7

no na czczo czyli rano bez jedzenia najlepiej... np. po-marszo-biegaj sobie z 0,5 godzinki a plan treningowy napisz.. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

sorki...7 zł za ile tabsów.Jezeli trzeba brać powiedzmy około 500 mg na dzien to ile tabsów i po ile mg jest w opakowaniu? Teraz niestety tylko pieniądze są lekiem, mając je stajesz się lepszym człowiekiem.

Glukozamina jest świetna na kolana (np. Artresan), ale warto też dodatkowo zaaplikować kolagen, np. olimpowski jest ok. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

btw: zmien podpis Pozdrawiam banann

no właśnie bo ta wypowiedź chyba niczemu nie miała służyć hehe \:::No Coment:::/

Sprawa jest prosta - przy rowerku stacjonarnym krew dopływa głównie do nóg i nie ma potrzeby zwiększenia tętna (zwiększenia dostawy tlenu do mięśni nóg), ale np. przy bieganiu angażowane są i inne grupy, przede wszystkim ramiona, ale skręca się też tułów, na przemian z nogami przemieszczają się barki - trzeba dotlenić więcej mięśni i nie tylko w [...]

od tego tu jestesmy _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

qurde ale jestem obolaly ujuj.dzisiaj 2 godziny cwiczylem dysk,oszczep,kula i mlot. zarabiste dyscyplinki!! braciszek mafi / Masa RulezZ / jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa profil zmodyfikowany w dniu 14,09,03

Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] gdzieś, że pływacy używają go profilaktycznie przeciwko przeziębieniom od jesieni do wiosny, bo z pływalni z reguły nie wychodzi się całkiem na sucho . A co powiecie na http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108971 ? "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..." Zmieniony przez - jogger w dniu 2003-09-26 19:30:55

a ja musze sie pozbyc tych zakwasów na łydkach do jutra! Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)

OK to to moje chyba jednak bedzie ok Bo kapsulka skladajaca sie z dwoch czesci latwo sie otwiera a w srodku jest cos jak walec ale bardzo twarde i konsystencja przypominaa tabletke - ma idealne scianki i konce dopasowane do kapsulki, sa na tym jakies male pekniecia ale niewyglada na to zeby caly proszek w srodu sie zespolil w takie cos - po [...]

TO moze jednak mi podeslij "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Te "cos nie tak" bylo do tego "17-o latek po polrocznym treningu wyciska 125:)" - a to drugie bylo do ciebie pepionent. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743

Branie oddzielnie wszystkiego do szkoly to jush calkiem odpada bo jeszcze sprytni nauczyciele pomysla ze sie szprycuje :/ Ale moze pokombinuje to zawssze na duzej przerwie bede biegl do domciu na cos do jedzenia bo wsumie daleko niemam - a nawet jak sie chwilke spoznie to sie nic niestanie albo nawet na sama odzywke tyle ze bedzie na szybko [...]

Postu przed pobraniem nie polecam, bo wtedy organizm zaczyna uwalniać kwasy tłuszczowe do krwiobiegu. Poziom cholesterolu obniża grofibrat (na receptę, ale jedno opakowanie zawsze można wyżebrać ). W ogóle 2tyg to akurat dobry okres czasu na ketozę (2:1 tłuszcz:białko - ale tylko tłuszcze roślinne, przede wszystkim lniany, i 20g węgli dziennie) [...]

moze niech jej mama nie kupuje czekoladek ? jak ja mam na chacie to zjem odrazu, ale jak nie ma to nie.. na miescie jestem t owole sobie kupic cos do picia, niz batona, raz na kiedys mozna ale bez przesady... _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro

[...] przez cały cykl w stanie jak tuż przed okresem, czyli PMS może atakować Nb dlaczego syndrom napięcia przedmiesiączkowego nosi nazwę PMS? - Bo BSE było już zajęte "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..." Zmieniony przez - jogger w dniu 2003-09-26 19:27:03 Zmieniony przez - jogger w dniu 2003-09-26 19:29:23

Ojjj malpa Obiad podczas treningu Krewka zamiast do muskulek poleci do brzusia i cio ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-