7

no oni nie sa tak bardzo do siebie podobni jeden ma marek drugi marcin, na obozie na nich wolali bracia M&m's

Owszem 1 walka: 04.05.95 wygrał Aerts przez K.O. w 1 rundzie 2 walka 20.02.97 wygrał Aerts przez K.O. w 2 rundzie 3 walka 05.12.99 wygrał Lebanner przez K.O. w 1 rundzie... Więc w bezpośrednim porównaniu 2:1 dla Aertsa, który moim zdaniem jest dużo lepszym zawodnikiem niż francuz. Pozdrawiam.

Tak 3cm w udo wchodzi jak w masło tylko trzeba zrobić przerwe, szczególnie po 2ml. Powoli. Ale to jest max żeby sobie krzywdy nie zrobić, zależy z resztą od rozmiarów miesni - to nie jest reguła. Art wiem ocb, zastrzyki fajne są Tak sie nałóg zaczyna hehe

[...] i zachowam mięso mam nadzieje Holder i pytanie do ciebie plan na drugi rok np : I cykl wrzesień ( cel :sucha masa ) 1-10 test cyprionate 300mg c5d 1-10 deca 200mg c7d 1-12 nolvadex 1-4 meta 3443 ( na rozkręcenie ) 2 tyg po clomid / kreatyna II cykl ( cel sucha masa /definicja ) 1-7 test propionate 100mg c2d 2-7 winstrol 30mg [...]

Cześć Więc tak głównie opiera sięna wiszeniu na drążku i ćwiczeniu z tym. Z drążkiem: Podciąganie 2 razy w tygodniu po parę powtórzeń, jak nie możesz się podciągnąć to wiś, lub podskocz dociągnij i trzymaj NAJWAżniejsze ćwiczenie to Podnoszenie nóg razem do klatki piersiowej(to robiłem codziennie 10 powtórzeń razy 2,3 dziennie Dalej są nożyce, [...]

No i sie doczekal chlopak bo przeciez walka odbyla sie 7/7/1996 wiec nie dziwi mnie frustracja Kimo

Czy na poczatek lepiej jest kupić wiatrówke karabinek czy taką zwykłą??( o co ci czlowieku chodzi ?!

oliwe piją już od dawien dawna... nawet atleci w rzymie czy tam grecji ją żłopali poprostu jest zdrowa i przydaje sie w diecie kulturystycznej

ech ja niestety na ciotke nie mgoe liczyc :/ dziady = sknery mam nadzieje ze daltego iz zbieraja na spory gotówkowy prezent na 18nastkę

to z psem z przodu (czy tam tylu - juz nie pamietam ) i ciezarem z tylu wedlug mnie full wypas - chyba nawetbym se taka sprawil jakby byla w wmiare rozsadnej cenie i z rekawami bo jeszcze nie ma co pokazywac tylko MATEO chyba nie za bardzo nawet wie ze tu sie cos dzieje...

[...] roslem jak z procy, potem co raz mniej. po 1 tyg uroslo mi 22mm w kazdej lapce i ok 5cm w klacie. teraz (pod koniec 3tyg) liczac od poczatq cyklu uroslo mi 25mm w lapach i 7cm w klacie. wydaje mi sie jakby mi wody troche odeszly ale jest dobrze. jeszcze przede mna ok 2tyg cyklonu . a wiec nie mysl ze raczej dalej bedzesz tak szybko rosl, [...]

-Sagan ma pecha do karnych, ale będzie dobrze -Wisła kuuurwaaaa musi umoczyć w Katowicach (mam przeczucie: Wisle sie nie będzie chciało, a GKS-owi grozu powtórka z rozrywki ) -Wszyscy stekali na Magiere a on później bramke strzelił (on? ) -co było na folioniadzie ? -całkiem spoko zaprezentowali się przyjezdni -kfieteki <-- mówiłem Ci [...]

Tutaj z Maszą sprawdzamy kto ma wiekszego bicepsa mam prawie tyle co on hehe

placek momencik - zaraz powrzucamy foty z zawodów daj dokonczyc no i przejde do stoisk na poczatek stoisko weidera - starszy Pan i Pani za ladą, nie miałem pytań sprzedawali po hurcie - jedyny plus stoiska..

nie wiesz co to jest specjal ? aaaaaaaaaa hrhrhr widać, że na wyjazdy jeździsz specjal = pociąg specjalny

co ja mam napisac ze jestem: doradca w ozywki,suplementy - jak to trefnie brzmi lepiej doradca w suplementacji wiec lepiej niech wroci

ale dałem dupy ta kolejka sprowadziła mnie na ziemię Ale Polkowice był kupiony!!!

Rusher, ale żeś bezsensa walnął Aikido nawet z jednym sobie nie radzi a co dopiero z paroma

wg mnie biegac na chama z kolka to masochizm ja bym predzej skakał na jednej nodze zebynie bolało hrhr

Heheh to bym odpadl w przedbiegach u Ciebie, bo ja mam wlasnie takie zimne pijackie