quan http://www.mizong.pl Zamość: UKS Sorga - Zapasy [...]

Witam:) Niedawno skończyłam liceum i wybieram się na awf do Katowic, i mam parę pytań odnośnie tej szkoły. Czy trudno jest przejść testy sprawnościowe? Jaka atmosfera panuje na tej uczelni, oraz czy potem jest bardzo ciężko i trzeba na prawdę dużo czasu poświęcić na naukę? z góry dzięki! M.

Siema. Co jaki czas są zjazdy na AWF w Katowicach na studiach zaocznych I stopnia? Konkretnie chodzi mi o kierunek wychowanie fizyczne. Jaka jest uczelnia? Bo słyszałem złe opinie o tej uczelni, oraz profesorach źle traktujących studentów. Zmieniony przez - Mkt21 w dniu 2011-09-22 01:11:16

Witam, Mam pytanie odnosnie odchudzania. Jestem studentka AWF, mam szerokie pojecie na temat zdrowego odchudzania i cwiczen. Stosuje to wszystko, jednak cos dziala nieprawidlowo. W moim ciele bardzo zatrzymuje sie woda i puchne doslownie wszedzie(nawet przedramiona)!. Jestem niska- 159, waga 54kg, mam waska talie ale za to otyle rece i nogi (w [...]

[...] I -M. Vella, Anatomia w treningu siłowym i fitness, Warszawa 2010, ISBN 978-83-7495-082-4 -B. Sokołowski, Zarys Anatomii Człowieka cz. Ii II, Wydawnistwo Skryptowe nr 135 AWF Kraków, ISSN 0239-8125, Kraków 2007 -I. Dzwonkowski, A. Michalik, W. Ramotowski, W. Sylwanowicz, Anatomia i Fizjologia Człowieka, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, [...]

Witam, mam zamiar składac papiery na awf w Warszawie na kierunek wychowanie fizyczne. Chciałbym się spytac czy jest to kierunek wymagający, jak z pracą po nim ( podobno aktualnie jest otwieranych wiele siłowni i innych ośrodków związanych ze sportem więc znaleźć prace jako trener nie powinno byc trudno). Zastanawiałem się ewentualnie żeby po 1 [...]

[...] tym czassie schudlem mimo ze jadlem duzo , mam bardzo miekkie miesnie, jak gabka prawie miesnie mi drza, zwlaszcza u nog . I teraz zastanawiam sie od czego to ? Kolega po AWF mowi ze to normalne ze miesnie staja sie jesli sie przestaje cwiczyc, ja mialem przerwe prawie 3 tygodnie. Czy to dlatego ze mam niski poziom testa po cyklu? czy dlatego [...]

Jest tutaj ktoś kto studiował na awf we Wrocławiu lub awfis w Gdańsku ? Proszę o jakieś na temat uczelni i o kierunku fizjoterapia ? Którą uczelnie lepiej wybrać ? Jak wyglądają studia ? I jakie są warunki mieszkania w akademiku?