7

brutalne wypowiedzi potrafia motywowac .....na wszystko tez trzeba brac poprawke ..a teraz wlasnie wrocilem z treningu i osiagnolem blogi stan calkowitego wyczerpania miesniowego ...a z ttymi termogenikami sie waham wlasnie ..to rowniez szkodliwe srodki -mocne ,czy nieleprzy bylby winstrol -nieprzesadzajac z dawkami ,mam dylemat maly ,w zwiazku z [...]

fajny avatar chyba ktos juz mial podobny Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

ja jestem drugi tydzien na probuterexie i jestem zadowolony no mial byc herbalean ale akurat buterex byl szybciej dostepny jest to moj pierwszy kontakt z eca i dziala bardzo dobrze choc drugim razem wezme herbaleana+ gugle no ale czas mnie gonil pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny pijaku"

[...] (Polska) – 50,5 pkt. 2. Jarosław Dymek (Polska) – 39,5 pkt. 3. Raimonds Bergmanis (Łotwa) – 38,5 pkt 4. Zydrunas Savickas (Litwa) - 37,5 pkt 5. Anders Johansson (Szwecja) – 29 pkt 6. Svend Karlsen (Norwegia) – 27,5 pkt 7. Jarno Hams (Holandia) – 19 pkt 8. Bernd Kerschbaumer [...]

Ja cos chyba zle swoje nogi mierze . Nie chce mi sie wierzyc ze na tych zdjeciach masz tylko cm mniej odemnie mierzac tak samo jak ja . (teraz moze troche mniej mam bo mialem kontuzje jednej nogi i druga tez poleciala) Jak mierzysz uda ? Aha i ile w lydce odrazu Soga juz dawalem kiedys , tak wiec nie naliczy . Doradca w dziale Sporty [...]

Chyba go znam . W sumie to nie wiem czy by ja tak chcetnie oddal, gdyz teraz jest w szczytowej formie i intensywnie trenuje darkthorn

na mojej glukozie nie lata moze sie jej niechce glukoze najlepiej kupowac w supermarketach w aptece jest droga opakowanie jak wyzej opisane mozna rowniez rozcienczac kredke w soku winogronowym pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny pijaku"

[...] , 2 wasy z szynka z indyka albo z serkiem figura (pycha serek!) /ILE PLATKOW? WG MNIE 50G ZE SZKLANKA MLEKA. WASE ZAMIEN NA PIECZYWO Z PELNEGO PRZEMIALU. SZYNKI OK. 50-70G 12.00 maslanka albo 1/2 melona lub jakis inny owoc /HMMM... MOZE TUNA Z WARZYWAMI Z 30G RYZU? 14.30 ryba albo piers z kurczaka z surowka lub brazowy ryz (100 g) z fixem [...]

Nie rozumiem tego z suplementami? Skad takie info? Wg mnie wlasnie powinienes lykac odzywki i aminokwasy, zeby spadki byly jak najmniejsze. Poza tym probuj utrzymac diete i lykaj witaminy, szczegolnie C i B oraz mineraly. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ [...]

Tunczyk, wedlina drobiowa, chudy twarog czy piers z grila (o ile bedziesz mial jak ja zrobic) sa lepszymi pomyslami niz te zupki. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Dezir... Powodzenia. Zdawaj relacje na biezaco. Ja zabieram sie za siebie po 20.07. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

ile to ? 15 miesiecy roznicy miedzy tymi fotami w sumie :) ...heeeh zarombiste foto GREG KOVAC przy swoim VIPERZE ...heheheh "NO PAIN NO GAIN"

To jest jak szukanie igły w stogu siana Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 [...]

ej to po tym żołnież nie staje??? Już mi powiedział o co chodzi, on dostał po prostu hmmm jagby to powiedzieć zatwardzenia z sraczką Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania [...]

Chyba masz gino ale na forum wszyscy maja nie przejmuj sie Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******

GARY_25: no wiadomo ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek dis aut

A W CZYM TO SĄ WYNIKI WYCISKANIU CZY W KULTURYSYCE ?? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

[...] i ja bym naprzyklad wolal brac witaminy oddzielnie bo np wspomniany B-karoten biore 2godziny przed opalaniem(14mg) i pozniej w trakcie opalania jeszcze po jednej kapsułce(7mg) i jak wiadomo ta witaminka "wymiata":> tez wolne rodniki:P natomiast witamine PP dobrze jest wziąsc sobie przed imprezką bo siem humorek poniej poprawia i [...]

[...] jesli jestem natretny ale mam jeszcze takie pytanie czy taki trening jaki jest tam podany na dole w kategori "jesli nie masz ekspandera", musze wykonywac 7/7 dni w tygodniu raz dziennie? I czy moge usunac sobie 1 pozycje z tego treningu a konkretnie te pompki ze staniem na glowie. Chodzi mi o to zebys podal mi jaka ma byc [...]

Co do pomiaru tkanki tluszczowej to wydaje mi sie ze byla robiona matada ktora wymieniles. Ja tez jestem zdania ze gdzies ten tluszczyk musi w koncu byc... Najwazniejesz ze go nie widac. Nie wiem czy to wystarczy ale staram sie jesc co 3 godz. Nabylem juz pojemnik hermetyczny i jutro biore juz konkretna pasze. Dzisiaj zapodalem sobie miadzy [...]