7

Total rebuild wyżerysowane Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-04-20 10:09:35

Eee tam... Czepiasz się, pisze że suplement diety.

I dobrze. Ciężki trening był to tylko byś sapał Zakończony Mistrzostwami Świata Palestry Semi (Full ) Contact Zrobiłem około 300 pompek, przesada Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-04-20 13:14:40

Ta, ale wyobraź sobie, ze dostajesz lowkicka w udo... i 20 pompek! I dalej fajnie? Gdybym miał formę to tak, ale...

Tabela Typera Primera Division po 33. kolejce: 1. Pippo 202 (9) 2. Black Pete 194 (6) -kaczy- 194 (7) 4. Andzik17 192 (8) 5. diakonos_0 190 (4) 6. dort 178 (3) 7 slaweh 173 (8) 8. Miechu.juve 169 9. BC_ 155 (3) 10. siwy__00 120 11. pawlikus 95 12. wikt 88 13. Adrian1310 56 14. Kwaszczor 55 15. Vieira 49 16. Zdenek_SB 46 17. ginger91 40 18. [...]

Wrong, sorki, że takie osobiste pytanie, ale po takich wahaniach hormonalnych nie mialaś problemów, żeby zajść w ciąże? Jeżeli w ogole masz dzieci... Bo wiesz, dla mnie to teraz temat na czasie

HOSTEL Dzień treningowy NR 26. w dniu 20.04.2010r. Dieta 7:30 Mono 4 caps 8:10 5 jaja 100g owsianki Migdały 40g Omega / jabłko 8:30 zielona herbata 11:50 Zielona herbata 12:00 Ryż brązowy 50g Piersi 100g 14:30 100g ryż brązowy 200g piersi Omega /witaminy / minerały / jabłko / ogórek 100g 17:00 trening 4caps mono 19:20 140g mutant 20: 40 [...]

EEEEEEEEE synek synek od******l sie od Pączka Joł zią jak wiesz, ktos Cie tu wkuriwa to mów, bo nie bedzie takiego bicia tutaj

[...] bez urazy w sumie wolno i dokładnie powinni robić początkujący, już nie raz czytałem jak to " zawodowcy " wyszarpują aby móc powali opuścić 3 film - ok 4 film - ok 5 film - nie znam się Turysta16 - duża klata :) masz gen na to ? łapki wyglądają na drobne przy takiej klacie Zmieniony przez - hostel w dniu 2010-04-20 20:27:23

King, mam już Zło, wieczorem posłucham jutro wrażenia Polskie zespoły po polsku grające to jest to. Nawet taki bechemot, nagrał fajną płytę Grom - z dwoma świetnymi kawałkami w PL lasy pomorza i tytułowy. W sumie dwie płyty miał nergal fajne, 1 i 2 potem poleciał po równi pochyłej do totalnego upodlenia się. Kat w sumie też dobry. Yhy, czasem [...]

kojot ta muza ! nie ma pjerdolnięcia ja bym nie mógł robić przy takiej muzie, zaraz bym pjerdolnoł hantlą w głośnik a btw wracaj do formy, bo ona czeka na Ciebie

Elaine - znaczy dobra forma, bo organizm wyćwiczony, dożywiony i wybiegany, chyba szybciej i mniej bezpoleśnie metabolizuje, no ale z drugiej strony kupa znajomych wazy 60-70% tego co ja, a pic to potrafi 2x wiecej i 10x cześciej, lata treningów robia swoje jednak Wuchta widać 'wyciskanie' teraz rozszerza znaczenia ale chyba już było 'wyciskanie [...]

WODYN -wielkie dzięki za podpowiedz Trening 15 Dociskanie 90-100-110x14 Rotacja 3x10kg Siady 80-90-100kg składanka na barki -z dołu -bok -góra 3x10 oburacz mc 100-110-120 wyciskanie wasko 80-90-100x11 sciaganie drązka 50-55-55kg OCENA........ liczylismy ze będa trójki... ha ha a w nagrode dostalismy 15tki ale tez było dobrze. NIC liczymy na [...]

tak pamiętam, dzis z nią pisałem jakaś wredna była dla mnie , chciałem od niej nr kom. bo usunął mi sie przypadkiem, ale twierdziła że jest przekonana o tym że mi wcale go nie dawała a co z nią, okazała się być facetem?

six days at work , one day at home really special

jw Troche nie wiem ocb z tym tak samo jak w meczu w sobote z Espanyolem, zamiast wpuscic Bojana ktory jest w gazie, to wpuscil Henrego bez formy ps Zobaczymy jak to bedzie za tydzien, Barca u siebie strzela gole,wiec mysle ze bedzie ciekawe widowisko Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-04-21 14:25:55

Koledzy, spokojnie. To tylko 24 godziny żeby chłopak przemyslał swoje zachowanie i trochę zluzował. Osobiście po mnie spływają takie odzywki jak 'co u męża', ale wiadomo, że celem Michała było obrażenie mnie, więc zachowałem się jak powinienem Tak jak Kopt pisze - nie jest to forum dla fanów starych filmów kungfu, ale dla adeptów sztuki walki. [...]