7

SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVAT OCHRONA AFENIS GANG clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

dzien dobry! ..ale stron natrzaskaliście w nocy Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=84376 poczytaj sobie! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Temat został zmieniony na: 'Legendy Extreme' Autor został powiadomiony. a ten to nie ja zmienilem on ircnet: #misiaczki **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**

Miętki do spamowania się weź to dostaniesz więcej niż Carbo. BTW dlatego wolę izotonik ,,ISOSTAR"! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Tak, mowie o Proactivie - jak zaczynalam fitnesowanie - jakis rok temu, byl to jedyny sensowny klub w Katowicach, teraz sie przyzwyczailam i mimo tego ze w ciagu roku ceny bardzo sie zmienily to klubu nie zmienie - slyszalam ze na Ceglanej powstalo cos niezlego - duza silownia i bardzo duzo sprzetu.. Poza tym za niedlugo chyba w koncu otworza Uni [...]

Te ćwicznia co napisałeś są głównie wytrzymałościowe więc obciązenia m\na mięśnie będą duże a to podwyższa możliwość utraty masy ciała. Przedw wszystkim dobra dieta białkowa powinna być podstawą do ochrony mięśni. A jak spadki zaczna być na wadze widoczne to dołącz sobie jakiś antykatabolik - BCAA , GLUTAMINA! Leniwy i d****nie eksperymentujący [...]

No w koncu sie doczekalam :) Zaczne od 1 listopada No moze od 3... Jestem idealnym przedstawicielem grupy B - Gruba i po 2 miesiacach przerwy w treningu ------------------------------------------------------------ **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! ** leniwa Nikoosia Doradca w dziale Fitness

Czesc. Stron od groma. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie [...]

to wszystko przez ta burze magnetyczna czesc

ale judasz ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] calling for new dietary guidelines that reflect this discovery. To really understand the benefits of saturated fat, I suggest you read Dr. Mary Enig and Sally Fallon’s article “The Truth About Saturated Fat” to first dispel any lingering notions you may have that all saturated fats are dangerous. Type of Oil [...]

dopiero tu dotarłem ale najlepszego los kanaros ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

i co nikt nie wie?;-( soga dam(musiałem przejść do ciężkiej altuleri)

Właśnie takie rozmowy proponowałbym załatwiać na prv ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]

[...] lekarzem to przepisze takie cuda jak napisałeś ,tylko potem z wykupieniem może być problem ,ten temat był już poruszany ______________________________________Witam Braci Koksiarzy!!! -by NOVY__ ________________________________ Polska...Wrocław...Śródmieście http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

heheh , cwaniaki ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

teraz tesh to zauważyłem PS:dawać więcej,dawać więcej

Dzieńdoberek Hew e najs dej Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

[...] ale obawiam sie ze przegra tez mi sie wydaje ze bedzie G&P w wykonaniu Randlemana chyba ze saku narzuci odrazu swoj styl walki.. 6. wiadomo mino przez jakis zaawansowany armabar ktory zaskoczy mirka 7. znowu Silva jakos nie widze innej opcji Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu