7

i jak z kocykiem?? ma juz czy jeszcze?? qrde przesada!!! trzeba to dac do stolca!!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies [...]

[...] w skrajnych przypadkach, ale napisałem też, że to nie będzie zdrowy człowiek. Człowiek ZDROWY osiągnie turka. Samego Kyoka ćwicze 3 lata. Z SW ogólnie jestem związany od 6-7 lat(chociaż to nie było wtedy tak intensywne jak teraz) Do szpagatu nie doszedłem szybko. Cholera, jak sobie pomyśle, ile bólu mnie to kosztowało... A ten test podałem [...]

no... --------> <impreza> misOO

Tyka ma dar tlumaczenia, szczegolnie paniom. A tak powaznie to Tyka dobrze mowi. BTW: Ja preferuje warzywa zamiast owocow ale oczywiscie mozna to zmienic. Wiecej tluszczy i raczej nie ze smazenia. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild [...]

Pamietam te buty doja dobre efekty ale przyrosty nie sa stabilne i spadaja po zdjeciu z nog i ciezko w nich w kosza grac

[...] od razu zjeść śniadanie, bo inaczej źle się czuję. /SAMA SOBIE ODPOWIADASZ. Poza tym moją siłownię otwierają o 9 (zazwyczaj zawsze chodzę właśnie na 9), a ja wstaję np. o 7 rano tak więc czy przez dwie godziny mam nic nie jeść? Jak rozplanowoać posiłki? /JEZELI KONIECZNIE CHCESZ AEROBY NA CZCZO TO ZROB JE, PRYSZNIC, SNIADANIE, KROTKI RELAKS I [...]

Spocony lacze sie w bolu. A ja, drogie panie, tez dojrzewam? BTW: ostatnio na treningu trace ponad litr plynow a jeszcze aerobow nie zaczalem robic. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire [...]

[...] linkow/ A JA CIE ODESLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton - wydaje mi sie ze ukladanie diety to sprawa indywidualna /TAK, DLATEGO POCZYTAJ, POMYSL, ULOZ SAM COS I DAJ NA FORUM TO ZOBACZYMY CO CI WYSZLO. [...]

Nic nie uzywam bo niestety nic sensownego i skutecznego nie znalazlem. Taka moja uroda i staram sie z tym zyc choc czasmi krew mnie zalewa jak pot mnie zalewa. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel [...]

Nie prosi nawet o si wi - od razu moowi, że sam woli katować artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

W koncu Ekspert, nie? ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

E tam ja cwicze dla wlasnej satysfakcji a nie dla panienek,a motywacje czerpie z satysfakcji ze to osiagam I kolo sie zamyka Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten [...]

Ogolne zalozenia maga byc. Ktory to posilek potreningowy? ______________________________ Doradca w Odżywianiu

Po treningu koniecznie musisz miec posilek potreningowy inaczej miesnie zaczniesz palic. ______________________________ Doradca w Odżywianiu

Dieta i aeroby powinny zalatwic sprawe. Podstawy diety: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel A tu o aerobach: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72227 ______________________________ Doradca w Odżywianiu

Na pierwszy rzut oka myslalem ze to jakis monster . Potem patrze ze rama cos za cienka i amor jakis dziwny jak od motoru , potem dojrzalem cudowna naklejke romet i niesamowicie zrobione przednia oslona na zebatce . Niezle Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii [...]

Nie uwazam, ze przytycie 12 kg to nic. Mam nadzieje, ze to glownie masa mniesniowa. Pojdzmy na kompromis i sprobuj ulozyc diete 3500 kcal. 150g bialka - 600 kcal /2g/kg 70g tluszczy - 630 kacl /1g/kg 560g WW - 2240 kcal /8g/kg Razem ok. 3500 kcal Taka dawka powinna Cie ruszyc. I pamietaj, ze nie tylko ilosc ale i jakosc jest wazna. [...]

Wypelnij profil. Poczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel Pomysl nad dieta, rozpisz i daj na forum to zobaczymy. ______________________________ Doradca w Odżywianiu

250!! z przesylka!!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie [...]

Venom to nie automat,po prostu juz z miesiac go nie bylo w dopingu.A jak dostaniesz od niego odpowiedz mozesz sie czuc jakbys wygral w totolotka Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>