AWF

cześć a za mną kolejny (miejmy nadzieję przedostatni) weekend zajęć na AWF

[...] wcześniej nie trenowały tej dyscypliny, jednak o spędzeniu kilkunastu godzin na sali gimnastycznej wykonywały całkiem fajne układy. Na pewno problemem jest znalezienie sekcji albo miejsca do treningu, ciężko mi powiedzieć cokolwiek o Warszawie, na pewno AWF ma odpowiednie zaplecze ale nie wiem jak tam jest z udostępnianiem sali gimnastycznej.

[...] do przodu, niewiele, bo mi nie zalezy, ale choc troszke zeby w miejscu nie stac:) stac mnie na wiecej, ale zawsze mi sie wlacza gadanie mojego chlopa i jego kolegow po AWF - "nie przysiadaj, po co ci to, szkoda kregoslupa" tak jest ok :D 2. spacer ze sztangielkami w lapkach - 6kgx25 / 6kgx30/ 8kgx25 3. przysiad bulgarski w [...]

Dziewczyna, 14 lat, 164 cm i 53 kg. We wrześniu mierzyłam w fatalnych warunkach... (bez kolców, bez bloków - żenada) i miałam 8,20s. Teraz mamy styczeń i 30.01 mam zawody na AWF - tartan, kolce :) Zobaczę ile przebiegnę i napiszę :) A co do waszych czasów - gratulacje!

No powiedzmy ^^ w tym tygodniu muszę jeszcze jedną pracę na AWF napisać a od następnego tygodnia już tylko do tych testów będę się uczyć o których Ci pisałem

Kuukii: Wprowadziliśmy drobne modyfikacje i ulepszenia. Poprzednia Avenger była dużym sukcesem i nie chcemy jej bardzo zmieniać. Współpracując z AWF i naszymi klientami zmieniliśmy sposób mocowania belki pod oparciem, kąty oparcia pod jakim można je ustawić, i jeszcze parę drobnych zmian wszystko po to żeby Wam się lepiej ćwiczyło a sprzęt był [...]

Czy ja wiem czy czołówka? Na wsi jest sporo chłopaków co mają grzbiet jak konie. Nic tak nie rozbudowuje plecó jak praca na wsi Aczkolwiek nie powiem popełniłem parę błędów. nazywające się metanabol, winstrol, spiropent. więc moje wynik można pod innym kontem oceniać. Ale zapraszam na AWF Biała Podlaska tam jest kilku lepszych

powitać wczoraj miałam już ostatnie zajęcia kursu instruktorskiego na AWF - jeszcze tylko 2 referaty do napisania i finito edit: Rafał, wrzuciłam Twoją ankiete do VR Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-01-18 07:12:19

ja bym chyba poszedl na AWF... ale jest bardzo ciężko... ostatnio w szkole mi wfista opowiadał jak to kiedyś było i opisywał tam różne żeczy ale mówił że jest teraz wiele ciężej. nie wiem czy ci to coś pomogło ale zawsze coś da pozdro

Wydzial mechaniczny na pg i awf to lekka rozbieznosc 1500zl mysle dasz rade zarobic albo i wiecej jak sie zakrecisz!, mieszkania drogo w Gdansku, najlepiej jak bys znalazl wspolokatorke Jak masz mozliwosc wsparcia finansowego ze strony rodzicow to super uderzaj do 3miasta, ja tam spedzilem cale zycie, obecnie mieszkam za granica i wk****a mnie [...]

Nie wiem , zależy jakie masz wymagania na awf .

sorry za offtop, o co chodzi z tym podciąganiem się do poziomki? na który awf chcesz iść?

Ide na AWF, zrobie sobie rzeźbę Pingwin dalej w piórka obrastasz?

Opole to jeden z mocniejszych AZS-ów w kraju w judo. Swoją drogą AWF na Politechnice ???

[...] małolat cie zagnie". I to sie zgadza ... jednakze chyba nie robisz kursu w celu pouczania malolatow (NIE?). Jeżeli myslisz o pracy na silowni pomysl raczej o AWF, jezeli natomiast chcesz byc prywatnym trenerem to jak najbardziej rob sobie kurs ale poza tym doksztalcaj sie jeszcze ... nie spoczywaj na laurach bo to najgorsze co [...]

cokul w profilu pisze ze na awf studiujesz czy jak ilu letnie jurek jak maszyna hazardowa Zmieniony przez - mutan22t w dniu 2010-01-29 21:14:43

Heh, ja też mam wyrzuty, właśnie dziś :) Nie mówię, że nie chcę. Na AWF było niezbyt fajnie, pewnie początki zawsze są takie. W zimie mi się nie chce jeździć spod Wawy, pewnie wiosną się zapiszę. A teraz mogę chodzić do takiej siłki bardziej fitnesowej, mam blisko. Tam mi raczej siadów nie pokażą, najwyżej orbitrek, odwodziciel itd. Sorry 4nn za [...]

dlaczego ma nie być idziesz na awf i tyle

poniedziałek, wtorek, czwartek 20.00 zapasy dla oldbojów u Kosteckiego na AWF

[...] ciężko będzie Ci znaleźć dobrego instruktora, jeżeli chodzi o te tematy to Bydgoszcz to zaścianek, pracują jako instruktorzy ludzie po jakiś dziwnych kursach i szkołach czy AWF, same asy jednemu jak mówiłem, że robię formę na diecie ketogenicznej i wpieprzam karkówkę od rana do wieczora to zrobił wielkie oczy,że taki rodzaj diety istnieje, zaś [...]