7

Buheheheheehehe roz***ałeś mnie west Ciesz sie chwilą, bo nie wiadomo czy będziesz za chwile...

[...] przyjmowaniu posilkow) wzrosnie moja masa miesniowa, czy tez tluszczowa? Od wakacji jechalem na diecie "0" ,czyli prawie nic nie jadlem i zjechalem z 90 na 78-79 kg, przy wzroscie ok. 180 cm. Od jakiegos czasu jade na duzej ilosci bialek i wegli (sam nie wiem po co), licze sie z tym ze moja waga wzrosnie, ale jak bedzie z [...]

Wstań parę minut przed siódmą. Wypij kreatynę z dekstrozą albo z glukozą (cukier przyśpieszy wchłanianie kreatyny). Zjedz śniadanie o 7:20 i goń do szkoły. Co do białka to lepiej wziąć je trochę później (jeśli bierzesz dwa razy dziennie) albo na noc (jeśli bierzesz raz dziennie). Organizm z samego rana potrzebuje energii do pracy dlatego berdziej [...]

[...] pierwszy nr muscle...byl tam koles ktory cwiczyl spory kawalek czasu...niby naturalny i tylko na zawody dla naturalnych jezdzil...moja starsza dala mu 30 a starszy 27 lat...w rzeczywistosci mial 45 lat ! takze nie zgodze sie z Twoja teoria... a odzywki to nie sama chemia...wiele jest odzywek z naturalnych komponentoow... poza tym jesli [...]

jeszcze 4 sogi i nie jestem ubogi dajcie dajcie pokim dobry " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... " Prawa Noga Lesniczego Dzika Filmy porno(divix), smieszne, walk ulicznych , i wypadkow SPRAWDZ TO (naciskajac ten link )------> Mafia "HR HR"

ajak KoosoFnick z \hrhr Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko jest Twoje"

Im większa nadwaga, tym większe ubytki, zwłaszcza na początku. Mój kolega zaczął tydzień temu Atkinsa, i z 86.5 zszedł do 83 (po 7 dniach).

A te wymiary to są aktualne ? Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

[...] to ze producent odzywki mnie oszukuje i cos dosypuje do produktu ? moze wyszukasz z 2 "skandale" w internecie i na tym sie skonczy (w dodatku dawno temu). co do mleka to wiesz czemu nazywa sie tak sprytnie UuuuHaaaaTeeee ? (tu masz odpowiedz na twoje pytanie dlaczego mleko sie nie psuje) misOO gg: 949687 IRC: #sfd Czlonek mafji HR HR

d.j666 : nie cwiczylem 6 razy tygodniowo, bo w niedziele silownia byla zamnknieta . Kreatyne bralem tylko 4 tabletki dziennie, bo niestety sila wyzsza - rodzice darli morde i nawet nie dokonczylem jednego opakowania (chyba 200 tabletek). No waga wzrosla mi o okolo 7 kg. Taki maly efekt... I co tu teraz zrobic? Jedno bardzo wazne pytanie....

Jaki artykul . ? Siudek a ja myslalem ze ty koniecznie odrzywki chcesz Na dobrej dietce bedziesz treningu tez bedziesz mial dobre przyrosty . Tak na marginesie to wkoncu mam z kim cwiczyc . Fakt ze typek ma 21 lat i bierze 110 na klate ale to nic . Wiecie jaka jest motywacja . Az sie chce cwiczyc . Tylko jedna rzecz mnie dziwi . Znacznie [...]

Tfuuu, qrde coś mi się pomerdało chodziło mi o K1, już wszystko jest Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

Cichy widze ze cie interesuja butelki poszukaj po zlomowiskach napewno cos znajdziesz co cie bedzie inetersowalo ===MASODZIEJ===

No tak! Wszystko jasne! Depot grał z kimś w rozbieraną butelkę i stąd te butelki i zdjęcia z tej zabawy! "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo [...]

(Te butelki to chyba jakas tajemnica ,bo misiael milczy) Joke -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] UwE jest nie mozliwe . Wiem to na 100% i to nie sa przypuszczenia tylko pewnosc . Wyobraz sobie ze nie cwiczyles w zyciu na silowni nawet nie miales sztangi w reku i masz 87!!! kg suchej masy miesniowej . Taka mase miesniowa to maja na debiutaach kulturystycznych 20 paro latkowie i to ci najlepsi , i pewnie wiekszosc z nich siegala po SAA i ma [...]

I dlatego(laski) Brazylijczyk Filho był mistrzem świata Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

full face contact ale bez rekawic szczerze powiem ze z tych 220 klubow by niewiele zostalo "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Nie, nie zrozumiałeś mnie. Można by to było zrobić podobnie jak było w Oyama(błagam nie róbcie mi tu bajzlu, to był tylko przykład ) a mianowicie zostawić stare kumite, a face tylko dodać. Tak jak clicker został dodany. Na tej zasadzie. Tak więc z walk mielibyśmy: 1. Kumite 2. Kumite-face 3. Clicker Myślę, że byłoby to bardzo dobre rozwiązanie [...]