7

Parker, mysle że niesłusznie się obawiasz o srednicę Krecika Ja na diecie tyłuszczowej zrzuciłem bez problemu 6 kg w trzy tygodnie, tak więc myslę że Weronce się tym bardziej uda A i Tobie bym radził spróbować - moim zdaniem to najprzyjemniejsza forma diety (ech, gdybyż jeszcze można było te tłuszcze zapijać piwkiem lub gorzałeczką ). [...]

Hmmm... a jak bym dodal do tego cynamonu, to wyjdzie mi omka?! "i moje pytanie jest takie czy ten ruski metka ma mniej witamin od polskiego i czy jest mniej zdrowy" "no bo mojemu bratu po metce duzo pryszczy wyskoczylo i wszyscy mowiom ze to przezto ze przewitaminizowal sie , bo za duzo bylo witamin w tej metce" "nie no [...]

Heh, czuję jakieś wkręty Ale powiedzmy że uwierzyłam Moja próżność została mile połechtana To teraz wypada mi umówić się z Veronką na nocne rozmowy o mężczyznach Veronkooo!! Co cobisz dziś w nocy??? A tłuszczowa i mi się podobała ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "Czy oddawanie krwi przy [...]

Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

No nie ma rady Amazone - musimy cos razem nabroić żebym miał o czym koledze Lessie opowiadać Inaczej biedak w bezsennosc nam popadnie i marnieć nam tu zacznie a chyba nie chcielibymy mieć go na sumieniu, mój sssssskarbie ? Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

a czemu?? czy tak nie jest?? niby tam był wywyad z jakimś tam dowódcą , nie chce mi się tteraz patrzeć ale byl chłopak z GROMu... i co wydaje Ci sie w tym przkłamane??? Can U feel that pain in my ass??

Masz oczywiscie rację Parker - nie zapomnę chyba nigdy pierwszego biegania oraz pierwszego treningu siłowego na diecie tłuszczowej : najkrócej mówiąc całkowity brak pary Nie dałem rady pobiegać wiecej niż 50 minut, a obciążenia musiałem zmniejszyć o jakies 5%. No ale po paru dniach wszystko wróciło do normy. Najfajniejsze w diecie tłuszczowej [...]

ja teraz jem białko , wegle, tłuszcze w stosunku: 2,7:4:1 na kg m.c. I powiem Wam że nawet spadam na tłuszczyku, powoli ale systematycznie. Oby tak dalej. Myślę że wejdę w ckd na miesiąć gdzieś w kwietniu żeby to sprawdzić. Info będzie na bieżąco. lessie

A gdzie wymiotło naszych kolegów z Kraka-tau ? Mam nadzieję że nie obrazili się za Ich Troje No i nie widać Brutusa, czyżby w końcu padł ofiarą jakiegos zazdrosnego małżonka ? Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

Czytajcie dokładnie, przeciez cały czas w treningu Norton ma wyprosty przed wyciskaniami, napisał to w pierwszym poście, a masy nóg już nie chce bo ma 66cm(ten wymiar to chyba mie się przysnił ) Tak Norton,ja bym nawet zrobił po 5 serii własnie 20-12 Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi [...]

a pozniej po kozioradce bede smierdzial jak swinia jak si spoce

Lessie Myslę że jesli chodzi o ogół pań w tym poscie, to są one jak dotacje z SAPPARDU - bardzo pożądane i niby w zasięgu ręki, ale konia z rzędem temu kto je zdobędzie buhehehehehe Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

hehe szkoda myslałem ze dasz sie skusić w tym sporcie jest tak ze jak ktos juz zacznie to zazwyczaj nie przestaje , tylko najpierw trza zacząc "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

No ja dzis też się na kawkę skusiłem (macie na mnie zły wpływ kawosze), ale to było tuż na początku dnia pracy, czyli o ósmej. Teraz zajadam pierwsze drugie sniadanie trzeba robić tą masę, nie ? Tak a propos różnych odchudzań itp. - czekam obecnie na ProZMA, na którym chcę pojechać 8 tygodni aby ciutkę jeszcze nabrać masy, a potem od połowy [...]

nie z takimi rzeczami na foroom Qwer hehe... -------- BodyBuilding --------

Ja nie padam tak łatwo , juz pisałem że cały czas was monitoruje , a kawy nie pijam. Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"

W wakacje robimy wlasnego jackasaa Macie po sogaczu . "Babe należy trzymac krótko , co nie znaczy długo"

Snooki, chcesz mnie zatrudnić czy szukasz pracy? Parker, sledzisz mnie ? Cholerka, muszę włączyć autocenzurę Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-02-05 10:34:00

http://www.dami.pl/~exterminator/patologia1.zip http://www.dami.pl/~exterminator/patologia2.zip sciagnijcie sobie to "Babe należy trzymac krótko , co nie znaczy długo"

Brutus, miło Cię widzieć i wiedzieć że nie wisisz gdzies tam nago na gzymsie za oknem trzymając się kurczowo parapetu Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -