7

z tluszczu ilosc w otrzymywanych jest bardzo ograniczona, neoglukogeneza jest glownei z bilek czy to spozywczych czy to ustroiowych

5,5% no bez przesady Ale art bardzo dobry. j/w nie ma sie chyba co podniecac ale pare info mozna zaczerpnac by opracowac swoj złoty srodek i chyba tak trzeba na ten art patrzec. pozdr Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-11-23 12:12:27

Mialem na mysli ellisa ale widze ze jest nas wiecej

ale diete to miales fatalna

Eeee, Quazar - dieta była wg twoich wskazówek sprzed dwóch lat Mam rozumieć, że wiele się zmieniło? PS: Zapomniałem napisać o suplach: wit C 500-1000mg dziennie, vit b complex, magnezin (200 mg Mg w dni nietreningowe, 400 w dniach treningu), Vitaral - 2 tabs dziennie.

[...] są ściśle związane z tematem, czyli z opiniami pewnego doktora na temat odzywiania a z którymi śmiem nie do końca się zgodzić. No chyba, że uważasz moje wywody za niezgodne z jedyną słuszną dyrektywą, a mnie samego za sabotażystę, który mąci w głowach wiernym, lub też tym prawie nawróconym Zmieniony przez - Jerry27 w dniu 2006-11-24 13:27:17

To co wyrzucamy ryz carbo miod makarony i inny weglowodanowy stuff? a jeszcze nie wyrzuciles? orass - byl juz ten wywiad chyba na forum, czy sie myle?

a warzywa jakies jadles? bo nie bylo o tym slowa...

No ale skoro podnosi progesteron to jak to jeść na redukcji Jednak poczekam jeszcze na innych królików doświadczalnych, nie urosną im trzecie uszy to może się skuszę

przewertowałem kilka amerykańskich for na temat DAA zainspirowany twierdzeniami o szkodliwej naturze DAA, o czym na polskich forach jest mało. Wnioski są takie. Są 3 grupy "objawowe" po zastosowaniu DAA: - 1Gr - osoby, które nie odczuły w ogóle działania DAA (sądząc po postach - mniejszość) - 2Gr - osoby, które odczuły pozytywne [...]

ATD to akurat po czym innym bo suty piekły Z Chin nie pochodzi Ostrowia Zmieniony przez - Martainn w dniu 2011-04-14 15:09:25

Zielin castagnus ma ekstrakt 7-13:1 czyli 7 do 13x większą koncentracje, zatem Vitex (który ma zwykły owoc) wychodzi już tylko trochę lepiej ja obecnie też biorę dziurawca i opalałem się przez godzinę przy 22C o 13-14 i nic mi nie było (fototyp III ) może przy dużym upale by się coś działo

the truth is out there

przemianujemy się (dział) na the X-Files hrhr

[...] - Wyciskanie na skosie: 5 serii 8/6/6/2/4 - Rozpiętki: 2 serie 12/12 Biceps - Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku: 4 serie 8665 - Ćwiczenie ‘21’ (Unoszenie ramion ze sztangą stojąc): 2 serie - 7 Unoszenie do połowy, przedramiona równolegle do podłogi - 7 Od połowy w górę - 7 Pełny zakres - Uginanie ramienia w [...]

Adzik zle mnie zrozumiales chyba wiem o tym dlatego wkleiłem tutaj źródło Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-01 20:18:43

""Przykładowy cykl dla początkującego: Cykl1: Tygodnie / dawka / środek/ częstotliwość brania 1-10 200mg Deca co7dni 7-11 50mg Test Propenicum co3dni 13+ odblok PCT czyli podblok wygląda następująco: Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 2-11 100mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 12-21 50mg Clomidu + 20mg [...]

o Ja pier... koksy w odzywkach ?? ...88-0

[...] - porcja Storm (10g) - porcja White Flood (10g) TRENING - 35g Iso Plus Bezpośrednio po treningu - porcja Storm (10g) - pół porcji Mutant Mass (130g) Posiłek 4: - 100g cyca - 70g makaronu z mąki durum Posiłek 5: - 40g NitroProGen - 10g oleju lnianego Przed snem: - 3 kapsułki ZMA Ogólnie do diety wrzucam jeszcze 100-150kcal pochodzących z białka, z [...]

Pakuj, pakuj dobra koleżanka