7

L. wysłanych artykułów 35 L. przecz. artykułów 778 PS: staty sie pomotaly? pewnie o dwie 7 za duzo...

albo przecinek (kropke gdzies wcieło) powinno byc chyba 7.78 nie czyta do konca bo zdarzaja sie za dlugie odpowiedzi a to wtedy prawie jak lektura szkolna

he?>

mieć drążek to jedno a przymocować go to drugie... tak jak ktoś powiedział wcześniej.. nazbieraj te 20-30zł(max) i pójdź do jakiegoś sklepu sportowego i kup drążek z zaciskami. Poproś jakiegoś kolegę albo ojca niech Ci pomoże MOCNO I SOLIDNIE przykręcić to do futryny w drzwiach (pamiętaj żeby wcześniej zmierzyć szerokość futryn i odpowiedni do [...]

Jeszcze takiej diety na masę chyba nie widziałem Won na dwór grać w noge a masa przyjdzie z czasem.

1 Śniadanie:Chleb z margaryną "Delma",oraz z szynką Do tego szklanka mleka,lub kakao....jak dla mnie to z 2 chleby conajmniej. duzo jesz 2 chleby

1.24 lata 2.WAGA: 88 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:108 UDO:mało TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO:3gr WEGLOWDANY:3 TLUSZCZ:4 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:taki jak ten wyzej jeden 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 miesięcy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

taaaa..... prosto i skutecznie masa: deca+enan+meta Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-02-08 14:20:59

Fajna doniczka i spodek

Na części to ja rozbieram auta na dziupli http://www.sfd.pl/Nandrolone_Decanoate_Norma_rozebra%C5%82em_na_czynniki_pierwsze-t551017.html

j/w

Ja wiem tylko, że mój ojciec w dzieciństwie cały czas dostawał. A teraz, nie pamiętam sytuacji, że kiedykolwiek był chory. Nawet kataru nie miał.

nie wkvrwia was że średnio 10-12 tematów na strone to zapytania o odblok albo rozpiske meta + test czy test + deka ?? to już sie nudne robi, forum wcholere przez to traci na renomie, w kółko wałkowane te same tematy TO WSZYSTKO JEST PODWIESZOOOONEEEE !!!!!!!!!!!!!! Miałbym moda to za pytanie o odblok normalnie wbijałbym bana na ip W sumie miałbym [...]

Nigdy nie mialem diety : 7:00-Kanapka szynka Ser 11:20:Kanapka szynka ser 14:00: Piersc z kurczaka 17:00 Pol paczki Makaronów 20:30 Kanapka szynka ser + jakis serek Zmieniony przez - michi00708 w dniu 2012-12-11 19:11:09

DT: rano porcja Storma, przed treningiem BCAA(1g CZYSTEGO bcaa na 10kg masy ciała=u Ciebie 7g styknie) i porcja Shocka, po treningu porcja Storma DNT: Rano porcja storma Glutamina jak dla mnie zbędna, a mono zostawiłbym sobie na następny cykl, bo Storma Ci wystarczy na 7-8tygodni spokojnie. Ewentualnie możesz w DT rano zamiast storma dawać mono :)

sory za spam ale nie nmoglem sie powstrzymac smieszny masz podpis piotrek dopiero teraz zauwazylem

nie ekstrakt tylko ester co chcecie od mojego opisu?? czysta prawda i nic więcej. w ten sposób udowadniam, że człowiek jak chce to może sie radykalnie zmienić.

kreatyna "zwykla" jak to mowisz to monowodzian sa tez sole kreatyny: jablczan, cytrynian, pirogronian oraz estry kreatyny roznia sie cena, dzialaniem(nieznacznie a jednak) stezeniem kreatyny i wchlanialnoscią PS. ja tez mam 40 w bicu ale piw pije caly czas wiecej niz 40 miesiecznie

wez przestan czlowieku wyzej doradzasz mu zeby wzial kete jak widac ze nie ma pojcia co to dieta

białka nie bierz wcale bo nic ci nie daz takim podejsciem i wiedzą lapiesz sie za koksy...