AWF

Siodema - Akademia Wychowania Fizycznego masz jakbys cos tam nie ogarniał hahah http://pl.wikipedia.org/wiki/AWF

no wiec, powie mi jakis malopolanin jak czytac te tabelki na stronce awfu krakowskiego, bo nie mam pojecia jak oni te tabele z wynikami ukladaja, bo raz masz 100pkt i jestes np,20, a koles za toba ma np.120, to tylko tak przykladowo, jak oni to ukaladaja, lub ile wy mieliscie punktów jak startowaliscie na krakowski awf (wf) wiem ze postow jest [...]

Zwycięstwo i olimpijskie minimum Piwowarskiej Konkurs skoku o tyczce kobiet w Pradze wygrała Joanna Piwowarska (AZS AWF Warszawa) wynikiem 4,46, o 1 cm lepszym od olimpijskiego minimum. Jest trzecią polską lekkoatletką w tej konkurencji, która osiągnęła rezultat uprawniający do startu w Pekinie. Wcześniej - 31 maja minima osiągnęły: Monika Pyrek [...]

autor jestsmieszny poprostu ..... pffff jeszcze te hasło ze mutant mas jest jedynym gainerem w polsce co ma 10 rodzajów białka ehhh jak sie chce to ma sie wielki wybór między gainerami a jeśli dla kogoś sklep na rogu w dodatku ceny z kosmosu to jego bóg to gratulacje :D i tez mnie dziwi ze skoro jestes na 2 roku awf i takie pytania dajesz [...]

[...] bez analizy akceptowane to się myslisz... a i nie mam podejścia "szkoły kulturystycznej" jak to nazwałeś lecz własnie bardziej ogólne przygotowanie jako absolwent AWF, i nie traktuję siłowni tylko pod wzgledem maksymalizowania wyników siłowych, bo ta ma o wiele szersze pole działania Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2008-06-27 [...]

Uniwersytet Rzeszowski AWF i chyba zaocznie no ale zobaczymy jak to bedzie

oj duzo w Wawie tj. AWF AZS Warszawa, Skra Warszawa, Orzeł Warszawa, Warszawianka...

[...] ataki oraz napawać się własną domniemaną wyższością wobec 'buraków z kontaktowych' Aha, w Warszawie takie bardziej 'namacalne' aikido możesz znaleźć u Sławka Szewczyka na AWF (w sparingi z bokserami wątpię, ale za to są na AWF thaibokserzy i kyokushinowcy pod ręką). Ale tak czy inaczej, warto poćwiczyć coś jeszcze i samemu pokombinować. [...]

masz..uczysz sie, studiujesz..napewno masz zajecia wf, popros swojego nauczyciela, zeby na to zerknal..na awf-ie zapoznaja sie z anatomia..bedziesz wiedzial co dalej robic..pozdro! Zmieniony przez - Raizel w dniu 2008-06-30 23:13:31

tylko tutaj ****a przyjedź :D To cię ludzie z M1 dorwą :D na******lą i zakopią gdzieś na AWF-ie :P

Tomq ja również :P ale i tak jak byś przyjechał to i tak byśmy Cię zakopali na AWF-ie tylko głowa by wystawała

ja kończułem awf i tam robiłem instruktorke , tak naprawde musisz cos umiec aby byc dobrym ,bez wiedzy jestes nikim

ROZMAWIAŁEM NA PODOBMY TEMA T L UDZMI ZAJMUJACYCH SIE TEGO TYPU SZKOLENIAMI NAWAZNIEJSZE SA UPRAWNIENA OD MINISTRA SPORTU A DAJE JE TYLKO AWF SA TANSZE WIDZIALEM PO800 AWF WROCLAW REBBOOK TO JAKIES PRYWATNE NIEMAJACE NIC WSPOLNEGO Z PROFESIONALNYM TRENINGIEM KTORE WYMYSLILA SOBIE JAKAS FIRMA LUDZIE SA ZLE PRZESZKOLENI JA JESTEM PO AWF I WIEM ZE [...]

[...] zarabiam przeciętnie. Przez to mogę albo skupić się na diecie i suplementacji albo na kupowaniu sprzętu. Co gorsza (dla rozwoju masy), w najbliższym czasie zacznę studia na AWF-ie i pewnie masa zdobyta dzięki diecie będzie mi znikała na zajęciach. Moje pytania brzmią: 1) czy w danej sytuacji, powinienem odstawić dietę i suplementację, na rzecz [...]

Cześć wszystkim którzy zainteresowali się tym treningiem na klatkę.Chciałem tylko dodać że stosuję go miesiąc i jest naprawdę dobry.Nie biorę żadnych odżywek więc muszę zmieniać i kombinować żeby były efekty,a ten plan jest dobrą zmianą pod kątem siły ogólnej a przede wszystkim klatki.Mam 23 lata i ćwiczę w profesjonalnej siłowni około 2 lat a mój [...]

Witam. Sam studiowałem pare lat temu na Awf i sa takie kursy ,ale prawde powiedziawszy z praktyki wiem ze taki kurs to nie wiele daje. Znam gosci co maja ukończone kursy i jakieś tam papiery.. nie obrażając ich, swoim wyglądem nie robią na mnie wrażenia i oprócz wiedzy teoretycznej która czasem mija sie z praktyka, to nie maja nic. A mam paru [...]

[...] Jelenia Góra 73 kg - Kwiatkowski Tomasz GKS Czarni Bytom 81 kg - Olczak Piotr UKS Bushi Łódź 90 kg - Zarzeczny Jakub SGKS Wybrzeże Gdańsk +90 kg - Paszkiewicz Marcin AZS AWF Wrocław TRENER KADRY : Jerzy ĆWIEK KIEROWNIK EKIPY - Hasseeb Qaddourach SĘDZIA - Anna Sołoducha TRENER ASYSTENT - Tomasz Lisicki TRENER ASYSTENT - Tomasz Skórkowski [...]

elo wróciłem z treningu!! dałem czadu, tak nie za bardzo ale siłe miałem galantą!! powtórzenia poprawiłem, coś mi sie wczoraj po pijaku stało w kostke, a mam zaliczenia pod koniec tygodnia na awf

studensky sumeinny trening zaparcie i dojdziesz kwestia czasu!! powodzenia!! Helssing FBW - kolejne starcie -przysiady ze sztangą na karku 90x12 110x12 120x10 140x6 tutaj starałem sie dać nie opszukiwać złej technice dupa nisko -uginanie nóg na wahaczu 2sx12 -wyciskanie sztangi na ukosie 80x12 90x9 100x6+opuszczenie -wyciskanie sztangielek na [...]

elo panowie mam problem z tą kostką cos sobie z nią zrobiłem boli a mam zaliczenia pod koniec tygodnia na awf!1 ej słuchajcie jezeli do pracy mam drogi około 20 minut to lepiej jeździć rowerem chyba racja... zaoszczedzam czas i siły chyba też!! najwyzej zjem troche wiecej wegli!!