8 cup

traker cup

Oj chłopy co byście nie mieli już wątpliwości 10 CUP-podstawy 9 CUP-CHON JI 8 CUP-DAN GUN 7 CUP-DO SAN 6 CUP-WON HYO 5 CUP-YUL GOK 4 CUP-JOONG GUN 3 CUP-TOI GYE 2 CUP-HWA RANG 1 CUP-CHOONG MOO I POZOSTAŁE UKŁADY NA STOPNIE MISTRZOWSKIE: KWANG GAE,PO EUN,GE BAEK,EUI AM,CHOONG JANG,JUCHE,SAM IL,YOO SIN,CHOI YONG,YONGAE,UL JI,MOON MOO,SO SAN,SE [...]

aaaa pijesz do mnie ze mam 8 cup:p hehe:)nieładnie:)Ale w sumie zalezy tez gdzie jak zdaje sie egzaminy:) bo w jednym klubie zeby miec 8 cup(tkd)trzeba umiec tyle co w innym na 6 cup.Tak samo w karate:)wiec nie oceniaj po stopniach:) Elaine edhel-to ja:)

Rozumiem. Dla mnie ważne jest, żeby dobrze przygotować się do styczniowego egzaminu na 10 cup. Trenerka powiedziała, że lepiej tak niż na 9 cup. Bo jeśli dobrze wykonam wszystko to mogę nawet dostać 8 cup.

Czy zdasz na 8 cup zalezy tylko od ciebie i twojego technicznego poziomu...ale musisz byc niezly skoro masz mozliwosc zdawania od razu na 8 cup...jakby nie bylo to sa 3 stopniem a regulamin egzaminacyjny PZTKD ITF : Zawodnik może uzyskać promocję o 3 Kup w przypadku, gdy jest to uzasadnione jego wysokim poziomem technicznym. Promocję taką może [...]

ja mam 8 cup cwicze rok czasu, raz skoczylem o 2 stopnie raz o jeden a raz nie zdalem (naderwane sciegno i podszedlem na luzie) (podobno jeden z najostrzejszych egzaminatorow nie kto inny jak sam trener Albert, przy okazji pozdrawiam zdali tylko nie liczni wiec nie jest zemna az tak zle) ale widocznie nie zaslugiwalem na te 7 kup i ciesze sie ze [...]

Mam dwa. Bo dostałem na 9 i 8 cup. Właśnie dowiedziałem się, że MP AZS będą w grudniu w Lublinie. Fajna sprawa. Wystartuję w nich.

Siemanko... Ja trenuje TKD od września. 7 lutego robie egzamin na 3 stopnie... 8 cup chce zrobic trener mi to zaproponował bo jak widzi "bardzo dobrze sobie radze" Jego słowa. trenuje 6 msc ale wczesniej trenowałem poltora roku karate za dzieciaka, 3 lata Ju-Jutsu i pol roku Krav-Mage. Trenuje wraz z TKD MMA. MMA ciagnie sie od 2 lat [...]

No jak wszyscy Taekwondocy to ja też :D:D Pozdrawiam GADGET (8 cup )

8 cup ITF. Pozdrawiam

8 cup (żółty) w TKD ITF i 9 kyu w kick boxingu jeśli dobrze pamiętam , raz na zawodach zdarzyło mi się w czerwonym walczyć bo mnie wpuścić nie chcieli na mate }:-( Ogólnie to te pasy to ściema , zdzieranie kasy i szpan w przypadku niektórych sztuk walk . Powinny być przyznawane za umiejętności w walce , ilości stoczonych walk na zawodach , [...]

skoro już tak nawijamy o tym to jaki macie stopień i w czym? ja mam w tkd 8 cup, mógłbym mieć 7, ale szkoda hajsu Zmieniony przez - treningi w dniu 2010-06-16 15:27:01

a tak btw: zdajesz odrazu na 8 cup? znaczy sie promocja o 3 stopnie...gdzie trenujesz? wedlug wymagan egzaminacyjnych PZTKD promocja o 3 stopnie jest mozliwa ze wzgledu na wysoki poziom umiejetnosci adepta.Jezeli nie znasz ukladow przed egzaminem...to hmmm. I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

[...] Curls: 4 sets, 6 reps Hammer Curls: 4 sets, 6 reps Concentration Curls: 4 sets, 8 to 10 reps ANDREW’S NUTRITION PLAN Meal #1 8 egg whites 1 whole egg Oatmeal 1 cup cooked Cal: 371 Fat 8.9g Carb: 30.6g Protein: 41g Meal #2 Cooked chicken breast, 6 oz Brown rice, 1 cup cooked Broccoli, 1 cup cooked Cal: 399 Fat: 4g Carb: 45.6g [...]

[...] sie przypalac.. a przypala sie) THAI PEANUT CHICKEN SERVINGS: 4 PREP TIME: 10 min. | COOK TIME: 8 hrs. YOU'LL NEED 8 skinless chicken thighs fresh ground black pepper ¾ cup mild salsa ⅓ cup smooth peanut butter 2 tbsp lime juice 1 tbsp reduced-sodium soy sauce or fish sauce 2 tsp grated fresh ginger ¼ cup chopped fresh cilantro lime wedges [...]

Derek Lunsford 6 tygodni przed, gościnne pozowanie na NPC Colorado Cup 2019 /SFD/2019/8/7/c3459f75e7b04ffbb64f0580948025c1.jpg /SFD/2019/8/7/66ddf82c8a124e53a387fac1f8cf3eb4.jpg /SFD/2019/8/7/f6ff5bdd761c4940b64edf22b8376035.jpg /SFD/2019/8/7/ae58ac9423ea442b928b1e690fe32863.jpg /SFD/2019/8/7/7a1dd27b3b0d41b8b4194f4c492fbcdb.jpg

Witam Ronnie Coleman to aktualnie legenda kulturystyki. Urodził się 13 maja 1964 roku w Monroe w stanie Luizjana. Ronnie z zawodu był policjantem. Jest on jednym z najlepszych kulturystów wszech czasów, gdyż aż 8-krotnie zdobył tytuł Mr. Olympia. Przed nim udało się to jedynie Lee Haneyowi. Coleman był jednym z największych gabarytowo kulturystów [...]

https://www.instagram.com/p/CgHXsxcjXnQ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Joan Pradells, o którym pisałem wyżej zdobył właśnie kartę pro! wlasnie mialem wrzucac, ale mnie uprzedziles %-), wygral karte na Madrid Cup, pochodzi z hiszpanii i jak na moje ma swietna sylwetke i widac z geby(nie wiem ile ma lat) ze dosyc mlody chlop... [...]

David Henry i Jose Raymond 6 tygodni przed, gościnne pozowanie na NPC Patriot Cup 2018 /SFD/2018/8/7/fba34e36c35b4ef8bf26094775fb770b.jpg /SFD/2018/8/7/e76433cfa0be466ea9928d450f7631fb.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-08-07 20:10:17

David Henry 4 tygodnie przed, gościnne pozowanie na NPC Patriot Cup 2019 /SFD/2019/8/21/72448c3b037e4eb29875b53415025c6a.jpg /SFD/2019/8/21/3538cc27cdb7413889162c550988ada0.jpg