SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • Xpando a możesz mi nie spamować w temacie? jestem ekto raczej, waga obecnie 103kg. Węgli obecnie jem hmmmm, jakieś 350-400g dziennie Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-05-03 19:32:47 Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-05-03 19:33:05

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 19:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • no tak, zadaj pytanie na forum, to zwiększy ono ilość Twoich wątpliwości teraz to już sam nie wiem. Szczerze powiedziawszy nie zależy mi na tym, żeby znowu przytyć 10kg jak na pierwszej bombce. jak dodam 5kg masy i zostanie z tego 100% to będzie gitara, hehe. Wiem wiem, że 100%to nigdy nie zostanie, ale chociaż z 3-4kg z pięciu. Krac - o tej [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 16:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • nie no Marcin, tyle to ja rozumiem Ale patrząc z drugiej strony, skoro masteron działa antyestrogenowo, to tę grupę sajdów związaną z estrogenem mocno ogranicza/eliminuje, tak?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 16:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • No tak przecież liczy sie wnetrze

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 17:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • hehe, to kobity ładne mają być, a my tylko przystojni

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 17:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] ktory chcialby cudow. Masy itd. To srodek na jakosc i nie jest to tez taki srodek hop siup. Pawson przy twoim doswiadczeniu i jakosci masy jaka posiadasz mysle ze bedzie bledem go brac. Zastosuj mix npp plus prop i ew winstrol 1-8 prop 1-7 npp 3-8(9) wino tab To polaczenie bedzie idealne pod cel przy Twojej budowie Ciala Moja rada Pawson

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 17:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Ja mysle zeby bylo ok to npp dalbym 100mg 3 razy w tyg i propa 150 3 razy w tyg do tego wit b6 od poczatku 200mg podzielona na 2 porcje Pozytywne myslenie i poruchasz

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 17:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • npp 100 e2d i propa ile? pytam pod kątem wysondowania w jakim stosunku bić te dwa środki coby nie było deka dika

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Boks w Warszawie? Gdzie trenować?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki
    PRO

    Boks jest sportem walki polegającym na rywalizacji dwóch osób, za pomocą pięści. Walka odbywa się w kwadratowym ringu o wymiarach boku od 4,88 do 7,32 metra. Rywalizujący sportowcy używają do walki specjalnych rękawic bokserskich o różnych rozmiarach. Sporty walki w Polsce przeżywają w ostatnich latach znaczne odrodzenie. Wynika to ze zwiększonej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 10:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • pryszcze po depilacji??????

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] małych czerwonych krostek. Jest to efekt podrażnienia skóry, który powinien zniknąć po kilku dniach, więc nie ma się czym przejmować. Warto posmarować skórę kremem, żelem lub balsamem łagodzącym. Jeżeli problem nie zniknie, to warto skonsultować go z lekarzem specjalistą — dermatologiem. /SFD/2018/7/12/0914ab9a308a4a9bb148748c8e4c8913.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 13:38:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1)
  • Ile gramów kreatyny dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    geniusz z ciebie beznadziejne,zmarnowanie kreatyny.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-22 17:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Ile gramów kreatyny dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    bardzo ciekawy link,naprawde watry przestudiowania...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-23 13:21:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Ile gramów kreatyny dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stosuje się dwa sposoby przyjmowania kreatyny. Jednym ze sposobów jest zastosowanie jako wprowadzenia „fazy nasycenia”, która polega na przyjmowaniu przez okres od 3 do 7 dni 15 – 30g kreatyny na dobę. Taki zabieg umożliwia szybkie zwiększenie poziomu tej substancji w mięśniach. Po „fazie nasycenia” stosuje się już niewielkie, podtrzymujące [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-21 17:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Interaktywne rzeliczniki wag: http://www.polskaludowa.com/codzienne/jpg/szklanka_spolem.jpg http://www.kuchniaonline.pl/index.php?sel=3c&nr92=75 Tabelki: http://www.dla-kobiet.info/przepisy/waga.html http://www.pysznie.pl/index.php?m=porady&p1=1&p2=6 http://kuchcik.info/przelicznik-wag/ PS. To jest prawdziwa szklanka Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 18:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    w szklance 250ml sie miesci 130g platkow a wiec x=100g 250ml=130g a wiec 130gx=250ml*100g 130gx=25000gml / :130g x=192,3...ml a teraz stosunek 192,3ml*100%/250ml =76,9% a wiec 100g platkow zajmuje ok 77% 250ml szklanki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 18:25:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no tak sie złozyło ze za 1,5 miecha mature z matmy zdaje, to wypadalo sie przyuczyc (naszczescie podstawowa) a i jakby ktos nie wiedzial ile to jest 77% ( ) to jest to nieco ponad 3/4 objetosci szklanki Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-13 07:45:07

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 07:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    O Kopt, jeśli dobrze kojarzę miałeś być na jakimś dłuższym urlopie. Widać udany, bo humorek dopisuje Co do męża Antosia... Tajne służby bardzo szanują dobra narodowe Szklanka pochodzi z Muzeum Polski Ludowej, więc mam duże szanse, że uznają jej prawdziwość i tym samym poprawność polityczną. Chyba jestem bezpiczna...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 08:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja kupilem ostatnio na allegro za 35zł +koszt wysyłki ale doszla po prawie 3 miechach

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 14:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ilości zawartych składników odżywczych. Każdy z rodzajów płatków zawiera zbliżone ilości białka, węglowodanów i tłuszczu w 100 g produktu. Płatki owsiane zawierają ok. 378 kcal, 63 g węglowodanów, w tym 61 g złożonych i 2 g cukru, dodatkowo ok 7 g tłuszczu z czego 1,3 g to nienasycone kwasy tłuszczowe, około 12 g białka. Zwykłe płatki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Po co kulturysci sie tak mażą?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Kojot Ci nie podpowie choć wie doskonale jak każdy co to jest machoniowa farba

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16725 Data: 2005-12-31 12:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)