7

ja tez ,musze zobaczyc keseja

a ha no ale to jest niesprawiedliwe bo ja też jak bym się w końcu zdecydował na tę kulturystykę i powiedzmy za te 10 lat chciał zadebiutowac, to przecież nie mam szans z nim

a jest jakiś limit wiekowy chłopaki ??? no i czy każdy z ulicy może sobie wziąść udział w tych debiutach? czy jest jakaś komisja, która by takiego delikfenta ( czyt. mnie ) najpierw musiała dopuścić do startu? pytam, bo nie wiem czy mój wspaniały wygląd wystarczy? czy sobie jeszcze jakieś znajomości w komisji szukać

kesiejo no wiec zrezygnuj szkoda wątroby

handlarze

no faktycznie, jedno ja jem drugo ty

ciekawe spostrzezenie mietki

chcesz się tym posypywać czy jak? buhehehe dobre

No na porcje sypałem tak jak trza 4 płaskie miarki, no ale te miarki są takie... Stąd moje pytanie, czy jak miałbym skończyć dwie duże puchy w 6-7 tygodni, to czy nie było by namiejscu dokupić jeszcze jedną małą np.

6-7 tygodni to dobry cykl, wystarczy.

skończyć cykl cp, odczekać 7-8 tygodni. zrobić xpe i clout. zdr.

ta, a kasę na cykl podeśle Ci sam Miętki

nie rób tego co oni ci piszą bo to zbyty ale jak pytanie idiotyczne to i odpowiedz nie lepsza i na nastepny raz nie zadawaj takich pytań odp. ci krutko to zalezy w czy masz braki w diecie np. jak ci brakuje białka to możesz je kupić a jak węgli to możesz kupić jakiegoś gainera i nikt ci nie powie co masz se kupić bo nikt nie zna twojej diety i [...]

Hehe tak sie składa że koło nas bo tez tam mieszkam nie ma zabardzo siłowni... Jest na Galeri ale wpi... droga ... Ja tam chodze na razie na Olimpijski bo mam wliczoną w arkoabtyke .... Ale ide do Gladiatora ...

no prosze jakie to forum małe jest p.s. ojj u Rafcia to ja juz nie byłem od stycznia heh .. ciekawe czy cos sie zmieniło czy dalej tak samo ;d

Dieta + areoby A tak kubus to ja tez mysle nad czyms konkretnym Obecnie zastanawiam sie nad s+s i do tego jakis konkret spalacz. Tight scorch leviathan Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2007-11-18 12:13:58

Kvrwa,identyczny temat prawie zalozyles moglem sie tam podpiac,ale wole miec swoj Czekam na jakies ciekawe propozycje Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-11-18 12:59:31

łoookurva ja myślę że nie ma jeszcze dni płodnych.