7

na to wychodzi

taka ilosc deki raczej nic nie zmienia dzieki,odbijany

dobra juz to zrobiłem czytałem te podwieszone i co z tego dzieki za pomoc

"czytałem te podwieszone i co z tego" jesli nic z tego to znaczy ze tylko wodziles wzrokiem po ekranie, a nie czytales

juz ci alex odpowiedział.A clen w stacku z omką siakoś mi nie widzi się Po cyklu to co innego

mhm

chyba trochę mnie poniosło ale jak masz kasę to bierz topowe produkty.

W takim razie to nie jest Twój koleś Przedział 110zl-200zl/10 shot w zależności od producenta!

[...] cykl 20 strzalow winka i 10 prolongatum ale mam pare pytan: 1)po ile teraz chodzi winko bo koles wyskoczyl mi teraz 40 za strzal 2) jakie winko jest teraz dostepne i jakie ew wybrac? 3) czy odblok po tym robic jak po cyklu z samym tesciem? wiek 21 lat, staz 3 lata, 103kg 47 w bicku, chce sie podrzezbic i trioche zlapac suchej masy, dietka oki.

Może i ciekawe ale też trochę marudzenia. Mój oral Turinabol był biegiem do wolności wee wee wee. Całe to forum ma taki swój bieg. Tylko zamiast do wolności to na plażę w sezonie

nie bardzo. po pierwsze wiekszosc tu szprycujacych sie jest facetami. im wiecej zarostu na klacie/brodzie/plecach krzywdy nei zrobi, tak samo jak szerokie bary i byczy kark. po drugie - kazdy moze z latwoscia znalezc info o skutkach ubocznych, a w razie ich wystapienia zwykle dostaje podstawowe informacje co z tym robic. ale faktycznie - bylo, [...]

to masz soga

Odbiłem

dzieki za odpowiedzi:) robie mase / sile jakby cuś (klata raz na 6-7 dni: płasko sztanga 2 serie rozgrzewki po kilkanascie powtorzen. 1 seria 10 powtorzen. zwiekszenie ciezaru. 1 seria 8 powtorzen. zwiekszenie ciezaru i 2 kolejne serie po 6 powtorzen juz z jednym ciezarem. hantle skos 3x8 powtorzen bez progresji maszyna na dol klaty 2x8 powt. [...]

bije tego samego, 4 tydzień i już bania pięknie puchnie, i rvchać się chce jak hooooy Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2010-02-23 18:14:51

biegaj codziennie po około 10km (to powinna być godzina, oczywiście jak troszkę się roztrenujesz) Przed bieganiem nie pij kawy, tylko zjedz wartościowy w białko posiłek, np. jogurt naturalny z płatkami owsianymi. Zmieniony przez - Marcin&7 w dniu 2012-12-08 08:04:02

liczyłeś swoje?? Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-04 16:24:00

tak, ale ciągle sie w połowie mylę.. dlatego musze kupić w Syntraxie EBD... Electronic beta3 Detector

moze nie u ludzi są znikome, tylko niektorzy ludzie mają ich tyle co trzeba, a reszta prawie ich nie ma

to nie ejst zabawa w to, kto poleci 'lepsze' i 'wiecej'... bo tak by wszyscy polecali DNP