7

dzięki za soga. W różnych systemach są różne linie ataku, w większości pokrywają się one (5, 6, 7, 8, 9 linii). W Estokada (spadkobierca systemu - Daniel Rutano) jest 9 linii ataku z pozycji otwartej i 9 z pozycji zamkniętej. Postaram się opisać (dla osoby praworęcznej). Pozycja otwarta - kij w prawej ręce punyo patrzy w podłogę (punyo to ta [...]

Chodzi Ci o moje odpowiedzi ?? Kochaj poki masz czas

dzieki za wszystkie wypowiedzi i uwagi , ale szczerze mysalem ze bedzie ich troche wiecej Pozdrawiam ceo

jennifer! trzymam kciuki! nie wiem czy to pomoże, ale z takim zaangazowaniem z pewnością kiedyś ci się uda! dostajesz soga za wytrwałość. pozdrowienia maga

Hehe fita thx , ale zobacz temat przeczytany ponad 200 razy Pozdrawiam ceo

Hehe figa thx , ale zobacz temat przeczytany ponad 200 razy Pozdrawiam ceo

Wiara sie boi kompentowac porpostu... Moze dlatego tak malo wypowiedzi,bo wygladasz... Pozd <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

.... ? co to ma znaczyc ? skoncz Pozdrawiam ceo

A teraz diw fotki dla kolezanki Magutki , zeby nie bylo ze sie nei usmiecham Moze usmiech nie jest na oskara , ale jakis tam jest Pozdrawiam ceo

Dokladnie Jak ja wszystko napne to moja twarz przypomina kondoma <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Witam wszystkich, to mój pierwszy post na tym forum. A jeśli chodzi o przynależność "stylową" to od jakiegoś czasu Kyokushin Witam kolegę karatekę, o ile dobrze kojarzę to znamy sie z innego forum Do Ronowicz: karateka ma rację yokokeage za nic nie nadaje się na ulicę (nieporozumienie chyba wynikło z innego nazewnictwa kopnięć w Kyoku i [...]

, chyba sobie jaja robisz . No i dzialasz jak magnes , a nie magnez ...

[...] aminokwasow by siezregenerowac. Substancje te sa transportowane do miesni za pomoca insuliny.Tluszcz natomiast hamuje jej wydzielanie przez co caly proces trwa dluzej. 7. Nie objadac sie na noc - Ta zasada nie tlyczy sie jedynie kulturystow. Jakikolwiek sport uprawiamy zalezy nam na ladnej,sportowej sylwetce ktora takie posilki moga jedynie [...]

Tak,ale my tylko zartujemy .... A ty obiecales dzis wrzucic fotki... "nie zartuje z tym 10 latek heh wciepne jutro nowe zdjecie :)" No spoko masz jeszcze 4 godzinY <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

no, no! jestem pod wrażeniem fachowości , kolanko wprawdzie juz nie boli, ale przyda sie na kolejny (tfu tfu tfu i odpukać!) raz. dostajesz soga! dzięki serdeczne!!! pozdrowienia maga

Na specjalna rozgrzewka na stawy, czy rozgrzewke w ogole? W zyciu trzeba dochodzic do celu po linii najmniejszego oporu

Home Sweet Home Dobrze ze juz wrociles, wiele ludzi polega na Twojej wiedzy. Ciekawe kiedy znajdujesz czas na to wszystko... Co do nadgarstka zastosuje sie do rad. Mam nadzieje ze po konskich dawkach chrzastek rekina nie wyrosnie mi na plecach płetwa Dzieki serdeczne. Pozdro Ted

Przyznam się, że jeszcze nigdy nie użyłem swoich umiejętności w walce i mam nadzieję, że nie będę musiał ich używać w przyszłości. Trenuję jedynie dlatego, że mnie to fascynuje, nie mam zamiaru z siebie BOSSA robić i prać kogo popadnie. Czasami po prostu udaję słabszego co mi jak na razie wychodzi na dobre, bo ten kto sie wywyższa, ten zostanie [...]

[...] takiego u nas przy pubie to nawet na 90% mozesz sie natknac) bo potem mialbys straaasznie przesrane... No ale coz bronic sie trza czymkolwiek i pamietajcie COCO JAMBO I DO PRZODU I choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo sam jestem największym s.u.k.i.n.s.y.n.e.m w tej dolinie!!! Zmieniony przez - ViRuS w dniu 2002-08-17 01:32:08

niezla kolekcja. Moje to gracie basic gracie intermadiate choke ufc 1-2-3-4-5-6-7-28-29-32-36 pride 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19 k1 (finaly) 1997 1998 1999 2000 2001 vale tudo sztuk 7 (rozne, international vt, vt plus, vt brazil) + pare innych slabo znanych tytulow. 16 z nich to kasteki(normalne). Reszta to albo divix albo dvd [...]