7

1-6(7) 100mg Test. Propionat/2dni 1-4(5) 25/30mg Winstrol/dzienie lub 50mg Winstrolu/2dni

[...] krotko - zamiast herbaty kakao, zamiast big maca jakis pyszny ryz z indykiem. a tak powaznie to dieta raczej amatorska z uwaga na omijanie rzeczy tlustych, staram sie jesc 7 posilkow urozmaiconych a przy tym bogatych w bialko. dorzucam do tego odzywke bialkowa, zapewniam organizmowi regeneracje i wspomagam sie aerobami. nic chyba wiecej nie dam [...]

apok jak zawsze pipeprzy d-ryboza nie warta jest tej ceny-nie kupuj bo szkoda kasy i nie wierz w reklamy typu-jesli przyrosty beda zbyt ogromne zaleca sie stosowac tylko jeden z preparatow w celu minimalizacji nieporzadanych skutkow tak naglego wzrostu miesni (jakos tak leciala reklama komba-d-ryboza i kreatyna)

no nie wyskoczylem na Ciebie-piperzy to nie zadne brzydkie slowo stosowalem z odpowiednia dieta oczywiscie+trening silowy+mono+5-10 gram d-rybozy dziennieprzez 4 tygodnie,dla proby stosowalem tez przez pewien czas sama d-ryboze aby poczuc ew.roznice efekt zaden jesli chodzi o dzialanie ale po co po raz setny powtarzac to co oczywiste

rozpiska ma być na 6 dni Proszę-jaki wymagający... moja cena: 50zl/dzien, wchodzisz w to?? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-14 19:26:37

Weź raz dziennie Xpanda i raz mono. Xp ma 50 porcji, czyli wystarczy na 7 tygodni.

odruch 2 paki clomidu, mozesz tez nolve miec pod reka na wszelki wypadek PS: swoja droga tylko i wylacznie 2 orale na 1 cykl - dla mnie bez sensu. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-18 20:11:14

[...] umiarkowanym stopniu A dlaczego nie można biegać z rana przed posiłkiem na czczo?? Jeśli chodzi o kulturystów to przewaznie biegaja z rana http://www.sfd.pl/kiedy_biega%C4%87-t215772.html http://www.sfd.pl/KIedy_robic_aeroby_-t136887.html http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=10&method=reply&topic_id=413907&post=7&page=1 [...]

Ja jem pieczywo pelnoziarniste jedynie do szkoly jak ide, w ciagu dnia nie ma potrzeby siegania po nie, bo w zamian wole zjesc sobie ryz czy makaron:) lepiej smakuje i na pewno zdrowiej

po 10 venomach to już bym nie wstał jak zwymiotowała to tyle dobrze

przed treningiem wypij kawę albo strzel sobie napój energetyzujący (albo "speed 8 " po tym to połamiesz sztangę ale cena.. 8 zł :-/ ) albo po prostu rób tak jak ja.. parę liści w twarz i zaraz się motywuję

no ja mam tak że zaczymom odpier**lać szopki skokom sie w miejscu i sie motywuja "dowej gnoju" itp 2 liście 3 obelgi i dawaj Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2009-03-30 16:57:21

Ale jaki wyjazd? Ocb? i ankieta.

troche zawila wypowiedz ale chyba rozumiem pytanie. biorac pod uwage Twoje pytanie co jest lepsze kreatyna czy xpand ... (xpand to stack, czyli wszystkiego po trochu, oprocz tego ze ladujesz kreatyne to rowniez 50 innych rzeczy, w stakach niestety czesto malo kreatyny jest) to nie kwalifykujesz sie nawet na mete ...

Wiem ze musze co najmniej brac to przez pol roku,bralem rok temu i 7 kg czystej masy zrobilem. to co mam teraz chcialem poloczyc z susta potem mam zamiar walic do lata samo hgh.pytam na forum kiedy co zaczac po jakim czasie dolozyc suste czy moze najpierw zaczac susteale a po kilku tydodniach hgh? mysle ze 2 fiolki mi starczoa na poczatek. [...]

Najpierw naucz się pisać poprawnie bo czytając to co napisałeś czuje się jakbym czytał tekst osoby 7 letniej która po raz pierwszy ma styczność z klawiaturą. Diety nie ma to masy nie ma. Jak tego nie zmienisz, kasa z supli pójdzie w błoto.

Glutaminę rano 5 gram , po treningu 5-10 gram, na noc białko a nie glutamine. Co do kreatyny to 5 graM rano i 5 po trenigu (+50 grma glukozy zamiast dextrozy) Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Przecież wiem że dextroza to to samo co glukoza! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

a czy ja napisałem ze ma brać glutę na noc??? Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Spoko! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!